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  • 1 # 使用者1149824243102

    主料未知

    紅豆60克

    花生60克

    芸豆30克

    黑米30克

    輔料

    糯米粉80克

    紅棗幾個

    糖20克

    步驟1

    食材都準備好

    步驟2

    先將所有的豆豆提前浸泡一晚上,我一般是晚上10點左右將豆豆清洗乾淨後浸泡在電飯煲內,倒入半鍋水,水要沒過所有食材。比平時蒸米飯的水量稍微多一點即可,採用預約功能,將所有的雜糧豆豆浸泡一晚上,後直接煮熟。 紅棗不用浸泡,我把它撈出來了

    步驟3

    煮好後的雜糧飯趁熱,直接放入白糖,用筷子拌勻,利用豆類的餘溫將白糖融化

    步驟4

    用筷子稍微多拌幾下,讓白糖融化的同時,也讓豆類降溫

    步驟5

    在等待豆類冷卻的時候,我們可以來處理其他食材。 紅棗去核後將果肉切成小顆粒狀備用

    步驟6

    找一個乾淨的大碗,將一半的糯米粉倒入碗中,用瀝勺將蒸好的豆子撈出來,儘量將水控幹,用筷子翻拌下,讓糯米粉均勻地包裹上豆豆,把紅棗放入豆豆中,混合均勻

    步驟7

    直接用手抓起一把豆豆,放在手心,雙手合起來,用力壓,利用糯米粉的黏性,將豆豆一起團成蛋蛋。雜豆團的大小可以根據每個人手的大小進行製作,稍微捏緊點,防止豆豆散開

    步驟8

    將每個豆豆團放入剩餘的糯米分鐘滾一滾,沾點水後再重複3次,直到豆團表面都沾上厚厚的一層糯米粉

    步驟9

    將做好的雜糧豆豆擺入墊了粽葉的蒸鍋裡。(沒有粽葉的話,蒸板上刷上油也可以起到防沾的效果)

    步驟10

    冷水上鍋,水開後20分鐘關火,悶5分鐘即可取出

    步驟11

    香甜軟糯的雜糧豆豆 就可以開吃啦!糯糯的,粉粉的,一口下去,超有滿足感,真的太好吃了!

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