一、可以選擇報警保護自己，上一次法院就好了

二、不想報警的，可以找個新男友保護自己

三、也不想找個新男友的，那就考慮換個工作環境，換個居住環境，聯絡方式也換了，讓對方找不到你！

四、如果還是不行，直接換個城市吧，順便聯絡方式也換了

五、假如以上都不考慮，那就多找點親戚朋友幫忙吧

1、前男友糾纏不清你要堅定立場不能屈服

真正愛你的男人是不會讓你擔心害怕，是不會糾纏威脅你的，如果你過的不好，真正愛你的人是願意你去找你自己喜歡的幸福的。因此一定要堅定立場不能屈服，如果你被嚇住，真的嫁給他，你這一輩子就毀了。這種例子太多了。如果被迫嫁給威脅你的這種暴力男人，那麼成家後你一定會被家暴，會生不如死。與其那時受制，不如現在勇敢面對，表明自己態度，不能是是而非，讓他存有幻想。

2、前男友糾纏不清儘量不與他正面接觸

一般對你糾纏威脅的男人，心理肯定是存在一些問題的，在這種心理狀態下，很容易做出過激行為。因此，你千萬不能與前男友正面接觸，以免產生意外傷害。

3、前男友糾纏不清可以尋求幫助

面對這種情況，畢竟因為你與前男友有過一段感情，在考慮一些問題的時候，容易被分心而導致受傷害。受到前男友糾纏威脅，一定要及時尋求幫助，最好能把這種情況告訴自己的父母和親朋好友，在他們的幫助下來解決這些事情。前男友在看到沒有希望的情況下，或許會退縮。

4、前男友糾纏不清別試圖自己說服他

前男友糾纏威脅你，你千萬不能試圖自己去說服前男友，千萬不要天真的去相信之前的感情。因為前男友都能做出糾纏威脅的舉止的時候，找你只是在滿足他變態的心理，感情已經不復存在。你越去說服他，只會讓他覺得你還在乎他，他會利用你的善良，助長他計程車氣。

5、前男友糾纏不清最好冷處理不要過多刺激他

如果在與他碰面的情況下，最好不要刺激他，不要和他說過多的話，儘量採取冷處理的方式儘快離開。如果前男友異常激動的情況下，儘量暫時安撫他，想辦法脫身。

6、前男友糾纏不清必要時要採取法律手段

如果前男友的糾纏威脅沒有得到任何的緩解，已經嚴重打擾到你的生活，並且有一定安全威脅的時候，因該及時報警，採用法律手段來解決，絕對不能對這種歪風邪氣屈服。

7、前男友糾纏不清必須給前男友適當警告

如果前男友多次騷擾你，那麼必須要適時做出果斷拒絕聯絡的強硬姿態，這樣才不會讓前男友覺得你故意與他欲情故縱，也許會因為你的強硬姿態而收斂行為的(當然，你需要根據前男友的情緒來判斷，避免受到人身傷害)。

8、大秀恩愛徹底擊潰男朋友幻想

在任何前男友在場的情況下，二人必須大秀恩愛，不失時機的搞一些小動作，一個眼神、一個動作、一句溫馨肉麻的話，都可以讓前男友徹底幻想破滅。

不要總是說人家，想下自己的錯誤，如果你不是太過分，或者你不是出去偷人。我相信每一個男人也不會這麼去做。人都是將心比心的。

遇到這種情況，首先同情你遇到了這種渣男。

其實解決辦法很簡單，報警，找警方來介入這件事，一個女孩子沒有什麼跟腳的話只能選擇報警，或許他存著一些不好的照片甚至是影片，長痛不如短痛，為了不讓他繼續拿這個脅迫你，報警是唯一有效的方法，你怕影片洩露或者照片洩露，你屈服於他，那麼他會更加得寸進尺，肯定會做出更加噁心的事，所以如果沒跟腳的話，報警是你唯一的出路。

如果你家有背景的話，可以選擇找人恐嚇他，逼著他把很多東西刪掉，一次就乖，甚至打他一頓，絕對乖。

無論怎麼樣，都絕對不能去妥協，不然你只能往深淵裡走，越走越遠。