這個真這樣，別的地方不瞭解，但是在哈爾濱只要不在包間吃飯，大廳裡就是亂哄哄，地方特色吧，而且越這樣吃飯的人越多

分時間來看，如果是早上吃早餐，不喜歡亂亂的，要思考今天的工作，如果是晚上下班以後，還可以接受，熱鬧一點很不錯

沒什麼感覺！因為吃飯是每個人的自由！如果嫌亂就努力讓自己的心平靜。找些自己喜歡的事做，分散心情！例如可以把耳機戴上聽音樂，或者聽些喜歡的節目吧！總之個人的性格不一，習慣也不一對嗎？！《心穩》鬧中求靜自穩平;心耐心尋平時寧;公主自得樂趣目;湖水波瀾鏡子明！！！

關於這個話題，看每個人的聚焦點在哪裡？原因有以下幾點

首先，你是去飯店吃飯的，你要把關注點聚焦在飯店的衛生和菜餚的品質味道上，特別是邀約親朋好友一起聚餐時，飯店的服務和菜餚這塊一定要注意，避免細節不到位（比如菜餚味道不合適、飯店衛生差等)從而影響你們聚餐的心情

其次，時刻要把自己的聚焦點朝好的方面看（別人亂哄哄的，是他們的事，只要沒越過你的底線，你就開心的品嚐美味佳餚)，實在不行給老闆說一下就可以了，別讓他人的行為左右自己的心情，心情好，吃飯才越吃越香（特別是談戀愛的時候，一定要注意)

最後，如果你一個吃飯，旁邊很吵，可以試著戴耳機邊聽歌邊吃飯；如果和很多朋友一起聚餐，那最好去包廂吃飯，這樣就可以避免吵鬧聲

每個人的喜歡不一樣，有的喜歡熱鬧點的，有的喜歡安靜點的……。喜歡安靜點的完全可以不去那種場合，我們到飯店吃飯時，一般都會先看看環境，如果環境不合意，就會轉身就走的。但是呢，如果說已經到飯店開始吃飯了，遇到其他人不講究的，可以對老闆說，讓老闆去去解決。如果老闆也解決不好，那就快點吃完，然後離開，千萬不要與別人發生衝突，以免發生意外……

這要看你選的是什麼樣的飯店？西餐廳、星級酒店、路邊大眾飯館，肯定不一樣，飯店本身定位不同，所以你的要求最好也區別開

根據ACC官方報告正常對話的分貝數是在45至50之間，而很多餐廳的分貝數已經接近或超過90！

從心理方面來說：噪音會引起睡眠不好，注意力不集中，記憶力下降等症狀，然後導致心情煩亂，情緒不穩，忍耐性降低，脾氣暴躁，乃至產生高血壓、潰瘍、糖尿病等一系列的疾病。心理學上將這種病症稱為心身疾病，意指由心理因素引起的身體上的疾病。

因此有質感的用餐氛圍，越來越受重視，餐廳噪音問題不容小覷。所以寧靜中，享受美食時尚餐廳的“聲”活美學教育，也要學校和家庭一起努力，從小培養用餐禮儀生活美學，在臺灣用餐，若鄰桌用餐時談話聲音干擾到自己用餐情緒時，雖然心理會很不耐煩，但我們可以到櫃檯，請求工作人員幫忙勸導，通常都會很快得到滿意的處理。

圖片來源：作者自拍