只知道早上喝黑咖啡可以促進減脂，黃油咖啡就不知道了，沒這麼喝過，黑咖啡里加過乾紅和紅葡萄酒，也加過威士忌，挺好喝的

你好，這種方法是不能減肥的。因為黃油咖啡的本質是和一種減肥法原理是相同的，網上流傳的這個減肥法叫做“生酮減肥法”。透過極低的碳水化合物攝入，讓身體開始使用脂肪為身體供能。

它是一種較極端的低碳水飲食，透過模擬飢餓狀態，利用生物化學和神經學的優勢達到治療肥胖症、糖尿病、癲癇等醫療目的。最初只是用來治療癲癇的。

執行生酮飲食後需要幾天時間才能進入生酮狀態，這段時間你的身體會耗盡所有的糖原儲備並轉換到燃燒脂肪或酮體供能為主。在生酮飲食期間，血清葡萄糖和胰島素水平低下，酮體可以作為一種替代燃料給大腦、心臟以及大多數人體器官供能。大多數人在生酮的過程中都會經歷一系列症狀，你會感覺疲憊,疼痛,易怒、弱和睏倦,和經驗訓練差,降低性慾和便秘，就像流感的症狀，我們稱之為“酮流感”

生酮飲食或許能在短時期內使體重快速下降，但是不宜長期堅持，體重很容易反彈。生酮飲食的健康相關研究較少，沒有足夠證據支援這一飲食方式的長期健康益處。可以肯定的是，很多營養學家認為高脂低碳（或無碳）的極端飲食模式弊大於利，既不利於心臟疾病的防控，對有肝腎臟疾病的人也非常危險。而對糖尿病患者來說，血糖只是評價病情的一個標準，如何降低長期併發症的發生率和死亡率才是重中之重。

生酮飲食減肥其實是比較偏激的方法，平衡的宏量營養素合理安排膳食會減的更健康。

黃油咖啡最早來源於美國，美華人多吃黃油和咖啡，其中有一個美華人想透過這兩種東西起到減肥的效果，他的想法是這兩種東西如果沒有糖分只含有大量脂肪，那麼人體缺少糖分大量消耗脂肪是不是就起到了減肥的效果。那麼怎樣才能讓這兩種東西減少糖分呢，透過研究他發現這是很苛刻的，黃油必須是草飼黃油，這種黃油價格比較貴一般是普通黃油的兩倍，牛奶更是苛刻，必須是全程喂草的奶牛產的奶，像那種摻雜著五穀雜糧或者飼料餵養的奶牛產的奶是都不可以的。底糖高脂，脂肪消耗快長期來說減肥也不是不可以的，不過減肥效率我覺得還是比較差的。華人不適合，這種吃油喝奶的生活華人還是很難長期堅持的，平時嘗試嘗試還是比較好的，既陶冶情操也增加生活情趣，東西做的美觀了心情也會好。希望大家增強生活品質，生活越過越好，我的回答完畢。