乳腺病不等於乳腺癌，但乳腺癌都是由乳腺病慢慢增重惡化而引起的，發現有乳腺增生病立儘快到醫院檢查確診病情，及早治療，不可粗心大意也免嚴重了後悔不及。乳腺病是中醫中藥治療的優勢病種，中藥解理雌孕激素以達平衡，終身不復發，安全無副作用，也不影響工作及休息時間

乳腺科醫生，才是你一輩子最好的閨蜜！

我是首都醫科大學復興醫院乳腺中心主任駱成玉，認真做醫生、用心做科普、真心交朋友，願做你一輩子最好的“男閨蜜”！

乳腺增生病作為女性最為常見的乳腺疾病，由於其症狀多變現為腫塊和疼痛，所以對女性的日常生活和工作帶來的困擾比較多，症狀嚴重的甚至影響正常的生活和工作。那麼，乳腺增生病有沒有根治的辦法？會不會發展成為乳腺癌呢？一起來了解一下！

1、最為常見

乳腺增生病是一種女性最為常見的乳腺疾病。其發病率非常高，約佔乳腺疾病的80%。所以社會上有一種說法叫“十個女人九個增生”，這種說法並不為過。

乳腺增生病已經成為影響女性健康的重要因素之一。乳腺增生病常發於25-45歲女性，絕經期後發病率不高。

2、良性疾病

乳腺增生病是一種良性的乳腺疾病，絕大多數沒有惡變可能。但非典型乳腺增生病需要高度重視。

3、非腫瘤非炎症

乳腺增生病既不是腫瘤也不是炎症，更不是乳腺癌。一旦檢查出乳腺增生病後，首先不要恐慌和害怕，乳腺增生病絕大多數沒有惡變的可能。

它實質上是乳腺間質和腺體出現不同程度的增生和復舊不全。

1、只能緩解，無法治癒

乳腺增生病大多數都是生理性的，它伴隨著女性生理週期而出現規律性的變化，在月經前症狀加重，在月經後症狀減輕甚至消退。

瞭解乳腺增生病的實質，大家就很好理解——乳腺增生病沒有任何辦法達到根治的效果。如果有機構宣稱能透過吃藥、中藥、按摩、理療、推拿等方式可以徹底治癒乳腺增生病，廣大女性可得提高警惕，以免上當受騙。

2、乳腺增生病的治療

乳腺增生病是乳腺的良性疾病，而且大多數都是伴隨著女性月經變化的生理性增生，所以大部分無需治療。如果疼痛明顯，可以正規醫院中醫或中藥緩解。

但是如果乳腺增生病有以下情況，可以考慮手術：

（1）年齡大於35歲，有乳腺癌家族史的，乳房腫塊呈現結節狀，經各種治療未見明顯縮小者，或乳房腫塊在短時間內迅速增大的。

（2）乳腺增生病變侷限在單側乳房的某一象限，特別是乳房的外上象限；腫塊體積較大、質地較硬，經保守治療效果不明顯的。

（3）經過檢查，不能排除惡性可能的。

很多女性認為，乳腺增生病不治療會發展成為乳腺癌；甚至很多機構打著科普的幌子號稱乳腺增生病是乳腺癌的前期。這是沒有任何科學依據的，而且是誤導性的。

大部分乳腺增生病與乳腺癌沒有直接的關係，也沒有任何醫學證據證明乳腺增生病患者患乳腺癌的機率會增加。兩者之間沒有必然的聯絡。

所以，乳腺增生病演變成癌症的機率很小，兩者之間也沒有必然的聯絡。

總結一下：乳腺增生病作為女性最為常見的乳腺疾病，是一種良性疾病，很少有惡變的可能；只要日常生活中多注意飲食、內分泌、生活規律、情緒等因素的控制和調節，都能起到很好的緩解效果。

據調查，有70%—80%的女性，有不同程度的乳腺增生。

那麼，查出乳腺增生，會惡變成乳腺癌嗎？

在醫學上，有些乳腺增生，屬於正常的生理現象。

如：經期前的胸部脹痛，心情鬱悶，精神壓力大，引起短期的乳腺增生。

乳腺增生，是一種良性病變，無特別的治療方法，極少數會發展為乳腺癌。

因為，從組織學上看，乳腺增生分很多種，其發生癌變的可能性各不相同。

最多見的是單純小葉性增生，在所有乳腺增生中佔70%，這種增生不會癌變；

導管上皮增生但不伴有細胞異形的，佔20%，其中也只有1％-2%癌變的可能；

導管上皮增生伴有細胞異形的，佔患者的10%，其中輕度細胞異形的有2％-4%會癌變，重度異形的會有75％-100%的可能癌變，應每隔3個月去醫院複查。

大多數的乳腺增生，都是由生活習慣所致，改變生活習慣，對於乳腺增生的康復，十分重要。

第一物：富含黃嘌呤的食物

黃嘌呤，會刺激乳腺增生，使增生變嚴重。

像咖啡、可可、巧克力，這類食物中，含有大量就富含黃嘌呤。

因此，查出乳腺增生的女人，要儘量少吃為妙。

第二物：含鹽量高的食物

鹽分高的食物中，鈉元素較高，會造成女人體內的體液瀦留，從而會增大乳腺增生的不適感。

因此，一旦查出乳腺增生，吃飯要以清淡為主，少吃一些快餐、醃製食物。

第一件：小植物泡水，消癰散癤

用一些可以消癰散癤、疏肝解鬱的小植物，搭配泡水喝，對於改善乳腺增生，十分有益。

用婆婆丁，搭配山刺玫，做成婆婆丁山刺玫茶包，泡水代茶飲，有助於改善乳腺增生，保護女性健康。

婆婆丁，十分常見，是藥食兩用小植物，藥用價值極高，大量醫書記載，其對於女性乳腺方面，大有益處。《本草正義》記載“治乳癰乳療，紅腫堅塊，尤為捷效”。透過臨床實踐，婆婆丁，對乳腺疾病的確療效確切。

中醫認為，乳腺增生，由痰溼結聚、氣血凝滯而誘發的。

婆婆丁，可解毒消腫、散結止痛，在治療硬結性病變方面，療效確切。經常用婆婆丁泡水，可幫助改善乳腺增生，使其慢慢消除。

山刺玫花，是一種野生的小玫瑰，性質溫和，可中和婆婆丁的寒性。此外，很多女性的乳腺增生，與其不良的心情有關，如愛生悶氣，長期抑鬱，也是導致乳腺增生的誘因。

山刺玫花泡水，可疏肝解鬱，調節情緒，改善心情，有益改善乳腺健康。

這樣搭配在一起，不寒不燥，消癰散癤，疏肝解鬱，改善乳腺增生，效果加倍。

第二件：少生氣，保持好心情

經常生悶氣，情緒不佳，也是導致乳腺增生的誘因。長期生氣，會出現神經衰弱，加重內分泌失調，促使增生症的加重。因此，一旦查出乳腺增生，一定要注意，自我調節心情，少生氣。

管理好自己的情緒，一份良好的心情，對於改善乳腺增生，十分重要。

第三件：不熬夜，保證良好的睡眠

熬夜，已經成為大多數人的生活習慣。

尤其是，現在的女性，壓力巨大，白天工作，下班後，不僅要做家務，還要輔導孩子學習，往往是到深夜才睡覺。

然而，長期熬夜，睡眠不足，導致體內激素分泌紊亂，加重乳腺增生。

所以，女人，要保證睡眠的規律性，不要熬夜。

第四件：切莫亂用補品

很多女性，為了保持青春漂亮，年紀輕輕便開始使用各種養生補品。

然而，大多數，所謂的“女性保養品”中，都含有大量的激素。

長期服用，會影響女性的雌激素水平，出現乳腺功能失調的障礙，導致乳腺增生或乳腺癌等疾病。

因此，女性有追求美的權利，但是，切不要亂用補品，健康的生活方式，加上適當的運動，效果或許會更好。

第五件：切莫過度節食

生活中，很多女性為了保持身材，會選擇減肥，其中，節食減肥，更是很多女性的選擇。

然而，女性胸內部組織大部分是脂肪，乳腺增生者，的胸內部脂肪的含量增加了，才能得到正常發育，抑制住乳腺增生的復發。

一旦，節食減肥，會導致攝入的營養不良，不利於乳腺健康，更不利於身體健康。

第六件：選擇合適內衣

女性的內衣選擇，很重要，一定要選擇適合的。

合適的內衣，是保護胸部的必要措施，切不可掉以輕心。

乳腺增生者，如果長期不穿戴內衣，不僅胸部易下垂，也容易受到外部損傷。

而不合適的內衣，過大或者過小，也都不利於乳腺的健康。

第七件：適當運動

不論多忙，查出乳腺增生，就一定不能再懶惰了。

要進行適當的運動，每週堅持4小時以上，可使患乳腺癌的危險機率減少30%左右。

並且，多運動，亦可促進血液迴圈，促進人體排毒，增強體質，有益健康。

因此，改善乳腺增生，適當的運動，不可少。

乳腺增生早起不嚴重的話建議在醫生指導下服用藥物來治療。其次平時多注意保養乳房，帶舒適的胸罩，少吃生冷刺激，高熱量高脂肪的食物，保持心情愉快不要生氣。