一個男人是否沉穩。

首先，在外觀上就打扮得體，穿著端莊，正統，大眾。不追求時尚，不追求異類。一個染著黃頭髮，穿著時尚的衣褲，你怎麼看也不像是一個沉穩的男人。

第二、言行舉止上要站如松，坐如鐘，行如風。你的言行像個流氓地痞，站沒站像，坐沒坐像，是不可能把你當一個沉穩的男人。

第三、多思考，多傾聽，少發言。不要誇誇其談，不要吹牛彈琴。平時少講話，一講就驚人。

第四、要有責任心，有擔當。敢於承擔責任，敢於承擔錯誤，不攬功推過。

第五、要有理想，有抱負，有上進心。不思進取，玩物喪志，沉迷於遊戲的男人成不了一個沉穩的男子漢。

第六、要有勇氣，不怕困難，不畏權貴，敢於跟邪惡勢力作鬥爭。

第七，辦事公道，一身正氣，大義凜然。

第八、懂禮貌，有愛心。尊老愛幼，大公無私，樂於奉獻，

第九、沉著冷靜，不會慌張。再大的事都能頭腦清醒，心中有數，沉著應對，並能有效解決。

沉穩是沉著穩重，區別於沉寂、沉默，和沉靜。不是呆板一塊，而是在言談舉止上有出動有所表現。行為上顯示出沉著、冷靜、穩妥，莊重這些決定因素來源於潛在的資本。教養，學養，修養，涵養和責任心以及履歷，閱歷是組成資本的因素，在修養方面不是登峰造極、爐火純青，也是修有所成、身具道行。看其言談舉止，慎言寡言不妄言，言則有理有據，確之不容駁，所言必獲眾人首肯。談吐文雅，風趣而不詼諧，幽默而不下流。不談閒事，不道聽途說。舉手投足，大方舒展，不猥瑣，不狂不燥，有放縱有收斂，馳張有度。止則坐臥立站有規有矩，循長幼尊卑之別，無慵懶做作之態。此非一朝一夕之功，但潛心修煉，假以時日必有所獲。

自重，穩重，在人前不多語，在人後不非議。尊重別人的不同意見和觀點，做任何事情都不要過於突出自己的表現和能力。

你好！很高興回答你的提問，一個具有沉穩氣質的男子應該是，有對事物獨立分析,理解的能力，在人際交往中，給人以穩健，踏實而富有魅力的感覺，在職場中有著沉穩的氣質獲得更多人的青睞，不會隨便顯露自己的情緒，不遷怒，閱歷豐富，見多識廣，膽大心細，處理事情不拖泥帶水，言出必行，不打無準備之仗，即使失敗了，也會查詢失敗原因總結經驗教訓，不會喪失自己的意志，從頭再來。總之成熟穩重的人，是經過歷練才具備，良好的心態，高水平，正能量，高品質和沉穩氣質，去追求自己理想的境界，從而達到自己既定的目標。誠謝邀請！

一個沉穩的男人首先從外觀上看應該是衣著整潔乾淨清爽，頭髮修剪，鬍鬚，面部輪廓線條清晰，行走，站，坐等都非常從容淡定。說話溫文爾雅不急不燥。遇到偶發事件不慌不忙。工作中矜矜業業，做事不拖沓，不推脫不給自己找理由讓自己更輕鬆一點。與同事相處距離拿捏的恰到好處，多一分過了，少一分不夠。與上級溝通能力強，與下級協調合作愉快。不輕易發脾氣，也不輕易把自己的想法冒失和盤托出。尊敬上級，尊重下級。