眼皮負責閉眼的工作，由圍繞眼睛的上眼輪匝肌所構成。而我們所說的眼皮跳，其實就是控制眼皮肌肉的神經不正常興奮所引起，也就是部分的眼輪匝肌肌纖維在短時間內不能自主地持續收縮，以致牽動其上的面板。

一般在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時，眼皮跳的發生率較為頻繁，其他像是強光、藥物產生的刺激，或眼睛被吹進了異物，或常常抽菸喝酒等等，都會刺激眼睛，引起眼皮跳。

最常見的眼皮跳為眼輪匝肌的“肌肉小顫動症”，每次跳個幾秒到幾分鐘；正常的情況只要過一段時間後，便會自動恢復，也可閉上眼睛休息一下，或是用熱毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常飲食和充足的睡眠，來縮短眼皮跳動的時間。

中醫認為，眼皮跳是由久病過勞損傷心脾，或肝脾血虛日久生風造成的，治宜補益心脾或養血祛風。

如果眼皮跳個不停，應立即找醫生診治了。假使你的眼皮跳動，是連同半側面部肌肉、眉毛及口角皆抽動的話，則可能是顏面神經受到刺激所引起的痙攣現象，應積極治療，否則將會出現口眼歪斜之症。

　　　　　　　　　　　　

　　首都醫科大學三博腦科醫院關宇光為您解答，期待您的關注~

　　眼皮跳實則是健康預警!從醫學上講，眼皮跳的學名是“眼瞼震顫”，主要是因為眼瞼內一條很薄的肌肉-輪匝肌反覆收縮，起因有兩種，一種是因為休息、睡眠不足，或者是因為貧血、菸酒過度，另外一種就是病理性，因為各種疾病的症狀，比如近視、遠視、散光、結膜炎、角膜炎等疾病均可導致眼皮跳，那麼眼皮跳為什麼跳呢?

　　眼皮跳分這幾種情況：

　　第一種：眼皮跳多見於眼疲勞、緊張壓力大等引起，不看電視手機電腦讓眼多休息，熱敷眼睛效果好，調整心理，不著急。像這種由緊張、壓力大引起的眼皮跳經過1-2天的休息，就會消失。

　　第二種：眼部疾病，炎症刺激也會引起眼皮跳，如瞼緣炎、嚴重的結膜角膜炎、虹膜睫狀體炎等，尤其是角膜擦傷上皮脫落、電光性眼炎等更嚴重。這樣的情況得看眼科。

　　第三種：長期眼皮跳警惕面肌痙攣，如果一側眼皮跳，伴隨著嘴角砸動這種叫面肌痙攣，這種情況是不會消失的，而且會越來越重唯一治療辦法就是顯微血管減壓術來治療。

　　還有一種情況：梅傑綜合徵，早期用安定類鎮定藥物有一定效果。後期採用腦起搏器控制這種眼睛的眨動。

　　首先明確眼皮跳的原因，如果是勞累休息不好導致的眼皮跳，在充分休息後即可緩解，不必擔心。無緣無故出現長期眼皮跳的情況，需要儘快就醫檢查明確，對因對症治療是關鍵。

眼皮之所以會跳跟我們眼睛周圍的眼輪匝肌有關。眼輪匝肌能讓我們的眼睛開啟閉上，能讓我們的表情更靈動。眼輪匝肌由面神經控制，當面神經“有問題”時，眼輪匝肌就無法正常收縮，就會“跳”個不停，而眼皮長在眼輪匝肌上，所以也不可避免地被帶動著一起“跳”了。

一般來說，眼睛疲勞、沒休息好、抽菸喝酒或者精神壓力過大時，都可能會讓面神經失調，從而導致眼輪匝肌跳動，這種情況偶爾出現是正常的，一般也不會持續太長時間，不必擔心，只要保證充足的睡眠，讓眼睛得到充足的休息就會恢復，如果覺得實在難受，簡單的按摩或者敷熱毛巾都可以改善。

此外，結膜炎、角膜炎等眼部疾病也會導致眼皮跳。

如果不僅眼皮跳，還出現了眼睛紅腫、畏光流淚、疼痛等其他不適，就應該及時就醫。眼皮跳的時間長到不正常，甚至超過一週時，面神經就可能出問題了，此時應該儘快就醫確診，別耽誤最佳治療時機。

在日常生活中，每個人都有這樣的體驗，在某個時間內眼皮會突然跳動起來，無法控制，短則數分鐘，長則數星期。當人們眼皮在跳的時候，我們第一時間就會說看左眼還是右眼跳，因為民間有“左眼跳財，右眼跳災”之說。有人問，眼皮一直跳是什麼原因引起的？眼皮跳怎麼辦？在我回答問題之前，提醒大家，其實眼皮跳絕大部分是生理現象，大家不要過度擔心，只是少部分有疾病問題，大家如果懷疑有疾病問題一定正規醫院就診，不要自行對號入座，避免不必要煩惱。

眼皮跳是什麼原因引起的？

1）生理性的刺激反應：如睡眠不足、用眼過度、用電腦時間過長、緊張、熬夜、勞累、較長時間在強光或暗光下工作等，可使眼皮乏力而跳動起來。此外，吃了刺激性食物和藥物也可引起眼皮跳。不過，只要脫離了這些外界刺激，適當休息就可恢復。如果眼皮跳動比較厲害，可以做眼部操來緩解。

2）眼部疾病：角膜炎、結膜炎、屈光不正、近視或遠視或散光又沒有戴合適的眼鏡、眼內異物、倒睫等都可導致眼皮跳。此時要到醫院進行檢查確診。在未查明原因前，不要隨意點滴眼液。

3）眼部受到壓迫：支配眼部肌肉的神經纖維受到了不良刺激或是壓迫，如眼晴受撞或遭打擊，眼瞼內的輪匝肌受到刺激，也會出現眼皮跳動現象。這種原因造成的眼皮跳，持續時間長，眨眼幅度大，很難自愈，要立即到醫院檢查治療。

4）與全身性疾病有關：如植物神經紊亂、眼部營養不足，眼瞼眼輪匝肌的纖維部分受到影響而突然產生反覆顫動、痙攣現象。有些慢性疾病也會導致眼皮不自主跳動。面肌痙攣，眼皮也會不自主跳動，但與單純的眼皮跳有明顯的區別。因此，眼皮跳還要鑑別是否與面肌痙攣或其他疾病有關，以及時對症治療。

眼皮跳怎麼辦？

1）要注意觀察眼皮跳是雙側還是單側、是逐漸減少還是增加，有沒有發展至面頸部。

2）還要注意有沒有眼部感染、眼瞼內翻倒睫等情況。眼皮跳大多可以在短時間內自行消失。若是偶發的眼皮跳，可以透過休息、保持情緒穩定和適當的按摩等來緩解。

3）但如果出現下列情況之一就必須到正規醫院專科就診：眼皮跳動持續一週以上、有進行性加重的趨勢、伴有單側或雙側面肌抽搐、伴有頸部肌肉抽搐、曾有面癱病史、伴有眼部感染或眼瞼內翻等症狀。

總之，“左眼跳財，右眼跳災”之說，毫無科學依據。眼皮跳，根本無關禍福，實際上是身體疲勞的訊號或某種疾病的徵兆。一旦出現了眼皮跳，最重要的是查明原因，及時治療。

眼皮跳是怎麼回事？眼皮跳很多人都認為是有好事兒或者是壞事兒要發生，其實這是沒有科學依據的。

眼皮為啥會跳

從醫學上講，眼皮跳的學名叫做“眼瞼震顫”，主要是因為眼瞼內一條很薄的肌肉，叫做眼輪匝肌反覆收縮所致。起因有兩種。一是休息、睡眠不足，或者是貧血、菸酒過度；二是眼病引起的，比如近視、遠視、散光、結膜炎、角膜炎等。消除此症狀要注意休息，如果嚴重過的話，可以適量服用奎寧，特別嚴重的就需要去醫院看醫生了。

用科學的理論對眼皮跳可能的後果做一個簡單的分析。

一個人的眼皮總是跳，如果是因為休息不當，或者是疲勞，勢必會心緒不寧，在工作的時候真的可能引發一些以外或者錯誤，如果是在馬路上走路、騎車甚至開車，很有可能導致事故發生，這基本上就是眼皮跳所引發的“禍”。至於說跳“財”恐怕只能牽強附會了。

隨著生活節奏的加快，眼皮跳越老越多地困擾人們的生活，特別是在換季的時候。長期以來，由於面神經學科還沒有統一的、規範的診斷和治療標準，對“眼皮跳”說法各異，或片面或盲目，在治療和預防上純在這諸多誤區。

一是有些人認為眼皮跳無所謂，民間有“左眼跳財、右眼跳災”之說，尤其是對左眼跳更加不樂意，結果延誤了病情；

二是有一些人過於敏感，眼皮剛剛跳，馬上就去治療，期望立杆見影好得快，慌不擇法，也不考慮夠沒，結果把本來是一種容易好治的常見病，變成的極為難治的疾病；三是混淆或者不確定病症，錯吧眼皮跳當痙攣治療，個呢過有人拿面癱後遺症出現的眼皮跳當痙攣治。眼皮跳的治療

無論是眼皮跳，還是面部肌肉痙攣，除去佔位性病變外，多數是由於精神緊張，眼部肌肉疲勞，睡眠不足、慢性疾病的前兆和麵癱後遺症等引起，使得神經傳導功能減弱，眼部營養不足，毛細管與神經末梢形成觸點式連結，牽動肌肉，從而導致眼皮不自主跳動。若毛細血管與神經末梢接觸面積增大，從觸點式粘連變成線狀性粘連，眼皮便由跳動變成抽動，就形成了面肌痙攣，其病灶也在眼部。單純的眼皮跳與面肌痙攣有著明顯的區別。單純的眼皮跳，一般沒有面部肌肉凹陷、鼻唇溝不對稱或面頰成線狀萎縮，眨眼時，口輪匝肌肉沒有牽動感。

其實，眼皮跳是每個人在生活中都能遇到過的，大部分人可以在短期內自行消失。所以，當眼皮剛剛開始跳動的時候，不要馬上去治療，而是多注意休息，放鬆心情，保持良好的心態，同時注意觀察一下，眼皮跳是逐漸減少還是增加，有沒有向下擴大的趨勢和從眼睛周圍向口角的線狀牽拉感。另外，照照鏡子，瞧一瞧、摸一摸有沒有明顯萎縮處（凹陷處）。如果一週後眼皮仍然跳，就應該到專業醫療機構進行診治。