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1 # 風一樣的陳老師
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2 # 大雨夾雪
距離中考還有100天左右，中考是人生一件比較重要的事，也是你第一次發揮自己的能力，為自己將來鋪路的重要體驗。
成績中等偏上，這個只是一個藉口，學如逆水行舟，不進則退。成績比你好的同學也在學，成績差的同學也在學習，他們都在努力，如果你不繼續努力，躺在過去的榮耀上，遲早被甩到後面。
這種心態很正常，學習是一件吃苦的事情，每個人都會有些逃避。可是，堅持下來才是最重要的。你需要給自己訂一個目標，不為你家人，也不為老師和父母，不需要什麼道德綁架，逼你去學，只為你自己。你長大了，有自己想法，所以，要學會為自己將來負責了。
那麼，給自己制定一個目標，為這個目標而努力吧，你會發現，為自己的未來而努力，真的是一件特別有意義的事情，自然而然，不會去逃避了，加油！
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3 # 夢卡拉
距離中考時間越來越近了，這時候出現思想波動是比較正常的，現在要做的就是儘快的將自己的狀態調整好，儘量減少對中考的影響。
人總會有一個毛病，那就是每當遇到一件比較重要的事情時，會不自覺的比較緊張。這時我們需要做的不是強行讓自己去喜歡它，而是要學會讓自己把心態放輕鬆，而又要重視它。
如：
在中考前夕，會有一些考生出現失眠的情況，情況嚴重的還會影響到中考的發揮。
你的情況要比他們好一些，至少煩躁的情緒出現的早（距離中考還有將近4個月的時間），還有足夠的時間能夠進行自我調整。
如何進行自我調整呢？我有幾點建議，可能會對你有幫助。
1. 找老師或家長暢談，向他們傾訴你遇到的問題。這樣做一般都會得到老師或家長的支援。至於選擇老師還是家長，還需要根據你的實際情況選擇更能夠舒心交流的人去暢談。
2. 暫時放下學習，給自己一個全心娛樂的時間，但一定要注意給自己規定好時間，到了規定的時間就一定要回到學習中來。因為中考的備考，可能會遇到因為長時間的學習而產生的學習疲勞。這個時候不妨給自己放幾天假，去舒緩疲勞的精神。以達到放鬆過後更加認真學習的效果。
3. 找一些自己感興趣的活動去做，如：乒乓球、羽毛球、繪畫等等。在長時間的學習過後，一項或二項興趣活動還是比較有必要的。
在初中時，很多同學都會在放學後去打一打乒乓球，然後備戰到深夜。
綜合來看，在備戰中考時，如果出現就是不想學習，想到學習就犯困的時候，就需要進行自我的精神調整了。當然你可以採納我的建議，也可以根據自身的興趣來調整精神狀態。最終的目的就是讓自己在學習的時候能夠更認真，更有效率！
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4 # 教大育小
你好，我想知道，你對自己的中考和中考以後有沒有做過規劃和認真思考過以後怎麼辦的問題嗎？
中考，有時候不想學習，這是一個很正常的現象，造成這種情況，可能會有幾種原因：（1）·壓力過大，造成了過度焦慮。當人適當的有點壓力，那麼是容易成為驅動力的，當這個壓力過大，過度焦慮的時候那麼就會適得其反。當然每個人對於壓力的表現狀況會不一樣，有的是表現的憂心忡忡，哀聲嘆氣，人不精神，一看就是被巨大的大山壓著。另外一種狀況是可能就表現的很無所謂，不願意去做作業，不想學習，別人看到的是不努力的狀況。後面這種情況的話常常被人誤解。甚至有的當事人自己也不明白。我不知道你屬於那種情況。（2）·缺乏明確的目標和具體的規劃，讓自己失去了動力。現在很多孩子不明白自己到底為什麼學習，就會常常感到迷茫。好像是因為大家考試所以他考試，因為大家都去讀高中，那麼自己去也應該考高中，總是被外力驅趕，於是對自己的學習沒有目標，那就更別談具體的規劃，完全就像“木偶”一樣被牽著，沒有自己的思想，內心是空洞的，因為內在沒有動力，所以學習當然常常提不起興趣來，自然就會出現不想學的情況了啊！
（3）·沒有合理的休息，身體過於疲憊，所以會出現不想學習的狀況。初三，因為學業本來比較重，時間非常的緊迫，所以很多家長也認為孩子應該抓緊時間，不要放過一分一秒，甚至很多人還拼命熬夜到深夜，這樣的話身體長期處於緊張高速的運轉狀態。因為身體得不到合理的休息，神經過於緊張，身體受不了，就會進行反抗。有的是生病，有的是讓你不願意學習等狀況。每個個體之間都會有一些不同的差異。
那麼針對以上的情況，可以這樣來解決：第一：分析自己到底是那種情況，是壓力還是身體疲憊，還是缺乏目標，還是因為缺乏自信，覺得時間緊迫自暴自棄。自己的情況自己最瞭解，找到根源，針對性的解決。自己的內心自己最清楚自己的情況，人生是自己的，自己為自己負責，自己為自己承擔，不需要給別人教待的。
第二：學會釋放壓力，釋放自己的焦慮。壓力和焦慮是每個人丟正常擁有的，每什麼不好，不要壓抑在內心。可以找別人交流傾訴或者說我有壓力，我緊張，學會表達自己ID情緒是一種很好的方式，當然也可以用其方式。當被髮洩的時候，自己就可以迴歸到正常狀態。
第三：學會做好目標規劃，做好學習計劃。有再美好的夢醒，不行動都是一句空話。認真的規劃自己的中考目標，做好提分計劃，然後出相對應的學習提分計劃，照計劃執行，就可以做到心中有數，那麼自認就不慌，也不容易出現我不想學習的情況了。
第四：注意休息，動靜結合，勞逸結合，保持充沛的精力，合理營養，高效學習。每個人的精力是有限的，身體是需要學習的，一味的不休息，沒有戰術的苦戰最終是取不得學習的。學會休息，保持精力充沛，提高學習效率，這個才是取勝的一個關鍵。
這是我的建議，祝福儘快擺脫困境，中考考出好成績，實現自己的夢想。
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5 # 語文老師錦繡
孩子！你辛苦啦！家長和老師都能理解你的辛苦！你的付出！還有你的心情！
這樣吧！你去睡一覺，醒來你就又能量滿滿啦！不是嗎？畢竟學習是我們自己的事！只能我們自己去做！父母幫不了你啊！
第一，學習真的是一件“苦差事”，但它還不是最“辛苦”的！比如說在請求幫忙這件事上，學習其實是我們自己在求自己！你想想有什麼事是比求自己還難的呢？那就是去求別人幫忙！對吧？
我們自己能搞定的事就請多努力，自己把它搞定！為了我們成年以後的生活可以多幫助別人，而自己又少“求”人，現在我們就咬緊牙挺過這一關吧！何況就那麼百十來天了！
只要我們越過去了，就成功了一半。我們在以後的生活中會為自己今天的努力高興的！
第二，學習！還是學習！大家都在學習，我們不學習又去幹什麼呢？大家都在“辛苦著”，就一起辛苦堅持一下吧！
我們只有考上一所好的高中，才能考上好的大學。雖然不是絕對的，但至少距離好大學又近了一步吧！難道我們不希望考上理想的大學嗎？你一定是希望的！而且你也正在為之努力！現在的情緒只是一個很正常的小插曲而已。不要放在心上！我說了，咱們睡一覺醒來新的一天又開始了！
第三，學會有意識的自我調節。我們可以聽聽音樂、跑跑步，或是跟老師和父母聊聊天！這些都是可以的！做適當的放鬆是必須的！
第四，越是接近中考，越不能隨意打亂自己的作息時間和飲食規律。學習成績好是建立在有一個健康的體魄上的！不要太“放肆”自己，甚至爆食爆飲，過度熬夜等！這些都不利於我們的身心健康。
好了！就說這麼多吧！不要把時間浪費在無謂的想法上。我們現在就是學習！
祝孩子學習愉快！中考如意！
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6 # MMOTOP
你可以來這裡學習呢，這裡是成立了31年的連鎖品牌，一個成立31年的校院還是值得信賴的，我們這裡環境很不錯，裝置很齊全，還是0基礎入門學習的呢。等畢業了還是大專文憑，不信的話你可以去實地參觀一下，參觀是可以包路費的，專業有很多，像是UI設計，軟體開發，動漫設計，電子競技，人工智慧等等，都是一些很不錯的專業，這些專業在社會中還是有很大的發展空間的呢。前景很不錯！！
回覆列表
1.與老師暢談一次
既然不想學習，那不如抓住這次機會，和老師深入交流一次，談一談生活、理想，聽一聽老師自己的故事，或者是他身邊朋友發生的有趣的事，在這歡聲笑語中，你可能會突然發現，生活依然是那麼的美好，再一次激發你上進的心。
2.週末來一次登高
放下手頭上的學習，利用週末休息時間，約兩三個小夥伴，一起去登山，揮灑的汗水可以很好的釋放你心中的壓力，登上山頂，一覽縱山小，會瞬間覺得天地是那麼大，學習這點事情算什麼，慢慢的又找回了你學習的自信和慾望。
3.做一次家務
回到家，可以試著幫家裡做一次家務，在這過程中慢慢體會父母對我們的關愛、關心，為了讓我們安心的應考，他們包攬了一切，讓愛溢滿心田，心中有愛，其他的也就不算事了。