發生重大災難事件以後，受害者一般會經歷集體的「創傷經驗」，這種反應被稱為「災難症侯群」。常見症狀：　在經歷破壞性大災難後，生還者50%-80%會產生此症候群，症狀輕者　如焦慮、不安、惡夢、失眠、頭昏與擔心再發生地震（此二症狀地震後尤其多）、倦怠、注意力不集中、喪失興趣等等。重者嚴重影響日常生活、人際關係、產生自殺意念及精神崩潰等。三.面對受難生還者心理諮商方法（家屬、親友、專業諮商人員均可用）：鼓勵當事人說出內心感受，如恐懼、憤恨、不平等。指導當事人不要壓抑情緒，想哭就哭個痛快，想訴苦就儘量說，一切尊重當事人的情緒可作直接表達。傾聽及同理他們的感受，讓他感覺有人真的在關心自己的內在世界。建議他們建立同儕朋友團體，彼此可以交換心得，抒發內心的話，有時他會發覺自己比起其他人要幸運多了，內心可收撫平之效。建議多找親友團聚與溝通，儘可能化憂傷為主動的關懷，達到施比受更有福的心理回饋效果。鼓勵他們儘快恢復正常作息，唯有回到群體中與人互動，方能化消極為積極，並可療傷止痛。夜晚維持正常及充足睡眠，精神狀況不至惡化。建議心理認知調適之道：如「活著就有希望」、「化危機為轉機」、「勇敢面對人生」、「樂天知命，順天意而行」、「肉體的逝去不足　　懼，心靈的死亡更可怕」、「往者已矣，來者可追」、「樂觀積極是克服壓力與恐懼的良藥」等等。可藉助宗教尋求心靈上的慰藉與啟示，藉助教義的闡述，讓人可看破生死，無懼死亡。可尋求專業心理諮商人員或醫師，尋求心理支援與排解之道。