興趣是最重要的，人往往會愛上自己有興趣的東西，所以培養學習的興趣是非常關鍵的。

可以制定一個學習計劃，有計劃的學習比無厘頭的學習要更容易接受的多。

對自己的心理暗示：要時刻暗示自己，“我一定可以愛上學習的”。這是一種積極的自我期待和鼓勵，可以提高信心，改善自己的心理狀態。

給自己制定一個小目標，先努力達到這個目標，完成這個目標後你對學習就會更有資訊更有激情。

注意勞逸結合，不可以強迫自己一直學習，這樣只會讓自己越來越厭煩學習，如果學習累了可以出去運動一下，呼吸些新鮮空氣或者聽些音樂之類的。這樣會讓自己很放鬆的。學習不那麼累了興趣也就慢慢來了。

相關激勵學習的句子：

1.有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關終歸楚；苦心人，天不負；臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳。

2.每一發奮努力的背後，必有加倍的賞賜

3.上帝助自助者。

4.莫找藉口失敗，只找理由成功。

5.人之所以能，是相信能

6.健康的身體是基礎，良好的學風是條件，勤奮刻苦是前提，學習方法是關鍵，心理素質是保證。

7.信心來自於實力，實力來自於勤奮。

8.永遠不要以粗心為藉口原諒自己

9.練習就是高考，高考就是練習。

10.沒有平日的失敗，就沒有最終的成功。重要的是分析失敗原因並吸取教訓。

我不知道你遇到了什麼產生了這樣的困擾，我也不建議去學習什麼技能分分心。我想說的是，在你每經歷的一個階段，遇到的人，都是鮮明的個體，全世界都只有一個，但誰也不是主角。開心就笑，難過就哭，看不慣就說，生病了就吃藥，都是愛自己的表現。沒有說愛自己就一定把自己照顧的很好，很優秀吧，愛不是完美的，是你需要的，雖然你沒有發覺，但它確實存在。希望對你有幫助。