針對這個問題，我是這麼認為的。一個人天天多想，天天煩惱不斷，很多時候和他的年齡有著直接的關係，我不知道提問題的你到底多大年齡，每個年齡段都有每個年齡段兒的煩惱。但是針對這個問題，每個人只要有思想，他都會想事情都會思考。那麼很多時候呢，想的問題到底是積極和消極的，確有很大的區別。例如，假如十幾二十幾歲的年輕人，很多時候他們想的是如何去消費，如何去玩兒去了泡網咖，蹦迪或者是K歌等娛樂的一些事情。那是，煩惱的事情很少。因為吃的玩兒的。很多消費的東西都是父母的錢，他們不需要去賺錢，更不需要去楊家，基本上沒有什麼壓力，歲數，他們大部分的時間想的是如何去消費。但是隨著年齡的增長，到了進入社會以後上班工作，結婚，生子，買房買車，很多很多的工作，生活壓力會讓人每天想的比較多，考慮的事情也比較多，但是到了這個時候就要學會緩解壓力，控制情緒，因為你要考慮每個人，無論多大年齡，他都有一定的煩惱，這個時候呢，你就要。多與人交流，多參與一些活動。而不要自己讀出。如果是自己獨處的時候，也要去看看電視劇，聽聽音樂，看看書，或者做做有氧運動等自己喜歡的一些事情，而不要傻呆呆的坐那兒想事情，想一些比較消極的事情人生哪有一帆風順的。不同的年齡都有不同年齡人的煩惱，例如中年人有很多中年危機。上有老下有小，經濟緊張，很多時候還有下崗的人員找不到工作的，還有一些關於兒女的，關於有病的老人的一些煩惱。那麼如果人整天的就沉浸於這些事情當中，很多時候往往會出現焦慮抑鬱的症狀，就像提問題的這位朋友，人如果是總處於這種環境中，往往養成了一種習慣，每天都考慮一切煩心的事兒，實際上人總要是向前看，而不要總是回憶過去，更不要總是想一些令人煩惱的事，要抱有一個積極Sunny的心態。如果你這種思緒始終控制不了，那麼你就要到醫院去檢查一下是否患了焦慮症或者抑鬱症。因為現今社會很多人，無論多大年齡，都容易出現焦慮，抑鬱，長期煩躁的心理，如果這種消極的情緒，長期的得不到調理梳理，或者是釋放，很多時候就形成了嚴重的抑鬱症。那樣的話就不大好，解決了。所以說，當我們自己感覺到自己。覺得總是處於一種消極的狀態，沒有什麼事情，也經常得考慮一些不開心的事兒，或者是控制不了自己的情緒，經常的煩躁，壓抑，抑鬱，這時候就要及時的到醫院去就診，看看是不是身體方面出現了問題，或者精神方面出現了問題。不論是哪種情況，人活一世，要什麼事要想得開，如果一個消極的人，整天的想一些消極的事，那麼很難有好的運氣。對自己的身體健康也會有一定的影響，如果一個積極的人，他會想一些開心的事兒，經常的與大家互動交流，參與一些比較積極的向上的活動。積極向上的人，永遠抱著抱著一種熱愛生活，喜歡自己的一種自信心理，所以寶馬好事會降臨在他的頭上。消極的人把這個世界看得非常的黑暗，甚至所有的人，所有的事都對她是不公平的。所以說這樣的話，中級的這種心理，使自己更加壓抑，抑鬱你健康也產生了更大的影響。總之那句話，人活著就是一種感覺，如果你的心裡充滿了Sunny，那麼你的生活也充滿了Sunny，如果你的內心是黑暗的，那麼你的生活也是沒有光明的。誰的一生也不是完美的，誰的一生也不是平坦的。人生就像大海，太平靜了，沒有浪花是不美的，人生就是不斷解決問題的一個過程，所以說我們每一個人都要笑對人生！

想法要落地，不切實際的想法實現起來的難度會更大，這樣只會徒增煩惱，增加自己的挫敗感。

可以制定計劃，有步驟有條理的去實現，在實際行動中，總結經驗，不斷調整心態，慢慢達成願望。

多想不是錯，只是要有行動，想法才有意義。

每個人都有煩惱，把煩惱變為現實的動力，去努力去實現自己的夢想，煩惱可能轉化為開心、喜悅。

如果一個人天天多想，煩惱不斷，我想你是忘了自我，活在別人的目光中，活在別人的言語中，活在別人的生活中。

1、當你注意到情緒變壞時，要問自己“我的腦子裡現在有什麼想法？”記錄下這些想法。提醒我自己這只是因為我想到一些東西，並不意味著那是真的。蘇格拉底辯論：影響我們的並不是事件本身，而是我們對事件的看法。

2、每天冥想，透過激發潛意識，改變自我意識，達到忘我，讓人的身心得到放鬆，改變緊張、焦慮狀態。

3、做自己,不要去做別人眼中的你,服從自己的內心所想,不要盲目的聽從別人的意見,不去想如何做到別人心中的好人,而是應該做一個獨一無二的你!

4、制定生活、工作、學習目標清單，按目標任務小步行動、大步行為，逐漸培養自己的能力感。

我家後院養了一隻公雞，三隻母雞，一隻大鵝，每天除了吃，下蛋叫鳴，曬太陽，然後就是休息，如此簡單重複的生活，悠閒自在，你是否知道它們有沒有煩惱?，第一，不幹憂它們的生活，有的吃，有的喝，有的玩，這就是簡單的生活，平常平淡的生活。人天天多想，天天煩惱不斷，怎麼解決?這個問題應該這考慮，人和動物不同，不可能天天不想事，對現狀的不滿意，對周邊事物，肯定有看法，有想法，未必都是煩惱，關健是心態。事不關己，高高掛起，表面是清靜，其實，孤獨未必不是一種煩惱。阿Q精神，廣受批判，但阿Q對事物的看法，也不是不可以用於生活實踐中，學會看開，可以減少煩惱。說起來容，但做起來，實在要長期的修練，不叫真，未必不認真，女人，喜歡罵人，阿Q，會想罵人罵自己，徒傷氣力。反向思維，低調處理，自欺欺人。誰叫她是女人呢，這麼想，多少可以減輕煩惱，她就是神經病，幹嗎和精神病的人記較。做生活中的阿Q吧!惹不起，可以躲可起，善良的人，對待傷害的態度，不是去傷害，而是遠離，沒有傷害，便不在想煩惱了。多向好的方便去想，便可遠離煩惱。古往今來，有許多哲理名言，可作參考，如，鄭板橋的處世態度，難得糊塗，英國哲學家但丁名言，生氣是拿別人的錯誤，折磨自己等等，都是生話經驗提煉的精華，也是減少煩惱的良方。

一個人每天都在想，這是正常的，因為每個人的時間和精力必須要消耗掉才可以。不過，想事情的會給自己帶來無盡的煩惱，這個就有點不正常啦。你的描述讓我想起來“廣泛性焦慮”，只不過焦慮的程度還沒有達到那麼痛苦的程度。不過這樣的煩惱也是很難受的。廣泛焦慮的人，一會兒想我家孩子出門能不能找到公交車站啊？我老公在外吃飯，能不能找到不辣的菜館呢？等等如此～如果想短期起效果，不妨試試用藥。如果按照長期打算，可以試試正規的心理治療。心理治療對廣泛焦慮的效果還可以，尤其不重的，不用怕！

記一句話，想多了毛線用不抵！真即是真，錯即是錯，好即是好，沒什麼毛線的附屬捎帶，簡單些，生活是能活著天下萬事不擾心！

對題主所提問題發表一點看法，1，多想沒有錯，人是有思維的。早在1939年，新華日報的同志請毛澤東同志題詞，他提了二個意味深長的字，"多想毛澤東同志說多想出智慧，不善於思考，不願意用腦子，多想是苦想。2，煩腦不能怪罪於多想，人的一生無論什麼人不可能沒有煩腦，而一帆風順走到人生終點的，多想是要你想出辦法來根治煩腦，正如毛澤東同志所說多想出智慧。3，我是一位地地道道的農民，早在1991年就棄農經商，舉全家來到所在鎮定居，開雜貨鋪，經營很好。但天有不測風雲，2011年，年僅42歲的兒子腦中風，不僅花光了積蓄，生活至今還不自理，作為70多歲老人並非是煩腦，是痛苦，是苦腦，當時心情大家可想而知，不需我說的。4，我是跳出隱影的，(l)，首先自已…的事，世上也沒有十全十美的事人和事。(2)，找出支撐自已活著的動力，兒子活著就好，只要老倆口走在兒子前面就是好，就是幸福，避免了白髮人送黑髮人的痛苦，這就動力。(3)，以學習解決煩腦，9年不僅沒離開報紙，學會上網，獨自1人幫兒子打理一個雜貨店的鋪的同時，寫了60多萬字的文稿，打成電子稿子，為了自已不沉沒在苦腦中，我常常讀讀杭州靈隱寺的這付對聯，人生那能多如意，萬事只求半稱心來自我安慰。

謝謝你的邀請，每個人都有煩惱的時候，多想就是其中之一，有煩惱了就會多想，想的多了辦事的時候大腦不集中又會容易出差錯，所以想要不多想最好的解決方法就是解開心結，也可以透過適量的室外運動達到身體的疲勞好好的睡一覺，堅持一週你的狀態會變好，不妨試試看。

天天煩，肝火大，多喝水，調整心態，不亂想，早知心的朋友聊聊夭，幹萬不要用微信公開發表方式，來讓大家都知道，這個這樣說，那個那樣講，不起什麼做用，還硬煩腦，而切還降低了自已的身傷，有人直結說像個神精病，今天哭，昨天笑，神神精精，不是正常人，朋友乾乾萬，知心有幾人，每人都有不可告人的秘密，特是高階知試分子，他們清高，硬不會吐露自已的穩私。人要分年令，董年時代幻知，青年半成熟，中年是更成熟的人，中老年是事務廣豐富的，人長到老，學到老，不是像傻孩子一樣，遇事，大哭亂叫，如沒見到人還好，有認識的人看到，一個成熟的老臉，做事幼知，又嚎又叫，別人當面不說，背後一定交頭結耳，偷著笑。

就讓天天在在山川美景中徜徉;日日在花草芬香中陶醉,還能有多少煩惱去想,如若不行.腦定積水,扔到酒缸裡,醉生夢死