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1 # 營養師呂麗梅
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2 # 冷月傾秋
關於百溼靈
百溼靈主要成分
1、薏苡仁：味甘、氣香。補脾土之精，化胃土之氣，潤肺金之燥渴，通膀胱之淋瀝，最瀉經絡風溼，善開胸隔痺痛。能清能燥，兼補兼瀉，抑陰扶陽，去濁還清，絕非尋常草木可比擬。
2、茯苓：味甘、性平。瀉水燥土，升達脾陽，沖和淡蕩，百病皆宜，至為良藥，道家稱其有延年之功，信非過也！
3、赤小豆：味甘、性平。利水瀉溼，行鬱退熱，安胎下乳，善治一切癰腫，及諸下血之病。
4、眉豆：味甘，性微溫。健脾除溼，李時珍稱“此豆可菜、可果、可谷，備用最好，乃豆中之上品”。
5、橘皮：味辛、苦。疏利通暢，長於降濁止逆，行滯消痰，和平條達，不至破氣而損正，行鬱理氣之佳品。
6、白扁豆：味甘，性平。健脾化溼，培中養胃，亦良善之品也。
7、山楂：味酸、甘，氣平。消克磨化，一切宿肉停食，血瘀氣塊皆除。
8、甘草：味甘，性平。培植中土養育五臟，交媾精神之妙藥，調濟氣血之靈丹。
9、藿香：味辛，微溫。芳香化溼，辛溫下氣，降逆止嘔，開胃下食。
10、丁香：味辛，氣溫。溫燥脾胃，驅逐脹滿，治心腹疼痛，除腰腿溼寒，善回滑溏。
11、砂仁：味辛，氣香。和中調氣，行鬱消滿，降胃陰而下食，達脾陽而化谷，沖和條達，不傷正氣，調理脾胃之上品。
百溼靈食用方法
取本品1~2袋倒入杯中，加入約150--200m1溫開水，充分攪拌後即可食用。1天1~3次，1次1~2袋。
溼氣重的表現
1、渾身發重、發沉、易累。（溼重如裹）
2、便秘不成型，不易擦淨或粘馬桶。
3、頑固性溼疹。
4、腳氣（有小水泡）。
5、舌體胖大或有齒痕，舌苔黏膩。
6、關節病痛。
7、肥胖或浮腫。
8、經常腹脹食慾差。
9、經常生痰。
注意事項
1、不吃寒涼食品，水果只可適量食用，啤酒、冰鎮飲料等堅決不能喝。
2、肥胖者，合理飲食，少食葷腥油膩，晚上可以用百溼靈代餐。
3、避免在潮溼環境工作，住所要通風換氣。
4、少吃滋潤養陰食品，滋陰易生溼。
5、適當的運動出微汗，但不建議激烈運動。
特別提示
本品口感佳，微甜，成人與兒童皆可食用，可酌情與蒲花飲搭配食用。
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3 # 雲在飛y
買葆苾康效果非常好。
因為本人正在用，取得明顯效果，另外葆苾康代餐粉營養豐富，而且搭配多樣口味不同搭配各異一樣的營養豐富。下面跟著我來體驗幾款，讓你口水都不能停止。
葆苾康營養代餐時代
營養新吃法一起喝出午餐
看到上面我們為您精挑細選的代餐食品，很心動吧。但是，怎麼吃才能每天都有新鮮感，日日都有健康餐呢？小編今天就為大家推薦三款“花式奶昔”，權當拋磚引玉，大家可以充分發揮自己的想象力，開發更多“有顏值有內涵”的新吃法，讓我們一起吧健康午餐“喝”出來。
葆苾康營養代餐時代
第一款，顏值擔當奶昔餐（草莓樹莓奶昔）
午餐時刻，面對這樣一杯充滿粉紅氣息的奶昔餐，不僅心情愉快，營養充足，更讓我們吃出面若桃花的好氣色。
食材：
1.葆苾康復合蛋白粉（草莓味）90克，3袋
2.牛奶250毫升
3.草莓7個（2個裝飾）
4.水250毫升
營養小貼士：
草莓中豐富的果膠和膳食纖維可以改善腸道功能；樹莓中的原花青素提供非常好的抗氧化保護，清楚自由基，延緩衰老。
葆苾康營養代餐時代
第二款，快樂充電奶西餐（香蕉奇異果桃奶昔）
面對世間的紛擾，我們不僅要有一顆豁達的新，還要有讓自己和他人快樂的能力。午餐時刻，無論有多少繁雜瑣事，都能夠用一杯“快樂充電奶昔餐”解決，如果一杯不夠，那就兩杯吧！但是，奶昔好喝，可不要貪杯噢！
食材：
1.葆苾康復合蛋白粉（香草味）90克，3袋
2.牛奶250毫升
3.香蕉半根
4.水250毫升
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4 # 高艦換食排毒姐
愛睿希的健怡餐不僅僅是一杯蛋白粉，它裡面還含有我們身體所需要的營養成分，有七克的纖維素，有10種維生素，7種礦物質，有2億的益生菌，有7種消化酵素，並且它的蛋白的原料是來自於優質的豌豆蛋白，它的過敏率是極低的。
健怡餐最大的特點，它就是營養均衡，它裡面含有優質的蛋白，而且它屬於低升糖的食物，這種代餐對減重是特別有幫助，並且是流質的食物，裡面有2億的益生菌和七種消化酵素，它對我們脾胃，腸功能的養護是非常有幫助的，所以它針對減重，病人，孩子，孕婦，這款產品都可以使用，兩勺的健怡餐，蛋白質的含量是15克。所以你每天補充兩勺或四勺健怡餐，蛋白質是不會過量的。我們不用擔心補充蛋白質過量的問題。
減肥還需要配合愛睿希的巧克力功能包，它主要含有形成肌肉必要的氨基酸，它裡面有九種氨基酸，可以提升消脂的功能，因為肌肉的形成需要氨基酸的，所以一般健身房裡，都有類似營養粉提供給大家，巧克力功能包可以提升身體的自愈能力，針對骨關節問題，術後的問題，它都可以搭配健怡餐來使用，也可以促進身體的新陳代謝，巧克力功能包，它不含有大豆，不含有防腐劑，不含有任何轉基因的成分，也不含有奶類和麩質。所以它配合著我們健怡餐使用，它們是黃金搭檔，絕佳搭配的飲品。
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5 # 吉明揚
減肥特別簡單，就是科學的搭配，光吃代餐粉是沒用的 越減越肥。本人原來一百六十多斤 後來經過每天的實驗，只要科學的吃飯 天天吃肉減的更快。我的朋友都在用我的科學搭配飲食法減肥效果特別好。本人感覺特別有成就感。
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6 # 霞姐木婉清
想要選擇一款就是健康減脂代餐′粉的話。嗯，我推薦一款木婉清，因為這個是我自己受益的。
是17年，呃5月份開始代餐，然後喝了5月6月兩個月，瘦了20斤，現在已經停喝兩年零反彈了。
木晚清是一款什麼樣的產品呢？
首先呢，它是國內首款食用菌代餐粉，嗯，屬於是我們只要可以吃飯，吃饅頭，吃大米都可以吃的食品，並且呢，它有國家頒發的食品流通許可證。呃，還有華人民保險公司承保的3600萬食品責任安全險。
下來我給咱們說一下它的減脂原理
1. 安全
純食品，五穀雜糧+黑木耳。能吃米飯饅頭就能吃。透過SGS認證。這是瑞典通用標準，美國、法國都在用。其他也有稱SGS認證，不過就四五項，而粉粉是全部147項。
2. 原理
木婉清中木耳經破壁提取黑木耳多糖和超微粉碎，膠質吸附腸道垃圾能力是普通80倍+；多糖充分釋放，多倍分解脂肪、抑制其形成和澱粉吸收。家用粉碎機只能粉碎木耳硬的部分，不能打碎膠質和多糖。
3. 提升基礎代謝，打造易受體質
腸道乾淨了，廢物及時排出體外，提升代謝；30+五穀，加肉菜，養好身體，基礎代謝增強，消耗大於攝入。減肥後不易反彈。
4. 建立正確飲食習慣
全程營養師指導，健康食譜量身定製，以前許多錯誤觀念得到修正。不僅自己受益，對指導孩子家人健康飲食也大有幫助。
以上彙報完畢。從不吃減肥產品的我，也被它圈了粉
回覆列表
一、你問對人了，我代理了正大的減脂營養餐，自己也是第一個實驗者，不腹瀉、不餓肚子、不利尿、不抑制食慾，而是透過營養管理，高蛋白，低碳水化合物，營養均衡的健康減重。還有專業的營養師管理
二、你們的營養餐是些什麼東西?
1、富含膳食纖維 2、富含植物蛋白和動物蛋白（大豆分離蛋白、濃縮乳清蛋白），這是蛋白質最好的搭檔3、各種經過特殊工藝（破壞了碳水化合物，所以雖然是澱粉，但是不會轉化為糖分）製作的五穀雜糧：黑芝麻、赤小豆、黑米、苦蕎、燕麥、乳粉、魔芋等 4、菊粉（改善腸道健康） 5、阻止體內脂肪和糖類吸收的L-阿拉伯糖、白芸豆提取物、共軛亞油酸（都從植物提取） 6、魚膠原蛋白肽（含有膠原蛋白，所以很多人減肥後，面板Q彈亮白） 7、茶葉籽油（裡面的油脂都是最好的茶籽油，有些是精煉油哦，這就是所謂的一分錢一分貨） 8、富含維生素A、維生素D、維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、煙酸、葉酸、泛酸、鈣、鋅等（咱們營養師都知道：如果缺乏鈣、葉酸、煙酸和B族人也會發胖哦，所以這個營養餐裡面的各種維生素和礦物質是加得很有道理的）
三、正大健康減肥法=五穀雜糧配製的營養餐+營養師全程飲食管理+每天尿酮試紙檢測（看得見脂肪分解情況），而獨創形成系統的減肥干預健康管理方法。
四、正大健康減肥法：不飢餓、不反彈、減肥後面板光澤Q彈。並透過健康管理有效減少體重，減少內臟脂肪，改善由於肥胖帶來的對身體健康（血糖、血脂、血壓、尿酸、脂肪肝等）的不良影響。