酒含酒精

誰喝誰醉

適量飲飲

不傷肝肺

狂喝亂飲

必定傷胃

飲酒後，不同的人會有不同的表現。酒量小的人，只要喝上幾口酒面就會發紅，有的甚至還有頭暈、心跳、氣喘等不舒服感覺。而酒量大的人，少量飲酒時，面色毫無變化，一且喝醉了，面色才會發青。比如我喝酒 我就會臉紅 第二天醉 因為我的肝分解很慢 然而我很久特別的怕醉 因為發噁心特別的難受 也比較傷身體

會喝酒的人，身體內的乙醛脫氫酶功能齊全，能迅速將乙醛分解。他們少量飲酒後，臉色無變化。若過量飲酒，血壓會下降，為了使血壓回升以保持平衡，就依靠收縮毛細血管，這樣末梢血管中的血流不暢，就會引起臉色發青。

由此可見，乙醛脫氫酶的功能狀況，是決定一個人的酒量大小、會不會喝酒的重要因素。這對於乙醛脫氫酶功能不全的人倒是一件好事，因為喝了少量酒，就引起頭暈、臉紅、心跳等反應，勢必會限制飲酒量，使身體健康無恙。反之，這對於乙醛脫氫酶功能齊全的人反而是件壞事，由於少量飲酒不會出現酒醉前的訊號，結果就容易飲酒過量，甚至酩酊大醉，輕者進入嘔吐和昏睡狀態，嚴重者有時因呼吸中樞被麻痺而導致死亡。

此外，我覺得酒量小的儘量不要喝酒 像我就是很不喝酒 因為我知道自己的肝不好 同時也特別怕醉，因為有好的身體才是最好的 不想因為喝酒天天去打針，如果有說的不好的地方 多多指導

世人若醉皆因酒，飲酒無醉只為情。

每個人喝酒都會醉，就算是醉得人事不省，心中始終有一個人還是他清醒的樣子。

喝酒有兩種人，一是歡心，二是惆悵。就像李白那句“人生得意須盡歡，莫使金樽空對月”。所以很多不會喝酒的人都會在春宵一刻之時醉一回。

抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。於是酒又成了傷心人的朋友，失意人的知己。

這就是酒精的魔力，它讓情宜更濃烈，也使惆悵更惆悵。

我是愛酒的人，所以也自己釀酒。不是因為喜歡酒精那像放大鏡一樣的魔力，而是喜歡像《水滸傳》裡有酒一樣的快意恩仇。於是我又想：如果《水滸傳》裡面沒有酒的話，那一定是無趣的，故事也一定沒有黏性。也許如果沒有酒，故事一定都不會發生。

人的愛都是巧合的，碰巧就愛了，碰巧就不能分開了，碰巧就那麼形影相隨了。說起來好像都是無緣無故，這就是自然，是造化弄人。這就像很多人經常說的一句話“我不相信”，其實不管你信不信，它就在那裡，不增不減。它不會因為你不信而不存在，也不會因為你不信而消失。

世界上那麼多人吸菸，有的人一碰就是一輩子。而有的人怎麼也碰不到一塊兒 ，對於吸菸我就沒有學會過。到是對酒一碰就在一塊兒了。

所以這個“醉”更多的是緣分，也是痴迷。

酒精進入人體後，先要被乙醇脫氫酶轉化成有毒的乙醛，再被乙醛脫氫酶轉化成無害的乙酸。

如果乙醛無法被轉化為乙酸，因此“堆”在體內。就可引起臉潮紅、心悸及血壓下降等不適症狀，類似酒精中毒，嚴重者可導致視聽幻覺、智力喪失和精神障礙。

喝酒的危害主要就來自乙醛，毒性是酒精的10~30倍，同時它也是人在酒後產生噁心、昏迷等不適症狀，以及致癌效應的元兇。如果你沒有千杯不醉的體質，多半就是乙醛脫氫酶活性的不足。

為減少醉酒風險，可在飲酒前20-30分鐘溫水服用三粒L-半胱氨酸膠囊，L-半胱氨酸可以轉化及清除人體內乙醛，降低乙醛對人體的傷害，保護肝臟細胞。

想知道人為什麼會喝醉，首先得從瞭解酒精在體內的代謝過程開始。當酒精進入人體後，10%的酒精會伴隨尿液、汗液、呼吸排出體外，剩下的90%則由肝臟這枚解毒大俠照單全收並完成最後的代謝工作。

而乙醇脫氫酶就是人體肝臟中負責代謝的一員大將，它能將我們攝入體內的乙醇轉化為乙醛和水，完成代謝工作的重要一步。不過，由這位大將轉化生成的乙醛不僅是讓我們產生滿臉通紅，心跳加速，精神緊張等醉酒現象的主要因素，它的毒性還非常強……

看到這兒，朋友們是不是虎軀一震？其實也不必擔心，因為我們的肝臟中還有一個叫做乙醛脫氫酶2（ALDH2）的解毒高手！有毒的乙醛經過乙醛脫氫酶2的“妙手”，就會變成無毒的乙酸，被身體轉化成能量、二氧化碳和水之後隨著人體排出。到了這一步人體才算是真正地完成了解酒工作。

可大夥兒別看肝臟裡的這兩位大將這麼厲害，若遇到我們喝太多酒的情況，這兩種酶即使再兢兢業業也忙不過來，這時酒精和乙醛便會在體內產生堆積，從而出現頭暈、噁心、吐酒等醉酒現象。

為什麼你更容易喝醉？

1.天生的，沒辦法

明白了以上的醉酒知識，朋友們可能有個疑問：如果是喝酒太多造成醉酒，可為什麼同樣喝了3杯酒，我卻是最先“上頭”的那個呢？難道是我肝臟中的“解酒酶”不夠給力嗎？不好意思，勤勤懇懇為你工作的酶不背這鍋！

產生醉酒其實怪不得它們不夠勤勉，畢竟在人體中，酶的數量和活性都是咱爹媽給的，決定於遺傳基因。天生酒量大的人，肝臟內的乙醛脫氫酶就會比普通人多，能夠迅速轉化掉乙醛，不易醉酒。這也是為什麼南方人普遍酒量不佳，而東北人天生就是喝酒的料，而戰鬥民族俄羅斯更是什麼酒都敢喝。對於你能擁有多少酒量，基因早已給你下了定論。

2.空腹飲酒

大家都知道不能空腹喝牛奶，空腹吃香蕉，其實喝紅酒也是如此。甭管這紅酒有多昂貴，對人體多有好處，可一旦你空腹喝了，都可能給腸胃帶來不可承受之重。

因為沒有了食物的保護，進入胃裡的酒精會被迅速吸收，導致我們更容易醉酒。除此之外，別看酒精只是你胃裡的一個過客，但它進入沒有食物保護的胃壁後，會對腸胃造成很大傷害，比如引發胃出血、胃潰瘍等疾病。因此在飲酒前先吃點富含維生素和高蛋白質的食物，如豆類、蛋類、新鮮蔬菜等，有助於減緩人體對酒精的吸收速度。

3.喝酒速度快

醉酒的程度取決於我們攝入的酒精量的多少，而醉酒的速度卻很大程度上取決於酒精進入我們血液的速度。

拋開喝酒者的體重、體質等方面因素，在同樣的條件下，喝酒速度越快，體內待分解的酒精便會越多。如果你不為身體著想，喝酒速度太快，負責代謝酒精的兩員大將——兩種酶，甭管有多厲害也忙不過來啊！

4.幾種酒混著喝

現如今的一些年輕人為了耍酷，喜歡用幾種不同的酒混合在一起之後再飲用，他們覺得這樣飲酒倍兒有腔調。但別忘了自古以來就有“酒不混飲”之說，不同酒類的醉酒機制其實是不一樣的，蒸餾酒（如白酒、伏特加）前勁較強，發酵酒（如葡萄酒、黃酒）後勁較大。幾種不同的酒混著喝的時候，意味著身體要同時要對幾種酒做出應急反應，很容易出現紊亂，導致加速醉酒。

5.用碳酸飲料兌酒喝

雪碧兌紅酒這喝法，相信對於大家來說不足為奇。常常有紅酒圈裡的朋友調侃這種“酒飲混搭”的行為：不光糟蹋了紅酒，還傷害人體健康。因為可樂、雪碧等碳酸飲料中含有豐富的二氧化碳，會迫使胃中的酒精很快進入小腸，而小腸對酒精的吸收會比胃慢很多，使人更易喝醉。

看到最後，朋友們可能還有個問題想問我：那有沒有什麼辦法可以讓我們馳騁酒場，千杯不醉呢？

在這，我只想送給大家三個字：想！太！多！對於健康飲酒是沒有任何捷徑可言的，即使是眾所周知有養身功效的葡萄酒，適量飲酒才是關鍵！畢竟“小酌怡情，大醉傷身”吶~

1。酒精以不同的比例存在於各種酒中，它在人體內可以很快發生作用，改變人的情緒和行為。2。酒精在人體內不需要經過消化作用，就可直接擴散進入血液中，並分佈至全身。

酒精被吸收的過程可能在口腔中就開始了，到了胃部，也有少量酒精可直接被胃壁吸收，到了小腸後，小腸會很快地大量吸收。 酒精吸收進入血液後，隨血液流到各個器官，主要是分佈在肝臟和大腦中。

3。酒精在體內的代謝過程，主要在肝臟中進行，少量酒精可在進入人體之後，馬上隨肺部呼吸或經汗腺排出體外，絕大部分酒精在肝臟中先與乙醇脫氫酶作用，生成乙醛，乙醛對人體有害，但它很快會在乙醛脫氫酶的作用下轉化成乙酸。

酒精在人體內的代謝速率是有限度的，如果飲酒過量，酒精就會在體內器官，特別是在肝臟和大腦中積蓄，積蓄至一定程度即出現酒精中毒症狀。