都曾說人生如戲，人生就是一直未完待續的連續劇，只不過沒有NG和倒帶重來。戲劇最重要的就是高潮的矛盾衝突，正如人生中的艱難時刻，是人的一生十分重要的一筆，決定著你的未來走向。經歷了磨難，才能慢慢的長大，獲得人生的寶貴經驗。遇到難過的坎，重要的是，心態和毅力，有多少人就是失敗在了最後的那一份堅持。

電視劇劇本兒產生於生活。但實際高於生活。人生本身就跌宕起伏。只有勇敢面對。無論多險的難關也能闖過去。這也是人生哲理。

同意你說的話，生活不是電視劇，而是比電視劇更狗血。

.記得 劉嘉玲說過，她經歷那段黑暗的時期。也是整天關在房間裡整整半年沒出門，在調整自己的情緒。想通後，重新復出 行動，現在是耀眼的存在。

她說過處理黑暗事情的一句話，感覺很窮用：

接受——面對——處理——放下。

.1.先說 接受，人在遇到黑暗事情後，首先是難以接受的，會長想為什麼遇到這種事情的是我？為什麼我那麼可憐？！產生了這種負面情緒是正常的，可是不能陷入其中。 可以傷心，悲憤，痛苦，但是要學著接受，才能慢慢走出來。邁開這一步。

2.面對。當自己勇敢平靜的接受事情的真相後，就要要面對，冷靜理智積極分析自己目前所處的情況。制定積極的解決方案和開始要做的最容易實現的目標。把長遠的大目標，細化到每月，每週，每天要做的事！只要動起來，負面情緒就會慢慢平靜。

3.處理。 在踐行你的計劃方案的時候，做的過程中要堅持，克服心理情緒，要學會忍耐。同時取得小成果後，不斷的調整目標，避免脫離正軌。 知道不叫知道，只有做到 才是知道。一切以結果說話。

4.放下。當你處理完當初讓你痛苦的事以後，其實你就找到了想要的答案。因為內心強大了，生活變好了。心鏡也會不一樣。

可能會放下，也可能會不甘心，會產生 報復的心理，但是這是不對的。別人傷害你是Ta的錯，但是或報復或原諒是自己的選擇。

面對傷害你的人，可以不原諒，但是不要記恨。 因為事情沒有對錯，只有因果。 可能前世你欠Ta的今世還了，這就平等了。但是你只看到今世的傷害 又去牽扯，那就是不知何時了了。 這或許也就是人 看一時，不看也看不見三世因果，造成新麻煩的原因，不能釋然，不能放下。

5. 強者不是沒有眼淚的人，而是含著眼淚奔跑的人。 你只有改變現在的狀況，才能站起來。不然別人看到的是一個自怨自艾的人。

情緒再痛苦也要接受 面對，處理它。為什麼別人那麼強，是因為接受 面對 處理情緒的時間短，知道最重要的事是處理好它，而不是爛在情緒裡。

因為自己的路別人不能替你走半步。 所以無論怎樣，都要儘快站起來！！！你可以歇一會，但是一定要繼續往前。

人生沒有十全十美、一般都會哪裡跌倒哪裡爬、因為生活總的過、你傷心了！你難過了、誰來替你買單！所以生和活、只是你怎樣看待、怎樣理解、老人們的口頭蟬、人的命天註定、而年輕人口頭蟬說的也有理、誰讓你沒生到有錢人家了！不過有錢人家不可能過的心順、所以人就是這麼會事、爹孃把你帶來世界、酸甜苦辣樣樣嘗過才是人生、如果先苦了、幸福就來了、所以不要人比人、不要羨慕誰、更不要攀比誰、只要認請你是誰、就OK了！因為不管你富裕、窮苦、天空是一樣的、時間是一樣的、唯獨不一樣的是你的人心、

1、有時候生活的艱難僅僅靠語言的描述遠達不到重新回放和演繹其本質的可能，哪怕你是才華橫溢的影視劇的編輯和導演，這個時候語言的描述反而是蒼白無力的!

2、今年的夏天是我人生中最無助也是黯淡難捱的日子!

快80歲的老母親本身就有輕微的偏癱，突然眼睛又很不好，生活幾乎不能自理!

禍不單行，幾乎是整個大家庭支柱的二哥突然發生了嚴重的交通事故，儘管他是為了最大程度上減輕對方的傷害，自己卻被摔成嚴重腦部受傷!按當時醫生的說法，腦袋幾乎被摔成了爛西瓜，獲救的可能性微乎其微，他們善意的描述幾乎就是給我們做了一個善意的委婉提示，“放棄吧！心情可以理解!”

當時我還在外地，但我堅信二哥一定會被救過來，因為作為一個男人，他的責任還遠遠沒有完成!侄女才上初三，老爸老媽的多少事需要他挑頭去打理啊！

我在陽臺上種植了一顆芒果的種子，由於連胚芽的位置都沒有弄清楚，結果是把位置顛倒了，可即使這樣這顆頑強的種子還是迂迴彎曲地破土而出!這該是一種什麼樣的頑強和倔強啊！因此，我也更堅定了二哥一定會沒事的信念!

3、近兩個月的重症監護，二哥終於甦醒了過來!我相信，這顆更頑強的生命的種子一定是還在牽掛自己沒有完成的責任和需要贍養的老爸老媽吧？

現在的二哥基本上能夠做到了生活上的自理!回首那驚天動地、讓人膽戰心驚的近三個月最艱難的日子，我堅信，是責任讓我們漠視了死神的輕狂!是愛讓我們同仇敵愾地去向死神做殊死的賽跑!

4、人的一生不可能總是一帆風順，也不可能總是風生水起!苦難是幸福的孿生姐妹，當你享受生活的饋贈時，理應意氣風發花團錦簇!因為當苦難來臨時，我們又該是多麼的無助和悲傷啊！

5、面對深不可測的苦難，想想身邊愛你的人和你愛的人吧，他們等著你的一如既往的輔助，也等著和你重新把酒言歡!

苦難的洗禮難道應該是白受的嗎？它應該使我們變得更加崇高和堅強!

我們也應該不鬆懈，攥緊生活這輛馬車的韁繩，重新繃緊希望的神經，吆喝一聲，重新出發!

電視裡的人物故事悲劇，是現社會人生生活裡的主人公集中塑造，是人看了悲痛傷心，難以忘懷。現實中的人生遭遇更慘更悲傷，使人無法自拔，久久處於無情的打擊之下，渾渾沉沉，度日如年。平平安安過日子，是古人在人類生活中總結出的經驗，一至延續至今。就是我們一家人經濟不好，生活不富裕，但天天日子順利，一家人安安全全，平平安安，和睦相處，度過每一天。人有錢和無錢過日子，就怕家中遭橫禍意想不到，禍從天降，使一家人無法接受，痛苦的事情久久不能忘，難以理解。男士小李，出車禍那年四十六歲，父母，妻子孩子，聽後五雷轟頂，家人一片痛苦聲。這件事過去一年多時間，今年他十八歲的女兒長心肌炎突然死亡，接＝連三打擊家人崩潰，妻子就想不活了，孃家人天天守護，防上出現意外。面對實事，怎麼讓她妻子走出困境，重振生活勇氣，首先要讓她面對丈夫，女兒死去，接受現實，人生死了不復生，無論多悲傷多掛念她們也回不來了，家人可以帶出她的房子，換個環境處去走一走，看一看，開開心，讓她心情好，慢慢從悲傷中走出來。家人多陪伴，講一些人生勇敢故事，鼓勵她有生活勇氣，自我調整心態，不要一抹在悲傷中，讓時間把她從痛苦中解放出來。現實生活中，人們就怕遇橫禍，遇上了就面對現實，接受現實，不要一味悲傷，必經人們還得生活過日子，想辦法想措施快解決，重新走上生活正常軌道。

這裡分享一下個人經歷吧:

有時候我們經歷的一些煎熬真的比劇本還要經典，電視劇只是一個鏡頭就描述完了，而自己經歷卻是實實在在分分秒秒的過完。2017年從8月份到2018年2月，幾乎都是魂不守舍的日子，當我毫無防備的去相信一個人去愛一個人得到的是一個深刻的教訓。每天只要一醒著腦子裡全是他的影子，上班一有空閒也是他的影子在腦子裡晃，然後心裡痛得難受，甚至午夜夢迴身邊都覺得有他的身影，所有的一切無法跟誰訴說，經常把自己喝醉後不去想會好受一點，一想到他心裡悶的心慌的感覺總是控制不住即使半夜我一個人也會到山上我們曾經一起去過的地方坐會抽支菸再下山，就這樣一個人熬著…持續了一段時間我知道不能這樣下去，我開始把所有的精力放到工作中，換了一個工作環境沒有他的影子，不再跟他有任何聯絡，每天工作到凌晨4、5點，第二天下午1點開始接著忙，即使不忙的時候我也去跟朋友喝茶、聊天，出門散心，不再把自己封閉起來去想他，慢慢的當你用新鮮的事物填充自己的空白處這個人真的就慢慢的對你而言沒那麼重要了。後來他回來找我了，我也能面對他輕描淡寫波瀾不驚了，因為他已經不重要了。再到後來你不愛他了你會發現他也不過如此，很多的缺點和不足，再也愛不起來了。

也感謝這段經歷成就了現在的我…

剛結婚的那幾年，婆媳關係很緊張，各種矛盾和爭吵不斷惡化，老公在中間又不會做人——每天處在水深火熱之中，感覺啞巴吃黃蓮，又感覺是茶壺煮餃子，不敢與孃家人說，怕給他們增加煩惱。試著跟幾個朋友說吧，有的只是聽聽就過了，有的根本就不理解我，而有的反而把我家的事當成茶餘飯後的八褂。這些朋友讓我倍感失望和受傷。

最後，我終於明日了，鞋大鞋小隻有腳知道，身邊沒有人能和我感同身受，惟有學習解決問題的能力才能自己幫自己。

生活不是演戲，每天都是現場直播，只有提升自己的能力，強大內心才能面對所有難題，胸有成竹的去化解，點燃生活的希望，讓自己擁抱生活，擁抱未來！

感謝邀約！影視文化本就來源於生活！迴歸於生活？人生如麻！誰都難免會有悲慘遭遇！但是解決之道各不相同！有人會一蹶不振！從此昏昏沉沉一輩子也完了！有的人咬牙堅持！眼含熱淚硬挺過來了！從此開掛的人生一路走來！人生就是一種生活態度！你哭它就咬牙切齒！你笑它就開懷擁抱！當你哭著笑的時候！正是悲慘繞道走的時候！勇敢面對一切！才是真正的人生！

最難熬的日子想走出去其實是離不開朋友們支援，至愛的鼓勵，自己的不頹廢，家人的理解，生活所給予的希望，你沒必要不堅強。