看個人擅長什麼。
“先發制人用其陽。”所謂“陽”，指的是我方的銳氣，兵初發，則銳氣盛。從開始就向對手發起連續的急風暴雨式的進攻，使對手沒有還擊的機會，速戰速決。初戰告捷，首先從心理上給對方以打擊。倘若曠時持久，兵鈍銳消，就標誌著先發制人的主動權已經喪失。
先發制人，最強調首次打擊的效果。主動進攻就是在事前已對對方做周密的瞭解，做到知己知彼，制訂出有計劃、有準備的行動。這一方面需要針對對方的弱點，發揮自己的優勢，集中力量，一舉奏效；另一方面需要行動上的絕對突然性，如果對方已有所察覺，那麼這場有備之戰，反而失去了先機和主動權。所以說，突然性是保障優勢、使計劃得到充分發揮、完全實現的關鍵。
後發制人，不能理解成只防守不進攻，或到比賽近結束時再進攻。後發是個被動的形式，要在這個被動的形式中走出主動。這就需要教練員要有高度的預見性，運動員要有把握比賽發展趨勢的能動性。後發的行動是有計劃、有目的的，是胸有成竹的行動，場上比賽的形勢是在我掌握之中的。防守、退卻不是被對方追著打，而是我牽著對方走，暫時的退卻是為了更多的取勝；避免先期的正面搏鬥，不是畏懼、怯戰，而是為了尋找戰機待戰；待戰不是等對方力量消耗完後才開始，而是一個有利戰機出現後的舉動，採取迅雷不及掩耳的行動，主動出擊取得勝利。
要取得散打的勝利，必須既有先發制人的敏捷，又有後發制人的機智。作為教練員來說，要能制人而不制於人，則鬚髮於後，想在前，備在先。如果抱著“車到山前必有路”的想法來指揮比賽，就決不會從後發中找到勝利的希望。
看個人擅長什麼。
“先發制人用其陽。”所謂“陽”，指的是我方的銳氣，兵初發，則銳氣盛。從開始就向對手發起連續的急風暴雨式的進攻，使對手沒有還擊的機會，速戰速決。初戰告捷，首先從心理上給對方以打擊。倘若曠時持久，兵鈍銳消，就標誌著先發制人的主動權已經喪失。
先發制人，最強調首次打擊的效果。主動進攻就是在事前已對對方做周密的瞭解，做到知己知彼，制訂出有計劃、有準備的行動。這一方面需要針對對方的弱點，發揮自己的優勢，集中力量，一舉奏效；另一方面需要行動上的絕對突然性，如果對方已有所察覺，那麼這場有備之戰，反而失去了先機和主動權。所以說，突然性是保障優勢、使計劃得到充分發揮、完全實現的關鍵。
後發制人，不能理解成只防守不進攻，或到比賽近結束時再進攻。後發是個被動的形式，要在這個被動的形式中走出主動。這就需要教練員要有高度的預見性，運動員要有把握比賽發展趨勢的能動性。後發的行動是有計劃、有目的的，是胸有成竹的行動，場上比賽的形勢是在我掌握之中的。防守、退卻不是被對方追著打，而是我牽著對方走，暫時的退卻是為了更多的取勝；避免先期的正面搏鬥，不是畏懼、怯戰，而是為了尋找戰機待戰；待戰不是等對方力量消耗完後才開始，而是一個有利戰機出現後的舉動，採取迅雷不及掩耳的行動，主動出擊取得勝利。
要取得散打的勝利，必須既有先發制人的敏捷，又有後發制人的機智。作為教練員來說，要能制人而不制於人，則鬚髮於後，想在前，備在先。如果抱著“車到山前必有路”的想法來指揮比賽，就決不會從後發中找到勝利的希望。