沒有一個人在遇到突發事件的時候內心毫無波動，真正的強大就是在處理突發事件，挫折，磨難，做到穩如極致，成熟冷靜。

弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒。強者通常平靜如水，並且相對平和。一個內心不強大的人，自然內心不夠平靜。內心不平靜的人，處處是風浪。再小的事，都會被無限放大。一個內心不強大的人，心中永遠缺乏安全感。

不夠強大，意味著很容易受到外界的影響，通常表現為：要麼特別在意別人的看法，要麼活在他人的眼目口舌之中。從而失去獨立的判斷能力，變得搖擺不定和坐立不安。

要想成為一個內心強大的人，需要具備至少以下六大品質特徵：

1、高度自律和自黑

為什麼不說自信呢？不自信的人，普遍內心比較脆弱，自信的人，對自己充滿信心，做事往往帶著積極向上的力量，並時刻充滿激情。所有的盲目自信，和空腹自信，都是自以為是。心中要有真才實學，哪怕在不斷的試錯，但終究能到達攀登高峰的那一天。

自黑就是自己嘲笑自己，自己黑色幽默自己。自黑是一種溝通方式，也是一種境界，更是一種另類的修養。自黑不是等到有人說你時才出現，而是從頭到尾都需要有的能力。你必須看透那些無聊惡俗的人，要比他們還會擅長黑自己，待他們自知無趣後，便會羞愧的退場而去。

2、必須經歷絕望

經歷絕望的意思，就是已經走過這段歲月。也許你還未曾絕望過，並不意味著你不堅強，但一定沒有經歷過絕望的人堅強。未絕望過的人生是不完美的人生。絕望可能是情感、事業抑或無法面對的孤獨等等。

3、 培養獨處的能力

孤獨和獨處並不是一件事，是兩碼事，而且經常會被混淆。人們往往把交往看作一種能力，卻忽略了獨處也是一種能力，並且在一定意義上是比交往更為重要的一種能力。要耐得住寂寞，不隨波逐流。所謂的成熟，就是你越長大，越能學會一個人適應一切。在獨處的時光中，找到自己真正熱愛的，並培養自己獨立的判斷能力。

4、不設限的思考

你的眼光要比別人遠，你的心胸要比他人寬廣。天天算計的人生，未來遲早也會被人生算計。除此以外，還活在各種小心眼和小格局之中。

5、需要一個信仰

不管什麼樣的信仰，都令人值得尊重，而且任何信仰都需要深入瞭解並相信，才能稱之為信仰。

6、做自己

不要試圖取悅所有人，現在做不到，未來也做不到。

提起內心的強大首先想到的是劉邦，後人對他的評價是無可無不可。劉邦做事以實用為主，不受道德倫理羈絆，天馬行空，無所顧忌。史記上的例子就不說了。

現在覺得害怕的時候，心裡哆哆嗦嗦的去交涉去理論，就是心理強大的開始

我身邊有幾位女性，心理之強大，令我咋舌！

有個女人甚愛孔方兄，實世間罕見！她丈夫是位領導幹部，先前倒是摯誠實在，後歷經貪妻薰陶，貪慾之心，二人已在伯仲之間。其老公常為親友幫忙，與其閒聊說及為某某幫忙事，她第二天就徑直找到受助者，視其事體大小、重要程度綜合盤算一數目，向人索要，無不得手。丈夫開始也甚為不滿，後見家資滾雪球般增大，對貪妻竟有“高山仰之”之意。後，事發，夫妻二人均因受賄罪被訟。法律無情人有情，念及家中老人無人贍養，判她監外執行，老公卻領十年刑期。她送別入獄的老公時，臨別贈言相當另類：“老頭子，放心去吧。家中錢未受多少損失（天知道為什麼不受損失），一年還是百把萬的收益。此去獄中，權當換個環境體驗生活，人在哪不是活。”全不慮已過耳順之年的丈夫失去自由的悽苦、能否熬過十年刑期？生命、自由在她看來全不及金錢寶貴！ 其強大心理應來自金錢這阿堵物。

還有一女，其父因經濟問題遭抄家，單位同事不知此事（她孃家在縣城，她在市區工作），抄家兩天後適逢她的生日，同事援例要給她慶生。我想，她父親被抓、孃家被抄還有什麼心思過生日？未曾想，她接了電話欣然應邀（這兩天她以身體不適請假）！席間神色平靜，與平日無異，與人杯盞往來，並高歌幾曲，絲毫無家遭不虞之態——真非常人也。

我是農村人，見的人不多，在我的接觸中，有毅力的人還真有。

這個人已經七十多歲，復員軍人，工作多年後退休。

他的兒子當過兵，還建了豬場，兩口子每天過半夜三點起床，收拾豬圈，餵豬，要好幾個小時，老母豬生崽全是他們自己接生，同樣是養豬的，別人家的豬一窩三個兩個，而他的豬，一窩十四五個，並且平均每頭都不低於八個，那豬養的太有水平了，就像一頭牛一樣。

我雖然以前也養過，但比他差大了，人家的管理全部現代化，水平太高了。

他的兒子又是一個兵，並且比他爸更有出息，祖孫三代都是軍人，雖然爺爺早已工作多年，並且已經退休，兒子也復員後工作多年，但軍人的風範依然存在，家風純樸，在農村也是少有的要強性格。

他們有極強的生命力，有能力，更有毅力幹好事業，我非常佩服他們，從他們的心理承受能力來講，有一種臥心嘗膽的感覺。

並且在人生低谷時，能夠勇敢面對，百折不撓的精神！

我是心理興趣認證的作者，對於強大這個詞語，可以用到這裡，他們是我非常敬重的人，三代軍人的家庭！

心理強大的人，走正確的道路註定是一個成功的人物。

我有個同學，在1997年因犯事被判入獄3年，2001年出獄後一度消沉，2002年到了一家商業公司跑業務，又因盜取公司商業機密賣給對手公司，被判入獄2年。經過勞動改造後終於改過自新，2004年出獄後痛改前非。

在出獄之初整個人的精神面貌及心態異常低落，透過一段時的調節，重入社會。我們國家是個包容、文明的社會主義國家，在相關部門的關心下他到一個醫藥公司任職業務。他相當珍惜工作機會，透過常人難有的堅韌努力取得業務上的好業績，得到同事及公司領導的認同。

曾經失去過自由的他，比常人更懂珍惜，不斷的學習提升自己，在2010年之初到某飲食聯鎖集任職經理，由於業務能非常突出。在2016年成為這家上市公司的董事長。

他的成功並非偶然，而是必然。2次入獄的人在出獄如果沒有強大的心理素質、沒有積極樂觀進取的心態，很難有如此成就。

昨晚七十多歲的華裔冰島作曲家、前沿科普文化傳播者馮嘉祥大師（Josef Fung）透過微信分享我一段五分鐘的王東嶽演講影片（遺憾無法在此分享）。今年初剛好由武漢音樂學院校刊編審兼業餘攝影師劉夜兄推介我關注王東嶽，所以對其思想脈絡略知一二。

“王東嶽從比較文化之世界視野分析中國近現代對世界文化之貢獻幾乎為零的論斷是對的。非常客觀！非常中肯！非常理性！王東嶽此乃中國民間智慧高度之標杆式大學者和真哲學家！致敬王東嶽！”

“觀東嶽師今日‘一覽眾山小’、不怒自威之氣場，非倚權柄之王侯將相、腰纏萬貫之商賈、狐假虎威之犬儒所能比也。其強大之內心及氣定神閒之功源於何者？源於其學貫中西、融通古今之大學問；超然物外、淡漠名利之大自在；獨立自持、參透生死之大自由；‘先天下之憂而憂，後天下之樂而樂’之大自覺也。古今中外凡具前述之‘四大’者，皆可謂真‘內心強大者’也。東嶽師正符合此象，故能成其大。此亦驗證孟子之所言：‘先立乎其大者，其小不能奪也’”。

馬丁林，2019-03-14晚於家中

在社會里，總有你意想不到的事情發生，西瓜剛五成熟的時候，一天，來了七個對面村裡遊手好閒的年輕人，不和你說任何話，捧起西瓜就往地上摔，連續摔了三隻西瓜，還未熟，看到他們這樣糟蹋我的作物，我怒從火中生，撿起一塊石頭，呼一聲從一個人頭頂貼著頭髮飛過，那個人坐在地上傻了幾分鐘，幾個人灰溜溜地跑了。

事情並沒有了結，不到半個小時，有二十三個人帶著舞獅隊裡的刀棍耙頭，氣勢沖沖地往我的西瓜地湧過來，看這陣容，我操了一把長柄鉤刀，按八卦棍的套路耍了幾圈刀花，一個弓馬步，刀收後腰，幹練利索，帶頭的隊長在距我五米遠的地方停了下來，我用手做了挑戰的動作，大聲吼著：“來吧！一個夠本！兩個有賺！”

這幫傢伙竟然給我鎮住了，隊長把武器丟下，走近了兩步說：“你強龍難鬥地頭蛇！”我也不示弱：“我管你個地頭龍，人不犯我我不犯人！”講道理，他們說不過我，最後我說：“不怕你們爛，我可是銅瓢都掏不起來的！”他們自知理虧，只好罷休。

從此，那些人遠見遠打招呼，近見近問候。人只有站在正義的一方，內心就會變得無比的強大。後來做生意，遇上了黑社會的敲詐，我用強大的正義力量和謀略，輕鬆地化解了。

我強大的心量，承傳了二伯父的軍魂，二伯父參加瞭解放戰爭和抗美援朝，兩場正義的戰鬥，一條腿被子彈打穿，伯父說要不是受傷，可能已經光榮了，幾歲就在大堂廳裡教我們幾兄弟武功，和戰場的搏殺技能，可惜我錯過了從軍的機會，是一生最大的遺憾。

人是要經過挫折和痛苦之後，才能心智成熟，內心日漸變得更加強大。在幾十年的社會生涯中，榮辱悲喜，成敗冷溫，我已經做到了風雨不驚，無所畏懼。就算面對惡劣的環境，我一樣充滿了鬥志，充滿了希望！用我強大的內心擁抱這溫暖的世界！