面膜一定要看好是用於什麼效果的。不一樣的作用的面膜，一般都要一週一次最為適宜，千萬不要天天用的，夏季最好不用或是一個月用一次即可。多了會營養過剩。

雖然面膜可以讓我們變得美美噠

但是……

你是非聽到面板在哭泣呢！

對♥

還面板自由呼吸的權利

想讓面板緊緻又有光澤

跟我一起冷熱交替洗臉

一洗就見效

面板有粉刺顆粒

用薑片塗抹患處

半個月用食鹽搓揉鼻頭去黑頭

面膜分保溼面膜，去皺面膜，去角質面膜三種，如果說你要是保溼面膜和祛皺可以天天做，但每次不能超過15分鐘，會影響面板呼吸，如果說是去角質的這種面膜，15天做一次就可以了，太勤了會使面板變薄，會現出紅血絲。

面膜天天做不一樣功效是可以的

但功能性面膜最好是按照說明使用

比如美白，要按照商家宣稱的那樣使用才能見到效果

除非是及時美白的那種，它沒有深層去改善你的面板

但是面膜本身只適合做補水保溼，而功效宣傳只是商家宣傳的一種手段

跟洗面奶裡面加入煙醯胺、透明質酸一樣，根本沒有什麼太大的作用

要深層去改變你的面板還是要靠精華、乳液、面霜

面膜裡面含有大量的水，長期使用的確會讓你的肌膚看起來水潤、通透

至於所說的面板過度水合是發生在面板角質層的

但是很難見到由於敷面膜過多而造成的問題

過度水合是很多綜合原因造成的

比如說過度清潔，頻繁使用去角質產品、刷酸,造成面板屏障受損

這樣長期使用面膜有可能造成過度水合

所以天天做面膜就需要從你的肌膚狀態去考慮

可以！不是隻能晚上敷啦！像白天上班時候，中午休息的時候就可以敷紙膜，補水保溼，特別是在空調房間待著，補水工作一定要做好的！不過敷之前最好把妝卸下，這樣才有效果啊！呵呵，但是像美白，祛痘類的最好還是晚上用！很多美白產品會含有酸性物質，比如果酸啦，這些是不可以見Sunny和紫外線的！一週輪流敷不同的是可以的，但是要注意每天敷的品種不可以超過兩種，肌膚也會營養過剩，消化不良哦！做完清潔面膜後，一般要補水，諸如此類，可以搭配的！

如果純天然無新增的自制面膜，比如黃瓜面膜，絲瓜面膜，雞蛋清蜂蜜面膜，豆腐面膜，建議可以天天做，越做越水潤，越做越嫩白。市面上商業化的面膜不建議天天使用，一週一至三次左右會更妥些。當然，市面上有可能會有無新增化學新增劑的面膜，目前我個人使用的都是自制的面膜。

常不敷面膜，連著敷3天面膜，然後兩天一敷，敷面膜前，先把臉洗乾淨，在把水乳霜摸上，然後再敷面膜，過敏者可以敷5分即可，正常面板可以敷10-15分即可，按摩2分，在用清水洗乾淨，在把水乳霜摸上，想不到的美哦

這得看個人的膚質問題，適當的選擇敷不敷面膜！

其實，很多人敷面膜只有一個目的，就是補水！

面板的補水又分為3層：

表皮層；就是面板最外層，就是角質層，我們的面膜等等就只是補外皮的角質層水而已，面膜補的水分都是滲透不進我們面板裡層的，補的水分很快就會揮發掉了，就只是在幾個小時的時間中感覺溼潤而已，說實話面膜還沒有保溼霜管用。

真皮層：我們補水主要是補真皮層的水分，真皮層的水分充足了，表皮層才不會覺得乾燥，我們的表皮層目的就是為了鎖住真皮層的水分，防止水分流失的，表皮角質層也是作為我們面板的一個保護屏障。

皮下組織：這就是我們的面板最裡層的了，就是肉，神經最多的地方，面板這層其實都不用管它，只要好好的做好表皮層和真皮層的補水防護就OK了。

推薦兩款我日常補水的護膚品給大家，希望對大家有幫助

碧蒙萱保溼霜

這款保溼霜是我日常保溼用了，感覺敷面膜沒有保溼霜效果好。這款價格在500塊左右，奧地利進口的有機護膚品。對乾性、油性、痘痘肌、敏感肌面板很有幫助，挺清爽的，沒有像加入動物油脂的保溼霜那樣厚重油膩，抹在面板上很快就可以吸收了，保溼效果很好，挺水潤的。

真皮層補水

雅詩蘭黛小瓶精華露

官網賣的590，我找的代購300多塊入的手，洗完臉就用這個精華補水，在抹的保溼霜，補水效果很滋潤，吸收得快！一直在用這款補水精華，感覺還不錯，就是瓶子太小了，就能用一個月左右。

面膜無非只有兩種功能1補水，2清潔。說到補水很多人有個誤區，以為補水一定要靠面膜或者面霜什麼的，我給大家舉個例子，大家口渴喝水是一天喝一次呢還是渴了就喝呢？相信百分百是渴了就喝吧，但是我們對待我們的面板呢？總像給汽車加油一樣，加一次油開好幾天。這樣的補水方式能有好面板嗎？補水面膜是可以並且應該每天敷的，但是面板補水只靠每天的一次補水面膜是不夠的，一定要24小時不間斷的補才行。

清潔面膜也就是輕微去角質而已，這樣的面膜是不能經常用的，一定要規律的用。

比較適合痘痘肌，大油臉、還有容易過敏，角質層薄的朋友。

它其中的成分有（金縷梅）它能舒緩敏感性肌膚，調節油脂分泌。（維生素B6）鎮定消炎，去除粉刺痘痘（薄荷）清潔肌膚舒緩發癢肌膚。（菊花）緩和肌膚髮炎，緩和過敏。咱們冰膜除此之外還有冰療賦活，補水，控油，美白，抗敏舒壓，祛痘六大功效！