每個人生來都是有感情的。正所謂人都有七情六慾。七情即指的是人的心理及感情狀態的表現，七情分別為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。其中怒也是七情之一。由此可見，人生而為人，擁有七情六慾，形成生氣發火這種感情表達方式是不可避免的。只是有些人的表達方式比較和緩，有些人的表達方式比較原始直接和暴力。根據生氣的表達形式，在日常生活中也形成對人性格劃分的一些詞語，比如說溫柔型和暴躁型。

那麼人到底在什麼情況下會生氣呢。人發火的原因無異於幾種情況。大多數發火的原因都是因為目前事情發展的狀態及結果，或者別人的所作所為，言行舉止與當事人的內心想法相違背。說的奧妙點兒就要用哲學原理去解釋了……人的觀點不同角度不同，對事物的認識和理解也會不同……emmmm扯遠了，哲學太複雜。當人發火的時候，要嘛是因為別人的行為損壞了你方的利息，要嘛是因為思想上雙方的看法產生了矛盾，且雙方不肯讓步。在這些情況下人都是會發火的。當我們還是個小寶寶的時候，思想上還沒有成熟。隨著年齡的增長，經歷的增多，世界觀，人生觀，價值觀的逐漸形成，人的想法，自己的主張也越來越多。因此，當自己內心想法沒有得到認同或肯定的時候，我們都容易發火。發火作為人的一個基本情感的表現方式，沒有辦法去扼殺這種感情的表達方式。但是，我們可以去學會控制自己的情緒啊。在情緒爆發的時候，我們應該學會剋制情緒，進行深呼吸，告訴自己要冷靜進而平復心情，再解決事情，以減少發火的頻率。此外，在發火或者生氣大怒的時候可以進行適當的運動鍛鍊，透過身體上的釋放，暫時將怒氣擱置起來，把發火的程度降低。就像我們的林志玲姐姐，她可謂是圈內都知的好脾氣。在一次綜藝採訪中，她提到自己並不是完全沒有脾氣的，有時候生氣的時候就會透過運動來解壓，緩解心情……大家都不要做一個易燃易爆炸的人哦……

誠摯謝約！

品世間百態，選捷徑登峰。

來講……天若將其滅亡，必先讓其瘋狂！這年頭誰還沒點小脾氣？愛發火說好聽點屬於性子急、脾氣焦躁。說難聽點就是油梭子發白——短練！有你牛逼之日，必有挫逼之時。幸運女神的綵球不會總圍著一個人轉。常在河邊走，早晚有溼到鞋的時候。只有被殘酷的現實搧上幾嘴巴，才能將壞脾氣改掉！

愛發火是文化底蘊不深、內涵修養不足的體現。用發火來掩飾內心的惶恐和不安，多會存在於強詞奪理、裝逼好臉的世俗人身上。俗話說得好：有理不在聲高。真是佔據道理，走到哪都不怕。用不著發火動氣，傷人傷己。萬一碰到脾氣犟、愛鑽牛角尖的，結果就變成勞民傷財了。

愛發火分為兩種：一種是天生性格急躁，沒有耐性不夠沉穩。永遠瞧不起心機婊。寧可直中取、不去取中求。忠厚朴實直來直去，從不拐彎抹角。即使吃過虧也長不了記性，撞南牆撞的滿臉是血也不失倔強。古代管這種人稱為‘’莽夫‘’。現在管這種人叫‘’裝逼犯‘’。

另一種是‘’偽君子‘’的裝瘋賣傻、裝痴半顛。易漲易瀑山溪水，易反易覆小人心。軟的欺硬的怕。笑裡藏刀、反覆無常、鼠目寸光。為了眼前一點小利益機關算盡，借酒裝瘋、指桑罵槐是偽君子的慣用伎倆。彰顯囂張氣焰，動不動就發火，遇到老實人就嚇唬、碰到硬的就卑躬屈膝的點頭哈腰自來熟。很是讓人不恥！

愛發火很少有與生俱來的。即使真是天生這種才，通過後天人為的努力學習自覺悔悟，也一樣會霸氣內斂、重塑自我的。有脾氣的人大多知識面狹隘、沒有胸襟氣度、不懂包容謙讓、虛榮心強、心比天高命比紙薄。最好及時發現及時改掉。免得被人淪為笑料！

1、暫時避開讓你氣憤的環境，可以出去旅遊或者只是到室外逛逛，走到開闊的地方，深呼吸，讓自己將不愉快的工作暫時先放下，讓自己鎮定下來。

2、冷靜思考。問自己究竟為什麼事氣憤？這件事值得氣憤嗎？還有沒有比氣憤更好的解決辦法？用理性思維控制自己的心情，做心情的主人，而不是他的俘虜，任其自在脹大迸發。

3、在心中默唸：他並不是針對我。許多時候，他人不好的心情並不是由於你，而可能是有其本身的一些原因。因而不要把怒氣都歸咎在自己身上，怒氣不是他人給的，而是自己的誤解。

4、把和你喧嚷的人想象成一隻瘋狗。從前有人問一位得道高僧下降肝火的辦法，高僧說一個長途跋涉的旅人路上碰見一隻瘋狗朝他狂叫，這位旅人是會挑選繞過它繼續前進，仍是挑選趴下來朝瘋狗嚎叫？相信你心中一定有自己的答案。

5、勸誡自己不要為小事抓狂，小不忍則亂大謀，小事上錙銖必較，會讓自己在他人面前很失態，給他人留下心胸狹窄的形象。這樣形成的結果是，小之失掉工作時機，大之眾叛親離。所以要學會忍辱負重，略微吃一點小虧，並不能給你帶來太大的影響，可是卻能提高周圍人對你的形象。

6、訓練人際關係抗壓性。周圍總有那麼一個覺得最厭煩的人，讓人總想躲避，想換個環境工作。但即便這個最厭煩的人消失，第二厭煩的人就升級成最厭煩的人，所以不管在哪裡都有厭煩的人，躲避是沒有用的，所以要訓練自己的抗壓性，只要在厭煩人的面前才能訓練咱們的涵養。

7、百病皆生於氣。愛氣憤的人不懂得愛自己。一個連自己都不愛自己的人，他人也不懂得怎麼愛你。別再拿他人的過錯賞罰自己了，學會愛自己，自己的高興、健康比什麼都重要，其他工作都沒什麼大不了。

8、別讓不愉快的回憶主宰自己的終身，化悲憤為力量。有時可能由於他人小視自己而氣憤，別去理睬他人行為，確定自己的目標，努力奮鬥，自己的成功、效果是勝過很多反駁的言語，對那些從前看不起咱們的人最有力的回擊。

9、為自己建一個儲藏高興的銀行，儲藏能讓自己高興的工作。當自己不高興的工作，就拿出來做一件，讓自己高興一下。譬如說每月拿出薪酬的十分之一為自己建一個購物基金，當自己不高興的時分，能夠用購物基金給自己買一件心愛已久的東西，讓自己變高興。當然不只是經過花錢的方法，還能夠是讀一本喜愛的書本、聽聽郭德綱的段子等等。

“發火”，是人們對客觀事物不滿時產生的一種心理狀態，心理學家認為，發火是人們憤怒到一定極限時，表現出的一種宣洩。怒火是透過表情、語言、動作表現出來的。他們常常暴跳如雷，亂摔東西，尋釁發洩，嚴重時還會打人、傷人。

發火，與人的性格有緊密聯絡，外向型的人與內向型的人發火的表現形式截然不同。外向型的人一般都性情急躁，俗話說，炮捻子脾氣點火就著，而內向型的人一般是怒目相向，緘口不言，這種人並不是沒有怒火，而是將怒火隱藏在內心深處。

心理學家認為，在生活中人們會預測行為和結果，如果自己不能控制局面，結果出乎意料，人們就會感到不安和恐懼，就會用發怒的形式表現出來。

發火和憤怒不僅僅是一個人個體性格使然，也與社會的文明程度及個體的文化素質緊密相連，隨著社會文明的不斷進步，發火的現象會逐漸遞減，個體素質較高的人，情緒控制較好，則不易發火。

心理學還有一種情緒叫作“自尊感”，當這種自尊感受到傷害時，憤怒和發火其實是一種保護自己自尊感的行為表現。

怎麼克服對火的恐懼，人們在日常生活中應當做到：一是要調整心態，做到對人對事心態平和，不走極端，同時隨時注意自己的情緒控制。二是遠離易火的環境，透過改變環境、轉換話題，遠離是非之地。三是學會忍耐，生活中要有耐性，凡是能夠忍耐的事物，就不要針尖對麥芒，針鋒相對。四是學會運用幽默，幽默有助於緩解緊張氛圍，化解憤怒情緒。

我來試著回答一下這個問題吧！

人為什麼會發火？常言道，人非草木，焉能無情。所謂無情之草木，難治有情之病，指的就是人的身體機能會直接受人的情緒影響，有些因為情緒淤積造成的疾病，是難以簡單地透過藥物(草藥)治癒的。

就生氣來說，俗語稱大怒傷肝，就是情緒對身體影響的一個典型例子。

肝主疏洩、大怒傷肝

“從中醫角度來講，肝主疏洩，而大怒會影響肝的執行，造成淤積，進而對肝臟造成損害。 肝傷則脾傷 ，消化易失調 。

中醫上講究五行相生相剋，把身體當做一個互相聯絡的整體，最忌頭痛醫頭、腳痛醫腳，因此，身體每個部位的疾病都可能由其他部位的疾病引起，也可能引起其他部位的疾病。 “肝屬木，脾屬土，木克土。”因此，如果因為大怒導致肝損傷，則會影響脾的正常功能，所以大怒也會間接傷脾。脾主運化，即消化飲食、運輸營養成分，脾傷則消化不暢。”人一生氣，就感覺不想吃飯，或者吃了飯很不舒服，就是因為肝脾受損，進而影響到了消化能力。

肝腎同源，常生氣易腎虛 “中醫上講，肝腎同源，如果肝長期不正常，必然會影響腎的功能。因此，常生氣的人，肝必然受損，久而久之，出現腎虛的可能性也很大。” 因此，看似小小地生了一場氣，卻導致五臟六腑都不得安寧。而且如果無法剋制自己的脾氣，經常生氣的話，這些病也無法透過藥物、手術等根治，因為病根正是情緒失調。 氣根源於息，息調則氣調，氣調則一身之中無不流通四達，百脈安和，神情清爽泰然，即使勞力也不是很煩苦。 調息的方法：端直默然靜坐，隨境澄心，口眼都閉上，鼻中慢慢呼吸，任其自然，不得刻意思維。如果用力太重，反而使本來不靜的真氣窒息而引起不利。

人為什麼會發火？我在生治中是火氣十足的人，發起火亂砸東西，但有無理罵人，一直大火被淋雨撲滅為止，❤稍有靜平，回想總後恢，弄我原因。

原來是生理上的缺陷，肝火旺盛，靜脈衝血澎張，心贓供血不上大腦，導致了嚴重病因。吃了腦心丸，有所改然，發火機率減少，大概人發火是這原因。