你好，當你提出這個問題的時候，我想你可能已經透過各種方法嘗試著排解自己的壓力了，但是你仍然感覺很辛苦、壓力還在，對不對？

那請允許我好奇的問一句：如此的辛苦，有多久了？這麼久的時間，你都熬過來了，你是怎麼做到的？

很多問題並不是你扛著就可以改變或者能解決的 可以適當分擔下 把自己壓垮了你就什麼都沒了 要考慮清楚 生命的高度重要還是長度重要

沒什麼過不去的，我也試過你情況，比你還慘，但只是暫時的，當你走過這段之後你會發現生活還是挺好的，主要取決於你的心態

這個問題問我，說來也有點搞笑，我要是有的人，兩個兒子壓力山大，還愁得沒治了，我現在就是把嘴縫起來不吃東西，兩個孩子成家需要的那些個，我也弄不上。但是，我卻想的開，因為愁也沒用，走一步看一步，車到山前必有路，學學我吧，屋頂上著火咱不要慌，天塌下來高個撐著，沒有什麼大不了的，我照樣整天不愁不憂，吃飽睡好，有個好身體，這是最重要的，要站的高，看的遠，當初生二胎，還是東躲西藏偷生的，我從沒後悔過，相比那些想生不敢生的我覺著撿了個大便宜，七年後又出一個大學生。

我給舉個例子，當初我一個叔叔家五個兒子，我叔叔在醫院工作，但他頭腦比我爸簡單，看那一群不大不小的孩子，我叔說:小孩長大成人就行了，我爸替他上愁，心想，長大成人你還來罪了，五個兒子五幢房子就夠受的。但是，孩子們長大以後，真沒費事，也沒花多少錢都成了家。老大接班，有的是女孩想願意，倒插門，沒花錢，老二當兵考了部隊學校，土話說創好了，又沒怎麼花錢，老四被哥哥弄去找了工作，找物件也沒花多少錢，少蓋三幢房子了，只有老二和老五蓋了兩幢房子，因為長的好，也沒怎麼花錢，五個兒子的婚事就這麼簡直解決了，我叔我嬸有退休金，日子還過得遊哉悠哉，我叔要是上愁有壓力，那他天天沒好心情，還愁白了頭，愁壞了身體，不中用。凡事，要以樂觀的態度去對待，兵來將擋，水來土屯，要明白，人生不如意十之八九，以平和的心態面對生活中的任何問題，一切問題那都不是事。還有扛不住的事嗎？還有過不去的火燃山？我就不信！

放心，我比你還要慘。日子還要難過。也是工作生活家庭三重壓力讓人無法負擔。

進退兩難，有時候內心就一個想法，還能再壞點嗎？

然後就是我去，還真能。

也嘗試了健身，讀書，音樂，交友，努力工作。。。。。。一堆事情，然而並沒有什麼卵用。

我並不想給你什麼正能量的鼓勵，這些事情都是如魚飲水，冷暖自知的，你的經歷我不清楚，我的經歷，曾經環比過，算是中上度的慘，但上面還有比我更慘的。

如果可以，我倒是很希望你幫助我分析緩解一下。

人活著就是這樣，壓力其實就是生活的本質，每個人抗壓能力的不同，其實就是面對壓力時的態度不同。

打個比喻，一個非常好笑的笑話，連續跟你講三遍你還會笑嗎？肯定不會。

但是一件悲傷的事卻可能讓你難受三年。

為什麼不讓自己逃出來呢？壓力只是生活的一部分呀，幹嘛老盯著不放？

學會壓力下生存是每個成年人都要面對的問題。

這個世界少了誰都一樣執行，活著，就要讓Sunny照進來，不要等到閉眼的那一刻才明白，這一生只顧頭頂的壓力，忽略了周圍的風景，哪怕是餘生很短。

出去走走 壓力總是有解決的辦法，放鬆心情，把壓力的主次梳理一下，該放下的要放下，壓力很大一方面也是包袱！加油(ง •̀_•́)ง

很多壓力是自找的，孩子要上好學校，房貸也是自己要背的，為了面子還要買車…，如果自己沒有能力就不要勉強自己，普通學校也能成才，租房住也能生活，坐公交也能上班，還是要量力而行，才能減輕壓力

這個問題好像我以前的自己，，但要懂得釋懷，，，我不知道有沒有人聽我講我的前半生，，我今年32啦，很小我家裡很窮，吃個雞蛋星期天才能吃一次，慢慢的長大，學習，進入工作，，家裡的條件也稍微好點，，結婚後人生跌入谷底，，我和我老公都是自談的，，談啦3年戀愛，他家情況也差不多，結婚後我公公說想把公司搞大點，我老公同意啦，把所有錢都放進去，還把我孃家的，鄰居的都借了，當然我也同意的，，天有不測風雲，會計把錢卷跑啦，，我們也報警過，但是一點頭緒都沒有，，於是我們揹負啦300多萬的債還有利，，公公跑啦，所有的一切債我們在背，，我老公從那時起一蹶不振，，3年沒有出去工作，跟傻了一樣，，我帶女兒，還有身孕，生完我兒子，兒子還在吃奶，我就出去工作，婆婆在家帶孩子，，我一邊養孩子一邊工作還債，壓力大的有時我也有想過死，但想想孩子我忍，上班還我孃家鄰居的債，有時候很想哭，但我連哭的勇氣都沒有，哭給誰看，我孃家也把退休金拿出幫我還，弟媳婦也拿錢幫我還，，有時緊的時候，我會借同學點，但不是很多，這個可以理解。慢慢的我把我鄰居的債都快還清了，但孩子都長大啦，看著孩子都覺得對不起媽媽沒好好陪過你，，餘生我會好好陪你們長大，，接下還老公借的債，，我並不強大，但我懂得釋懷，看淡，看開，壓力在大，總有過去的時候，，，

看到這麼多的回答我心還是無法釋懷，在怎麼開明也無法改變我心糟糕的心情，今年我花錢投資開了個小型實體店，專門承接各種室內裝飾裝修，同時經營燈飾，整合牆板，地板油煙機，灶，熱水器，等等，剛開始的時候我和老婆興致勃勃，搞創業，經營小型裝修公司，也註冊了藍天建材門市，九雲裝飾，兩個營業執照，剛開始幾天還好，到後面來，生意就不行了，老婆和我吵，要和我離婚，耍的信用卡沒錢還，我還要經營外面的裝修工程，還有工人要做事，店鋪裡開起來也沒人看，業務也沒人去打理，老婆甩手就不管了，並且對外還說我們離婚了，我的天吶，我頭都要炸了，早知如此，我絕對不去幹，本來過的好好的，這樣一折騰，完了，信用逾期，生意也接不上，，整天整晚都睡不著覺，走到河邊去了又去，可是我死了無所謂了，我兒子咋辦呢，高一，就一個兒子，想到兒子，，我信心又來了，不行啊，我要疼我兒子，我不能去死，要像現實挑戰，就是在苦也要幹，，

所以撐不下去了，也要撐，不能就這樣草草了結，既然選擇了折騰就要折騰到底把，，，，，