都有高興的時候，也有落淚流滿面，你如果走出困境，刀山上火海就衝，巧妙智慧方向前，一切過去成功等，歷史經驗後代傳。

既然是暗傷，就不想被別人知道，躲在獨處，自己舔幹血痕，痛自己承受，讓傷口慢慢結成疤痕，然後偷偷把它掩藏，出門的時候依然笑臉如花，看起來歲月美好。

誰知道你的傷，你的痛，就是隻屬於你的暗傷，在無人的時候，或者夜深人靜的時候，你承受著痛楚，讓它慢慢變成追憶。

人總要堅強的活著，沒個人都有過傷痛，那些身上的傷痕總好過心裡的傷口，可是不管傷在哪裡，我們都要承受。等到傷口結了痂，就會變硬，結在面板上的身體硬了，結在心上的，心也就硬了。

是的，我相信每個人心中有一道暗傷，這種暗傷，只能獨自承受，獨自痛苦，這種暗傷隨著歲月的流失，時光減去，這種暗傷也被時光與歲月這付良藥慢慢撫摸，抹平，抹好，但是，這道暗傷的記憶永遠都抹不平。我們隨著歲月的更替，環境的改變，我們儘量不要去觸控這道暗傷，我們要樹立信心，一切朝前看，朝著新的生活Sunny，擁抱新的歲月，新的夢想，讓暗傷徹底消失。

任何人 事 物都是陪你一段，不是永遠屬於你的，人生是一場修行，宇宙之父讓我們經歷所有的這些，要看深是想讓我們的靈魂經歷磨鍊和考試，透過考試讓我們升級變成更好的自己，這就是現在當下常說的要感謝生命中打擊障礙你的人，他讓你變得堅強。不同的人事物不斷磨鍊和修正著我們，每個人都有自己的使命，是自己生命的主角，也是別人生命的配角，這一時期各自完成著自己的任務，各自有了不同的改變提升或降級，過去這個也就不要在去執著。舊的書包陪我們上學，書包來時的經歷不管是辛酸還是幸福，我們長大了，也不會在執著這個書包。不知說明白沒有，感謝邀請。

“每個人都有心理傷痕”，但傷痕深淺不一，情況因人而異。有些人遭受傷害，但傷害會被生活中某些積極的經驗中和了，後來形成自然的癒合；有些人受傷太深，且連續受傷，舊創未愈，新傷又添，以至於把他們一步一步變成了“受傷的人”。“受傷的人”需要得到醫治，這醫治的過程包括：他意識到自己的傷，瞭解“傷害”在怎樣對他說話，他願意從傷害的經驗裡走出來，並且向生活中新的經驗敞開，去聽“新的經驗”對他說話，並對生活做出新的反應。這時，“受傷的人”變成了“成長的人”，因為他走上了一條成長的路。

人可能心裡會有或多或少的創傷，但對我而言，或有或無，非常隱約。我一生像小孩一樣，在黨的關懷下，黨叫做什麼就做什麼，從不調皮，在黨的面前，我問心無愧地說，我是一個聽話的小孩。黨每年都獎勵過我，我很感謝黨！因此，我的心田沒有汚水積留，還會常常開放著鮮花！或許有時會生出私心雜念的野草，我也會自覺地把它除乾淨的。我現在雖然年紀大了，但我覺得我的心還是幼的，既無痰涎堵塞，也沒有硬化，心裡是很健康的，並沒有什麼暗傷！

每個人都有自己的暗傷，每當想起來淚流滿面，但是多想想些開心的事情，讓那些悲傷慢慢放下，畢竟開心也是一天，傷心也是一天。人生在世很短暫，開心快樂過好一天

最近我經常做夢，夢見迷路了找不到回家的路。

我是一個很缺安全感的人，特別渴望被愛的人。同時也是一個內心特別柔軟的人。

有人說過，我們窮盡一生所追求的東西並不是所謂的名和利，而是我們小時候缺失的東西。這句話我非常贊同。

就說我自己吧。因為童年時期各種原因極度缺乏安全感。小小的人兒，總是覺得特別孤單。總是特別安靜，可能是擁有的東西太少，也有點自卑

直到現在為止即使我變得越來越優秀了。越來越強大了。我也沒有找到我的安全感。從小到大一直做迷路的夢。它一直困擾著我，使我焦慮不安。我的潛意識告訴我，我還沒有找到我的方向。我的生活甚至經不起一點風吹雨打。

但是我不能讓別人知道我的弱點。怕別人給點Sunny就燦爛我必須看起來百毒不侵的樣子，安全感?不存在，不需要的。

朋友們，有沒有一個人能讓你卸下所有防備?

夜深了，往後餘生，願安。❤❤❤

首先感謝邀請！是的，每個人都有自己難以忘懷的記憶，有自己難以解決的心理陰影，也可能是執著的執念！即使你是一個心理學專家，能幫很多人解決心理問題，也無法解決自己的問題，所謂旁觀者清就是這個道理！我想解決也有很多的方法，找到屬於自己的就夠了，也沒有必要必須按照哪個來看？

第一，找些事情讓你的生活節奏快起來，讓你沒有更多的時間和精力去感慨過去！也可以讓你在其他方面找到屬於自己的新的方向！也許就是你要有的正確的路！但是這個過程中，有一個問題你需要強制自己來做，那就是不要總是去回憶，記憶再美好，再痛苦，這些都已經是記憶，無法改變的東西！也不必去糾結！

其次，有的人也許更加堅強些，又喜歡剖析自己的經歷，愛較真，愛琢磨，那麼就好好地總結這經驗教訓吧！找出自己的問題，把未來的路走好？這也是一個徹底解決心理陰影的方法，積極面對雖然有點殘忍！但是卻是很徹底！如果你足夠強，也許可以少些長痛吧！

最後，我想是給最脆弱又敏感的人的，而且容易被記憶影響走不出來的人！我們該如何呢？很簡單，不去解決，一切都交給時間！這個神奇的老師會給你一個滿意的答覆的！當你放不下，當你忘不了，當你無法面對的時候，就不要強迫自己！不去忘記，永遠刻在心裡好了，時間是個好東西，它會慢慢幫你撫平傷痕，一點點讓你越來越不疼！最後也許永遠被塵封起來！回頭再來看，也許只是人生的小插曲，能夠記住的，只有美好的回憶！

總之，找到適合自己的方式就好，人與人的承受和消化能力不同，不必非要學別人，做好自己最關鍵！記住不管如何，你都要繼續前行的，未來有很多不確定性！未來也永遠是幸福大於痛苦！加油啊！

而這樣的態度就需要從積極和消極兩個方面去解說：

首先說說消極的態度是怎樣的想法？有消極態度想法的人，會讓自己專注在自己的不幸裡，隨著內心的難受而不斷放大，這份傷痛和讓自己消沉的理由。由此而生出偏離正知正念的行為，要麼沉默，要麼抱怨，而這樣的方式都不利於撫平內心的成長，它們只會驅使自己一直糾結在傷痛中，甚至為此而付出生命。

再說擁有積極態度的想法，這樣的人看問題和麵對挫折時，會讓自己在傷痛出現時，由不能接受到接受和理解了這個過程。只有在接受現狀後，才能將自己重新置身於外，而看清自己當下該努力和珍惜的是什麼？這就是理解了。擁有積極態度的人，即便身處逆境也會有自己向上的方向，更不會因為消極的情緒而放棄自己。這就是善待自己的最佳選擇。

所以說，每個人在面對內心裡的那份挫折時選擇積極面對還是消極面對。完全取決於自己心的一念之間，是放大它迷失自我，還是面對它看清自己。

因為曾經的自己在挫折裡，因為迷失了方向而感受到那份無助才會痛，會難受。可當自己在那份痛苦中不甘就這樣被困時，我在谷底遇見了那束讓我逆境而上的光。

我轉變自己的思維問自己，難道這份挫折就是讓我消除和墮落的嗎？不，它一定是讓我發現或者是給我帶來改變自己的跡象。

就這樣，當我的生命被疾病烙下無法根治和痊癒的結果時。它讓我在生活中無法再像以前那樣施展自己的一些能力時，我在痛苦中告訴自己，那就選擇好好面對它，在接受和理解後並讓自己與它和諧相處。

也因此而懂得，既然這樣我就要明白自己還能做些什麼，我還擁有哪些是值得我感到幸福和快樂的事情。

對此，我想我該做的除了好好向上地活著，那就是做好自己了。

現在的我，常常會為此而感恩生命裡的每一份遇見。那些讓我痛苦的傷往往是讓我成長更好的動力，也是讓我開啟另一扇門而遇見了另一個更好的自己的一種方式。

於是，我懂了，要想撫平內心裡的暗傷，只有讓自己在面對逆境時，學會轉換自己的認知思維。當你的情緒穩定了，靜下心的你才能看清和理解，人生的完美往往會因為那些不完美而完美。