如果不幸的被嚴重曬傷，面板出現了水泡，那就和日常的燙傷沒有任何區別了，需要按照以下步驟應急處理面板水泡問題。

1.需要先冷卻面板。曬傷後會引起肌膚的炎症，如果感覺臉部發熱的話不要直接用冰塊接觸臉部，用紗布裹住冰塊冷卻面板。

2.已經形成的水泡自己弄破的話會留下疤痕，並且會引發面板感染，一旦面板感染後會就是很嚴重的。千萬不要弄破或者用針扎開水泡把水擠出來。要注意保護水泡不被弄破，然後趕緊去看面板科醫生。

3. 嚴重曬傷後的面板變得敏感的肌膚要避免使用刺激性護膚品，在餐後服用可以抑制黑色素生成的維生素C每天服用3次。當然也可以考慮使用含有維生素C的護膚品，由內而外的美白會更加有效果。

至於什麼曬後修復霜，基本就是一個普通的保溼產品了，沒什麼神奇的。

會有效果，但它一點都不“神奇”。給你解釋一下原理你就明白了，如果沒有耐心看的話可以直接跳到後半部分看結論。

紫外線是高能量的致癌物，除了透過自由基傷害表皮細胞的DNA和導致基因突變（致癌）外，還能夠透過產生自由基的方式對組織細胞的脂肪、蛋白質結構產生一系列連鎖性的破壞，而導致組織結構的降解、變性和細胞死亡，繼而影響正常面板組織的結構和功能。長期受到紫外線的傷害，面板會變得鬆弛、失去彈性、變薄、出現色斑等。

自由基對面板的傷害在於它們高度的生物活性，直到拮抗劑將它們毀滅，才能終止它們對面板組織的傷害。可見自由基是紫外線的殺手鐧。而抗氧化的護膚成分就是自由基的剋星，這也正是為什麼我們會不厭其煩地強調防曬和抗氧化護膚的重要性。

理解了這個原理，就知道曬後修復產品應該具有那些活性成分才會有效。說到底，曬後修復霜其實也就是也就是一個名字罷了，基本上所有抗氧化的成分都有曬後修復的作用。並不一定只是標有曬後修復的產品才能做到這一點。有抗氧化做的護膚成分很多，最常見的如：VC， VE，阿魏酸，白藜蘆醇，沒藥醇，輔酶Q10，等等，都有助於保護面板。

但是有一點我想跟大家交代清楚：無論如何使用或用多少抗氧化劑，都無法替代防曬霜的作用。更不能想要依賴曬後修復產品來挽回紫外線對面板的傷害，這是不可能的。這些都只是做好防曬基礎上的“錦上添花”，防曬做不好，其他都免談。

我太愛曬太陽了，夏天的時間一直往有Sunny的地方跑，這個月才從美國南部的新奧爾良回來，帶回一身小蜜的顏色。

但其實我面板很薄，又是敏感性膚質，這樣的面板真的很容易就被曬得紅通通，一下就曬傷覺得刺痛，所以我除了做好萬全的防曬出門，回家後也認真做修復保養。趁正夏來臨之前，趕緊跟大家分享一下我平時怎麼保養曝曬過後的面板。

什麼是神奇的曬後修復霜？

曬後修復方式其實有很多種，很多人會首推曬後修復霜——比如說蘆薈膠，對我來說，如果我的面板已經紅腫、曬傷了的情況下，我會馬上敷上厚厚的蘆薈膠。平常我都習慣把蘆薈膠放在冰箱裡，拿出來敷的時候冰冰的可以鎮定面板，加上蘆薈本身就是鎮定＋保溼的功效。

但其實市面上的蘆薈膠有些不是百分之百的蘆薈成分，所以在挑選上要注意。我習慣用照片中這罐日本 Aloe vera 99蘆薈凝膠, 去日本必敗商品之一。之前打Golf球被曬傷就是靠它安撫的。

但是並不是所有曬後修復霜都很神奇，一定要先看清楚成分，挑百分之百的蘆薈成分買。

使用的時候也要注意，要很不節省地直接在臉上塗抹厚厚一大坨才會有效果。

但是曬了一天，但沒有曬傷的話，我會用鎮定修護面膜。

我常在擁抱太陽熱愛日光浴，雖然不至於到曬傷，但還是需要鎮定一下面板。這種時候其實也是可以使用上述的蘆薈膠，或可以使用鎮定修護型的面膜；我用的是SUNIA的『曬後冰心舒緩面膜』。大家應該對這面膜品牌很陌生， 我原本也不知道這個牌子，直到去年一位朋友拿給我用，敷完我覺得很好敷，這款面膜很適合夏天敷，因為裡面有含薄荷，敷起來冰冰涼涼的很舒服，也有金盞花成分，也是有鎮定面板的功效。除了鎮定的成分外，它也有含玻尿酸，可以同時做到保溼功效。我也都會把面膜放在冰箱裡，本來就有冰冰涼涼的功效了，再加上放在冰箱裡，洗完澡敷，再吹個冷氣，會馬上發出很舒服的嘆氣聲～～～

曬後還有一種情況是：感覺刺痛，乾澀緊繃，以上都救不了我的面板，也就是曬後修復霜不神奇了，這種情況下，我會用超保溼面膜。

其實在曬後不能有過多的保養品負擔，但要非常注重保溼！我在面板很乾，甚至到刺痛感的時候，都用Origin品木宣言的『一飲而盡深度滋養面膜』。它是塗抹式的保溼晚安面膜，除了有非常好的保溼力外，它直接可以敷著直接睡覺，免沖洗！ 這點完全深得我心，這個產品我用了好幾年了，至少有8年以上。每次真的面板幹到刺痛，我都直接敷它睡覺。

一飲而盡有分兩款：

1. 一般肌膚

2. 深度滋養面膜

如果你跟我一樣是屬於及乾燥肌膚，大推第二個

白色瓶是一飲而盡保溼面膜，綠色瓶我推薦的一飲而盡滋養面膜。我自己那罐已經被我用到都剪開來了，沒得示範在臉上拍照，不過擠出來就是乳白色的乳狀，比乳液濃稠

3天為一組的曬後保養就會很神奇。

剛剛一直強調曬後絕對不要再給面板過多的負擔了，要給它時間修復，這是我自己的私人曬後3天保養過程，我還會搭配匯入儀使用，讓面板可以深層吸收。

跟你說，這個PLAN就是完整的神奇的“曬後修復霜”

曬後Day 1

Eidsi蘆薈膠 / SUNIA 舒緩面膜 + 保溼乳液

曬後Day 2

Origin的『一飲而盡深度滋養面膜』（直接敷著睡覺）

曬後Day 3

Origin的『一飲而盡深度滋養面膜』（直接敷著睡覺）

曬後的面板，非常的缺水，所以『保溼＋鎮定面板』為重點保養，千萬不要再擦過多的保養品造成面板負擔，像是緊實，拉提，尤其是美白跟去角質千萬不要！曬完太陽後的面板會老化快速，所以也千萬不要懶得保養。

不是說這個牌子不好唷！ 一個示意圖提醒大家曬後千萬不要做美白呀

有用。去泰國時買過一款蘆薈膠主要成分的修復霜，用後面板涼涼的，蠻舒適，但是似乎沒有立竿見影之功效。

其實，預防大於治療。中醫有云: “上醫治未病之病，謂之養生；中醫治欲病之病，謂之保健；下醫治已病之病，謂之醫療。”也就是說，曬後再塗抹修復霜不如出門之前塗抹防曬霜。

夏天比較好的做法: 出門15-20分鐘前塗抹防曬霜，根據天氣和日程帶上晴雨傘或者太陽帽、墨鏡等，早晚塗抹曬後修復霜。如果每週2-3次敷用含有蘆薈、海藻、燕麥葡聚糖等具有補水保溼和曬後修復功效的面膜，鎮定、修復受損肌膚，效果會更好。

不！你會比閨蜜更美！文末有驚喜！

相信關於防曬的問題，小糖已經碎碎唸了許久了。於是終於進入了防曬高能預警期，相信親們都已經做好備戰準備。只是，這時候小糖還是忍不住來碎碎念下關於曬後修復的相關問題哦。

一般來說，若是防曬工作稍有疏忽，4-5個小時之後肌膚就會受到Sunny的傷害，而在24小時的時候，這種傷害將會表現最為明顯，而在三天之後黑色素就會開始沉澱這時候肌膚就完美的被曬黑了哦！所以，相對來說曬後的72小時內是修復的黃金時期，而這時候努力掙扎一下，小仙女們的白皙肌膚還是可以挽救的。

那麼，這時候問題就來咯，曬後修復該怎麼做才有效呢？還有許多小仙女們也關心所謂的曬後修復霜到底有沒有效果。嗯哼，關於這個額問題，就隨小糖看下來吧。

小糖先來回答下所謂的曬後修復霜吧。其實說起來它還是有一定的效果的。它具有的舒緩鎮定效果，可以對經過日光揉虐的肌膚達到安撫和舒緩的效果。對於曬後的肌膚可以達到一定恢復作用，並有一定的一隻黑色素生成效果。只是，它的也並不如傳言中呢麼神器罷了。畢竟對於肌膚的防曬，小糖還是更傾向於防重於治。

而對於曬傷後的肌膚，還可以有以下這些處理方式哦，親們也可以GET一波。

1，降溫鎮定：剛經過爆嗮的肌膚會因血管的擴張而發紅發燙，這時候最需要的是舒緩的降溫鎮定。而一瓶噴霧是最好的選擇了。

2，補充水分：在曬後的3-6小時內，肌膚會處於極度缺水的狀態，這時候補水就是組好的安撫措施了，這時候補水噴霧，補水面膜還有具有鎮定效果的化妝水都是恩不錯的選擇哦。

3，補充油分：估計有些妹子就好奇了。曬後補水親們都懂，但是補油是什麼操作呢？其實還是在於曬後的1-2天內，老化的細胞會脫落，而這時候單純的補水是達不到肌膚的養護需求的。而水潤清透的乳液或者面霜則可以幫助肌膚鎖住水分，防止再次傷害。

4，最後就是去角質和抗氧美白工序咯：這時候已經過了曬後的環境補救階段，所以美白抗氧化則成了曬後的重要工作了。這時候親就要用心小選一些適合自己的美白去角質護膚品咯。