脂肪燃燒因子，、脂肪燃燒只能在細胞線粒體內進行。可問題是，脂肪的大分子很難穿透線粒體膜，所以無法持續、大量的燃燒。要想讓脂肪順利進入線粒體，就必須有一種輔助酶的參與，那就是左旋肉鹼。左旋肉鹼是脂肪代謝過程中的一種關鍵的物質，能夠促進脂肪酸進入線粒體氧化分解。

左旋肉鹼又稱L-肉鹼或音譯卡尼丁，是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，左旋肉鹼的主要生理功能是促進 脂肪轉化成能量，服用左旋肉鹼能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時，不減少水分和肌肉。

脂肪是怎麼分解的

對身體來說，脂肪可以說是最好的能量來源，相對於碳水化合物、蛋白質，它可以提供更多能量。對於身體來說它就是一個存款，我們什麼時候會動用存款呢？當然是平時支出太多，掏不出錢的時候。簡單來說就是運動，運動時候，碳水化合物已經不足以提供身體所需能量，身體只能動用脂肪。

那脂肪是怎麼分解的呢？身體裡面負責分解脂肪的是線粒體，但是對線粒體來說，脂肪就是塊巨型花崗岩，它沒辦法一口吞下脂肪。這時候就輪到左旋肉鹼登場，左旋肉鹼把脂肪一點一點切成小塊送進去線粒體裡面。

怎麼補充左旋肉鹼

我吃湯臣倍健左旋肉鹼是在運動前吃的，這裡建議各左旋肉鹼吃完只有一定要運動，一定要運動啊。