現在比較流行的材質有三種：
1、TPE
一種閉孔塑膠材質，相對耐磨，價效比高
優點：輕便、便宜
缺點：壽命短，三個月就開始老化。
適合人群：偶爾練一下的人。
2、加密PVC（合成橡膠）
PVC也是一種塑膠，但是會摻一些合成橡膠進去，所以會有一些粘性，質量好的防滑性不錯，質量不好的就很滑。原料配方不一樣產品質量差別很大，但看是看不出來的，需要手摸才知道。
優點：及其耐用，號稱保用十年，價格相對便宜。
我館鋪館墊子用的就是這種，用了兩年還跟新的一樣。
缺點：重，攜帶不方便，靠粘性防滑，出汗多了防滑性下降。
3、天然橡膠+PU防滑層（俗稱“土豪墊”）
剛上市的時候賣一千多，所以大家稱之“土豪墊”，但現在便宜多了，兩三百就可以買到質量不錯的。也能買到一百多的，但材料可能是使用回收廢料，品質上很難說。天然橡膠彈性非常好，但價格高，所以有一些用廢舊料來做就可以降低成本，但會有刺鼻味道，老化的也快。其實得不償失。
PU防滑層可以吸汗，所以防滑性就比其他型別的墊子好得多。
優點：防滑，耐用，手感好
缺點：不好清潔
不差一兩百塊的推薦買這種墊子，這種材質是目前最好的。
至於其他種類的墊子，基本上都不好用，就不用考慮了。
最便宜的是NBR材質，又厚又大，還便宜，看起來挺好，其實這種材質是包水管用的，根本不適合做墊子。手指頭一摳就是一個坑，用幾次就破了。而且也就是比TPE便宜幾十塊，買著便宜用著貴。
還有一種是發泡PVC墊子，早些年這種墊子用的多，後來加密PVC墊子出來了這種墊子就基本上沒有做的了，因為成本差不多，壽命卻比較差。但現在還是有賣的，其實是摻了很多EVA進去，降低成本賣的便宜了，但非常不好用，很滑。EVA就是泡沫地磚那種材質，摩擦力不行。建議不要買。
還有一種是亞麻材質的，價格不便宜，手感卻不怎麼好，還容易髒。不差錢又特別喜歡亞麻的可以買。
還有一種最唬人的，麂皮絨墊子。
其實就是天然橡膠+一層絨布。看上去檔次特別高，因為麂皮絨可以印刷彩色圖案，其他材質的墊子就不行，但是這種墊子防滑性很不好。這種墊子很漂亮，但是由於印刷圖案的成本堪比墊子本身的成本，所以價格不便宜。不差錢又對墊子要求不高的可以考慮。
至於墊子的厚度。
市場上比較通用的厚度是5mm-6mm，對初學者來說彈性厚度都比較適中。有些比較敏感體質可以用8mm的，或者兩張墊子疊起來用。
太厚的墊子站在上面會不穩，所以資深習練者往往喜歡薄墊子，最薄的有1.5mm。但是薄墊子有缺點，就是容易卷，做動作的時候會被捲起來。有的時候也挺麻煩的，就乾脆也用5-6mm墊子了。所以現在其他厚度的墊子賣的也比較少。
不過練瑜伽直接在地板上練也是可以的，木地板或光滑水泥地面的手感比墊子要好，而且地板不會被捲起來。用墊子最大的作用是隔溫，因為地板太涼。
現在比較流行的材質有三種：
1、TPE
一種閉孔塑膠材質，相對耐磨，價效比高
優點：輕便、便宜
缺點：壽命短，三個月就開始老化。
適合人群：偶爾練一下的人。
2、加密PVC（合成橡膠）
PVC也是一種塑膠，但是會摻一些合成橡膠進去，所以會有一些粘性，質量好的防滑性不錯，質量不好的就很滑。原料配方不一樣產品質量差別很大，但看是看不出來的，需要手摸才知道。
優點：及其耐用，號稱保用十年，價格相對便宜。
我館鋪館墊子用的就是這種，用了兩年還跟新的一樣。
缺點：重，攜帶不方便，靠粘性防滑，出汗多了防滑性下降。
3、天然橡膠+PU防滑層（俗稱“土豪墊”）
剛上市的時候賣一千多，所以大家稱之“土豪墊”，但現在便宜多了，兩三百就可以買到質量不錯的。也能買到一百多的，但材料可能是使用回收廢料，品質上很難說。天然橡膠彈性非常好，但價格高，所以有一些用廢舊料來做就可以降低成本，但會有刺鼻味道，老化的也快。其實得不償失。
PU防滑層可以吸汗，所以防滑性就比其他型別的墊子好得多。
優點：防滑，耐用，手感好
缺點：不好清潔
不差一兩百塊的推薦買這種墊子，這種材質是目前最好的。
至於其他種類的墊子，基本上都不好用，就不用考慮了。
最便宜的是NBR材質，又厚又大，還便宜，看起來挺好，其實這種材質是包水管用的，根本不適合做墊子。手指頭一摳就是一個坑，用幾次就破了。而且也就是比TPE便宜幾十塊，買著便宜用著貴。
還有一種是發泡PVC墊子，早些年這種墊子用的多，後來加密PVC墊子出來了這種墊子就基本上沒有做的了，因為成本差不多，壽命卻比較差。但現在還是有賣的，其實是摻了很多EVA進去，降低成本賣的便宜了，但非常不好用，很滑。EVA就是泡沫地磚那種材質，摩擦力不行。建議不要買。
還有一種是亞麻材質的，價格不便宜，手感卻不怎麼好，還容易髒。不差錢又特別喜歡亞麻的可以買。
還有一種最唬人的，麂皮絨墊子。
其實就是天然橡膠+一層絨布。看上去檔次特別高，因為麂皮絨可以印刷彩色圖案，其他材質的墊子就不行，但是這種墊子防滑性很不好。這種墊子很漂亮，但是由於印刷圖案的成本堪比墊子本身的成本，所以價格不便宜。不差錢又對墊子要求不高的可以考慮。
至於墊子的厚度。
市場上比較通用的厚度是5mm-6mm，對初學者來說彈性厚度都比較適中。有些比較敏感體質可以用8mm的，或者兩張墊子疊起來用。
太厚的墊子站在上面會不穩，所以資深習練者往往喜歡薄墊子，最薄的有1.5mm。但是薄墊子有缺點，就是容易卷，做動作的時候會被捲起來。有的時候也挺麻煩的，就乾脆也用5-6mm墊子了。所以現在其他厚度的墊子賣的也比較少。
不過練瑜伽直接在地板上練也是可以的，木地板或光滑水泥地面的手感比墊子要好，而且地板不會被捲起來。用墊子最大的作用是隔溫，因為地板太涼。