如果你是體檢得知，可向專科醫師請教。

其原因很複雜，主要還是腎臟在受到各種病因的侵犯後，腎臟細胞發生表型轉化、形成病理變化。具體請腎病專科醫生諮詢，並在醫生指導下治療或調理。

一般是由於攝取的蛋白質的食物較少，含有優質蛋白質的食物有瘦肉，雞蛋，豆製品，牛奶，魚類，平常在生活建議多吃一點，每天正常成人優質蛋白質攝取量為每公斤體重為1-1.2克左右，同時要注意觀察血肌酐，尿素氮，等腎功能的指標，具體情況可以在以後諮詢。

要想知道尿肌酐偏低是什麼情況的話，需要知道什麼是尿肌酐

人體內的肌酐物質主要是肌肉代謝的肌酸產生,肌酐透過腎臟排洩到體外。一般情況下,由於人體的肌肉量相對穩定,故肌酐的生成量也是恆定的,血肌酐水平的高低主要取決於腎臟排出肌酐的多少。

而尿肌酐偏低常見於：急性腎損傷或慢性腎功能不全、甲狀腺功能亢進、重度充血性心力衰竭、肌營養不良、白血病、貧血、長期素食者，以及服用雄激素、其它某些藥物。

但是很多人的尿肌酐偏低都是由於近期肉類吃得較少，不算疾病，不需要特殊治療的，並且肌酐偏低時沒有臨床意義的,不需要擔心。

那麼該如何調節尿肌酐呢？

1、選擇高蛋白質的肉類：適當的食用高蛋白肉類，如：魚肉，雞肉，牛肉等等。每日的蛋白質攝入量應該控制0.8g~1.0g/公斤體重。

2、補充足夠的熱量：很多減肥者為了減肥，往往只吃低熱量食物。而這種飲食會導致身體自身的肌肉被分解，造成蛋白質的流失。所以，適當提高每日熱量的攝入，避免消耗脂肪的情況出現。

3、適當的運動：適當的運動不僅可以強身健體，還會對身體的肌肉產生刺激。幫助我們穩固我們身體的肌肉，調節身體激素水平。讓身體更加的健康。