如果媽媽和寶寶找到合適的哺乳姿勢，整個哺乳過程會很自然舒適的。
常見的哺乳姿勢是把寶寶側身摟在懷裡，是寶寶面部朝向媽媽胸前，母嬰腹部相貼，維持寶寶的耳朵、肩膀、骨盆側邊成一直線，寶寶的鼻子及上唇正對著乳頭。
正確的哺乳姿勢有以下這些啦：
握頭腋下挽抱式(橄欖球式)：
適用於剖宮產後、新生兒、媽媽乳房很大、早產和雙胞胎寶寶。
以吃左側乳房為例：用你的左手掌握住寶寶頭枕部，左前臂支撐住寶寶的身體，左上臂夾持寶寶的身體或雙腿於腋下。用枕頭適當墊高寶寶達乳頭水平，讓寶寶的頭部靠近你的左側乳房。
摟腰臀抱籃式：(最傳統的哺乳姿勢)
以吃右側乳房為例，讓寶寶的頭枕在媽媽的右側肘窩內，右前臂支撐住寶寶的身體，右手掌托住寶寶的腰臀部，媽媽和寶寶腹部相貼，寶寶的頭部正好貼近右側乳房。
扶腰臀側臥式：
具體方式：
1、媽媽在床上側臥，背後用枕頭墊高上身，斜靠躺臥；
2、把寶寶橫倚著媽媽的腹部，讓寶寶的臉朝向你，媽媽身體下側的胳膊枕在自己頭下，另一隻手抱著寶寶；
3、使寶寶的嘴和你的乳頭保持在同一水平線上。
最合適：如果你是剖腹產或分娩時出現過難產、坐著不舒服、白天晚上都在床上餵奶，你可能會願意躺著喂。
半躺式：
具體的方式：
1、媽媽把寶寶橫倚著媽媽在自己的腹部，臉朝向媽媽的乳房，寶寶後面可以墊一個枕頭；
2、媽媽的背後用枕頭墊高上身，斜靠躺臥；
3、媽媽用手臂托起寶寶的背部，手靠在寶寶後面的枕頭上，以便寶寶的嘴巴可以銜住媽媽的乳頭。
最合適：這種方式適合於分娩後頭幾天，媽媽坐起來仍有困難，而以半躺式的姿勢餵哺寶寶最為適合。
母乳餵養正確姿勢的要領：媽媽的姿勢要舒服有支撐，寶寶的姿勢要舒服且正確，抱著寶寶貼近乳房而不是讓乳房貼近寶寶。總之姿勢正確，母乳餵養過程是很自然舒服的。
母親正確託乳姿勢：
應將拇指和四指分別放在乳房的上方及根部，托起整個乳房餵哺即C字型手法。
寶寶正確嘴銜乳的姿勢：
讓寶寶主動張開小嘴迎向乳頭並正確銜接乳頭，並讓寶寶的小嘴完全含住媽媽的乳頭和乳暈。
記得要讓寶寶正確姿勢吃奶哦！要不然乳頭會痛得要命！
如果媽媽和寶寶找到合適的哺乳姿勢，整個哺乳過程會很自然舒適的。
常見的哺乳姿勢是把寶寶側身摟在懷裡，是寶寶面部朝向媽媽胸前，母嬰腹部相貼，維持寶寶的耳朵、肩膀、骨盆側邊成一直線，寶寶的鼻子及上唇正對著乳頭。
正確的哺乳姿勢有以下這些啦：
握頭腋下挽抱式(橄欖球式)：
適用於剖宮產後、新生兒、媽媽乳房很大、早產和雙胞胎寶寶。
以吃左側乳房為例：用你的左手掌握住寶寶頭枕部，左前臂支撐住寶寶的身體，左上臂夾持寶寶的身體或雙腿於腋下。用枕頭適當墊高寶寶達乳頭水平，讓寶寶的頭部靠近你的左側乳房。
摟腰臀抱籃式：(最傳統的哺乳姿勢)
以吃右側乳房為例，讓寶寶的頭枕在媽媽的右側肘窩內，右前臂支撐住寶寶的身體，右手掌托住寶寶的腰臀部，媽媽和寶寶腹部相貼，寶寶的頭部正好貼近右側乳房。
扶腰臀側臥式：
具體方式：
1、媽媽在床上側臥，背後用枕頭墊高上身，斜靠躺臥；
2、把寶寶橫倚著媽媽的腹部，讓寶寶的臉朝向你，媽媽身體下側的胳膊枕在自己頭下，另一隻手抱著寶寶；
3、使寶寶的嘴和你的乳頭保持在同一水平線上。
最合適：如果你是剖腹產或分娩時出現過難產、坐著不舒服、白天晚上都在床上餵奶，你可能會願意躺著喂。
半躺式：
具體的方式：
1、媽媽把寶寶橫倚著媽媽在自己的腹部，臉朝向媽媽的乳房，寶寶後面可以墊一個枕頭；
2、媽媽的背後用枕頭墊高上身，斜靠躺臥；
3、媽媽用手臂托起寶寶的背部，手靠在寶寶後面的枕頭上，以便寶寶的嘴巴可以銜住媽媽的乳頭。
最合適：這種方式適合於分娩後頭幾天，媽媽坐起來仍有困難，而以半躺式的姿勢餵哺寶寶最為適合。
母乳餵養正確姿勢的要領：媽媽的姿勢要舒服有支撐，寶寶的姿勢要舒服且正確，抱著寶寶貼近乳房而不是讓乳房貼近寶寶。總之姿勢正確，母乳餵養過程是很自然舒服的。
母親正確託乳姿勢：
應將拇指和四指分別放在乳房的上方及根部，托起整個乳房餵哺即C字型手法。
寶寶正確嘴銜乳的姿勢：
讓寶寶主動張開小嘴迎向乳頭並正確銜接乳頭，並讓寶寶的小嘴完全含住媽媽的乳頭和乳暈。
記得要讓寶寶正確姿勢吃奶哦！要不然乳頭會痛得要命！