好的，我來回答這個問題，老人最怕孤獨寂寞，我也不原意孤獨寂寞中過日子，那個不就是混吃等死嗎？我有兒子，孫子，他們都忙得很，但是我不原意添亂增加他們的負擔，只有自己努力讓自己能夠自理，我還有一群老朋友們，相約相邀一起出去旅遊開心，我還有一片菜地，微信玩累了可以去菜地種菜快樂，我們還三五相約去卡拉OK唱歌，真幸福啊！我們年輕的時候根本就沒有這樣的好日子，不愁吃不愁穿的，愁的是我已七十歲了，屬於我們自己的日子越來越少了，痴呆了怎麼辦？癱瘓怎麼辦？拖不起啦，，普通老百姓沒有馳久戰的資本死亡我一點也不怕，，來一場速戰速決的行動吧

“一腦栽下地，八字註定的。”

“性格決定命運”.

“物質決定精神”.（物質第一性）.

後天人為努力只能改善，不能改變；

“人定勝天”...

人類在世歸總就在這種矛盾統一中“混”到終結.才閉嘴.不再說了。

能自理，安安靜靜靠邊站，少作聲或不作聲。不能自理了，順其自然，既不求生也不求死。少作態，因為無用，不是在乎什麼。誰都不是第一個或最後一個。

還會有什麼問題?

因牙齒問題從牙醫處回家，路遇八十二歲的大姐，“你情緒不好。”

“牙痛，沒掉，可沒一個好的...”

“這很好。”

“???”

“你看，你心臟不好，肺不好，胃不好，腿也不好，頭髮白完了，前列腺又不好（笑），都被你物盡其用，沒一樣浪費的。要是跟你姐夫那樣帶著滿口好牙走了，可惜不可惜?”

這老太婆!! （她丈夫當過我局教育處長，一口兩片一萬多的假牙.）兩夫妻都是師範生， 我爹六十年前的學生，正縣級退休二十多年，一身病，卻沒事人似的!

想想.也是!一一你怎麼個心態神態過日子，與別人有毛關係?誰也幫不了你、替不了你..

我立馬高高興興地唱著《臨行喝媽一碗酒》，作別回家了。

（能“老了”就是最大的成功和驕傲!!!夫復何求?）

一是生活習慣不同

老年人跟年青人一起生活的弊端是，和年青人飲食習慣不同 。老年人飲食清淡，加上老年人的消化功能減弱，牙齒也缺了，煮的飯菜較爛。可是年青人飲食上口味重，喜歡麻辣，煮的菜不必太爛。如果老年人跟年青人一起生活，光從飲食習慣上就過不到一起，因此好多老年人選擇獨居。老年人的獨居生活在當今社會上是一個普遍現象，老年人獨居還有一個好處就是自由自在，不受年青人的約束。

二是當今年青人的就業環境，決定了老年人要過獨居生活。

現在的年青人都在忙工作，年青人就業壓力大 ，競爭激烈。老年的養老觀念也要與時俱進，想像以前那種孩子圍到父母轉的時代是不現實的。

老年人要自己照顧好自己的生活。首先要有一個好身體，要制訂鍛鍊計劃，每天要鍛鍊多少時間，並強迫自己按計劃執行。要走出家門到外面去鍛鍊身體，要根據老年人的身體特點，健身運動不宜過猛巨烈，應該做些動作舒緩的運動，譬如打太極拳、散步、健身操等，以此達到擁有一個健康的身體的目的。有了一健康的身體，生活就能自理，就不會給子女添麻煩。要經常性的測量血壓，每年到醫院體檢一次身體，有病早發現，早治療。

二是培養一些個人愛好，譬如看書和練習書法、聽戲曲等等業餘愛好，來充實自己的生活，打發空閒時間。不然的話，整天無所事事的悶得慌，時間久了會悶出病來的。像練習書法就是很好的業餘愛好，練習書法能讓人安靜下來，安靜對於養身是很好保健方式。很多書畫家都是長壽老人。

三是在能走動的情況下，結伴出去旅遊。在春秋季節，天氣涼爽的時候，約上幾個夥伴出去旅遊，欣賞大自然獻給人類的美麗風光，既陶冶的了心情，又透過走動鍛鍊了身體。

四是抱團養老，老年人照顧老年人。雖然各類養老機構較多，但是讓全部老年人都進養老院也是不現實的。目前養老院的費用挺高的，一個月最少就是一千多塊錢，高的三四千，這個價格對大多數老年人來說還是太貴了。大多數老人的退休金每月才三四千，把退休金都拿去交到給養老院也不現實。隨著年齡增長，老年人身體機能逐漸退化，表面上看著的好身體，其實隱藏著疾病，說不準什麼時候就會出現疾病，平時不存點錢，如果遇到小病小災的事情怎麼 ，因此有必要存點錢。

目前，國家提倡居家養老，這個養老模式不錯，挺省錢的。有的地方又在推行抱團養老。就是居家養老的老年人之間，互相幫助，生活能自理老人去照顧生活不能自理的老年人。

總之，老年人要儘量自己獨立養老，少給年青人添麻煩。

謝謝邀請，我其實有點羨慕獨居的人。如果我獨居，不管能否自理，我會以養老院為基地，能自理就時不時出門到處逛逛。我希望不能自理的日子短一點，我會著摸如何結束這種要死不活的生命。我很老了，活著對我似乎不太重要了。我有這種想法是我的生活態度決定的，與子女是否孝順無關。我的孩子一般都很尊重我的決定。

我岳母就是一個堅強的老人，在我媳婦兒八歲的時候。岳父就去世了，是這位偉大的母親把我媳婦兒，她們三個子女養大成人。並且他們三個人都在各自的工作崗位上幹得十分的出色，而他老人家一直都堅持撫養他們，怕找一個丈夫，將來對他們不好，所以老人也一直在單身。到現在兒女們都已成家立業了，這位老母親，卻也沒在想自己的事情。如今這個70多歲的老人，精神狀態非常的好，看問題很大度，待人接物，很受人尊重。是一個慈祥善良的好母親，說一句實話，她老人家單身一個人，我們做兒女的真的是很惦記他。有的時候給他打電話，她沒有接我能孝順的哥哥和姐姐，就馬上回到家裡。看看老媽媽是不是生病了什麼的。而且為了照顧老媽方便，大姐就在老媽的旁邊買了一戶住宅樓。相互有一些照應，讓我們做兒女的也有一些放心。這個單身的老人，你看不出她單身孤獨寂寞的樣子，在她的面前好像就沒有什麼難事兒。可是人畢竟歲數大了，就拿今年過年來說。為了讓家人們過一個歡樂祥和的春節，她老人家不顧腿腳有毛病，硬是到超市堅持給我們買了許多好吃的。春節的時候，她自己看著電視，看著看著，就累了，睡在沙發上。看著這位一生操勞的偉大的母親，我和妻子的心裡酸酸的。於是我就讓媳婦兒陪著老媽在這個房子裡，兩個人住了十來天。目的就是想陪伴她老人家，讓她的晚年生活，感受到親人團聚的快樂。我個人覺得，這種單身的老人，如果還想找一個伴侶，如果還想過一個幸福的晚年。那麼做兒女的就支援他。如果老人對再找一個老伴兒不感興趣，那麼我們就多抽出一些時間來陪陪她，沒事兒的時候，打一下電話，微信聊天兒一會兒。這都會讓她變得很快樂，也對寂寞的時光不那麼在意了，這也為他的晚年生活增添了一些樂趣。

清茶伴閒散，

快活度流年；

看淡萬千事，

一笑天地寬。

老人獨居給人的感覺孤苦伶仃，很苦悶，也很可憐。要知道，老人就像小孩子們一樣需要關愛，需要陪伴，需要作伴聊天，需要微笑的生活。因為他們身體一日不如一日，心理還經受著歲月的考驗，這些很多人都懂。但現實是現在有很多老人得不到子女的照顧，淪為空巢。

說到這裡，“老人如何獨居”這本身就是一個偽命題，是不會讓老人安享晚年的生活方式，該如何都也明白。但，現實很殘酷，如果老人非得獨居，那隻能依靠自己和社會他人了。1、提供老人衣食住行的儘量方便，讓他們可以自理；

2、提供緊急處理的渠道和方法；

3、經常回家或者電話關照一下老人；

4、讓老人出去有愛好，有群體，有同伴，有依靠；

5、給老人喜好的物品，讓他/她可以一個人玩的很好。

總之，能陪伴就多陪伴著點，能說話就多說一些，電話也可以打多一點。

中國正在步入老年社會，以後老人會越來越多，加之現在人口流動性大，許多年輕人離開父母在外地工作，這些因素共同作用造成現在獨居的老人越來越多的現象。

老人獨居首先出現“生活孤獨”進而產生“心裡孤獨”，所以獨居老人首先要積極與他人建立新的社會關係，以抵消與孩子聯絡減少造成的影響。

現在很多老人退休後喜歡條廣場舞，甚至是尬舞，實際上就是為了豐富自己的社會關係，以減少孤獨。當然除了廣場舞、打牌等傳統的形式外，還有其它多種形式可以選擇。

首先可以重拾自己的業餘愛好，到一些老年大學或者同好團隊中學習，這樣一方面能陶冶情操，一方面能結識更多朋友。

此外，如果條件允許外出遊玩也是不錯的方式，但要注意的是，一要考慮自身的身體條件，選擇力所能及的旅遊線路，千萬別過度勞累。二是要參加正規旅遊團，千萬別貪便宜參加各類保健品公司組織的坑人團。

除了老人自己要走出去，作為兒女也要常回家看看，即是旅途遙遠回家不便，也應該與老人多聯絡，兒女的關懷才是老人最大的慰籍。

兩位老人可以獨居，單獨的老人不適合獨居，因為人到老了本身就有恐懼感，自己在獨居，沒有傾述的物件，會很寂寞，主要是心理上

作為老年人，找好自已的定位，把心定下來，把情緒穩定好，這很重要。另外，一定要有個人喜愛的事情作；如果沒有，就想法去找！有些喜好，也是可以培養的。養魚，侍烏，種花，養草。讀書看報。上網，寫寫評論，關心一下國家大事。有了事情可作，就不覺得狐獨了。