冬天氣候寒冷，空氣乾燥，且風大，冷空氣活動頻繁，由於面部五官裸露在外，與這種不良天氣直接接觸的機會最多，因而容易罹患多種疾病，應注意加強防護。
1.口角炎：冬季來臨，空氣乾燥、寒冷、多風，口唇也因為發乾而感到不舒服，這時一些人常會自覺不自覺地用舌頭去舔，而唾液暴露於乾燥的空氣中，就會立刻蒸發，結果是越舔越幹，直接導致口唇、口角面板的乾裂。因而在口角和黏膜的交界處，出現潮紅、脫屑、皸裂、出血、疼痛、糜爛等症狀，稱為口角炎。這時若口腔中的細菌乘機而入口角處，就會引起口角發生炎症。所以，當冬天出現口唇乾燥不適時，絕不可用舌頭去舔，而應用油性護膚品去搽抹，但不宜用甘油。此外，冬季新鮮蔬菜供應減少，造成體內維生素B2（核黃素）較為缺乏，這也是誘發口角炎的原因之一。
2.鼻出血：又叫鼻衄。主要是由於鼻腔黏膜內(尤其是鼻中隔前下方)的小血管常呈現擴張、破裂而致，幾乎有半數以上的鼻出血皆緣於此。由於冬季氣候寒冷而乾燥，鼻黏膜容易結痂，因而會產生鼻中不適感，有的人常有意無意地用手指去摳鼻孔，從而導致結痂脫落而出血。此外，冬季還是鼻炎、流感的高發期，因過敏導致的過敏性鼻炎或流感引起的發燒等原因，也容易誘發鼻衄。若能每天堅持用冷水洗鼻子數次，不但能增強鼻黏膜的溼潤度，增強鼻黏膜的抗病能力，還可預防流感，避免鼻出血等發生。此外，飲食宜清淡，應多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激之物，以免助熱生火而誘發鼻出血。
3.耳凍傷：耳朵之所以最容易發生凍傷，與耳朵的結構有密切關係。因為整個耳廓除了耳垂有脂肪組織可以保溫外，其餘部分只有很薄的面板包著軟骨，裡面的血管非常細微，耳朵的血液供應比其他部位少，保溫能力極差。特別是天冷時，耳朵因受到寒冷氣候的刺激，耳部血管的血液供應比其他部位會更少，末端血液迴圈障礙，氣血執行不暢，因而容易發生凍傷。和其他部位的凍瘡一樣，耳凍瘡的複發率比較高，經常是“一年生凍瘡，年年生凍瘡”。所以天冷時，應戴帽子或戴耳封，以加強對耳朵的保護。
4.青光眼：青光眼是以眼內壓力升高、視乳頭血流灌注不良、合併視功能障礙的一種常見致盲眼病。此病分先天性、原發性和繼發性三種。除先天性外，後兩種均以冬季發病率最高，尤其是在強冷空氣過境後24小時內最容易誘發。這是氣溫降幅過大，使植物神經調節功能發生紊亂而干擾了血壓，造成眼壓波動所致。特別是65歲以上的老人，一旦發現眼部不適伴頭痛頭漲，反覆出現視力模糊、虹視(看燈周圍有彩圈)等症狀時，就應及時去醫院檢查。
5.雪盲症：又稱雪光性眼炎，此病形成主要是因為太Sunny中的強紫外線經大片雪地反射至人眼的角膜，引起角膜損傷所致。研究表明，當Sunny中300微米的中波紫外線照射到雪地上，由其反射的Sunny射到眼睛上，便可能引發雪盲症。雪盲症的主要症狀為畏光、流淚、紅腫、刺痛、奇癢及眼內異物感等症狀。所以，大雪天若到野外去，一定要戴墨鏡，防止雪地反射的強光刺激眼睛。
冬天氣候寒冷，空氣乾燥，且風大，冷空氣活動頻繁，由於面部五官裸露在外，與這種不良天氣直接接觸的機會最多，因而容易罹患多種疾病，應注意加強防護。
1.口角炎：冬季來臨，空氣乾燥、寒冷、多風，口唇也因為發乾而感到不舒服，這時一些人常會自覺不自覺地用舌頭去舔，而唾液暴露於乾燥的空氣中，就會立刻蒸發，結果是越舔越幹，直接導致口唇、口角面板的乾裂。因而在口角和黏膜的交界處，出現潮紅、脫屑、皸裂、出血、疼痛、糜爛等症狀，稱為口角炎。這時若口腔中的細菌乘機而入口角處，就會引起口角發生炎症。所以，當冬天出現口唇乾燥不適時，絕不可用舌頭去舔，而應用油性護膚品去搽抹，但不宜用甘油。此外，冬季新鮮蔬菜供應減少，造成體內維生素B2（核黃素）較為缺乏，這也是誘發口角炎的原因之一。
2.鼻出血：又叫鼻衄。主要是由於鼻腔黏膜內(尤其是鼻中隔前下方)的小血管常呈現擴張、破裂而致，幾乎有半數以上的鼻出血皆緣於此。由於冬季氣候寒冷而乾燥，鼻黏膜容易結痂，因而會產生鼻中不適感，有的人常有意無意地用手指去摳鼻孔，從而導致結痂脫落而出血。此外，冬季還是鼻炎、流感的高發期，因過敏導致的過敏性鼻炎或流感引起的發燒等原因，也容易誘發鼻衄。若能每天堅持用冷水洗鼻子數次，不但能增強鼻黏膜的溼潤度，增強鼻黏膜的抗病能力，還可預防流感，避免鼻出血等發生。此外，飲食宜清淡，應多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激之物，以免助熱生火而誘發鼻出血。
3.耳凍傷：耳朵之所以最容易發生凍傷，與耳朵的結構有密切關係。因為整個耳廓除了耳垂有脂肪組織可以保溫外，其餘部分只有很薄的面板包著軟骨，裡面的血管非常細微，耳朵的血液供應比其他部位少，保溫能力極差。特別是天冷時，耳朵因受到寒冷氣候的刺激，耳部血管的血液供應比其他部位會更少，末端血液迴圈障礙，氣血執行不暢，因而容易發生凍傷。和其他部位的凍瘡一樣，耳凍瘡的複發率比較高，經常是“一年生凍瘡，年年生凍瘡”。所以天冷時，應戴帽子或戴耳封，以加強對耳朵的保護。
4.青光眼：青光眼是以眼內壓力升高、視乳頭血流灌注不良、合併視功能障礙的一種常見致盲眼病。此病分先天性、原發性和繼發性三種。除先天性外，後兩種均以冬季發病率最高，尤其是在強冷空氣過境後24小時內最容易誘發。這是氣溫降幅過大，使植物神經調節功能發生紊亂而干擾了血壓，造成眼壓波動所致。特別是65歲以上的老人，一旦發現眼部不適伴頭痛頭漲，反覆出現視力模糊、虹視(看燈周圍有彩圈)等症狀時，就應及時去醫院檢查。
5.雪盲症：又稱雪光性眼炎，此病形成主要是因為太Sunny中的強紫外線經大片雪地反射至人眼的角膜，引起角膜損傷所致。研究表明，當Sunny中300微米的中波紫外線照射到雪地上，由其反射的Sunny射到眼睛上，便可能引發雪盲症。雪盲症的主要症狀為畏光、流淚、紅腫、刺痛、奇癢及眼內異物感等症狀。所以，大雪天若到野外去，一定要戴墨鏡，防止雪地反射的強光刺激眼睛。