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  • 1 # 使用者6224575670630

      前衝弧圈球是乒乓球運動弧圈球的一種。  擊球的動作要點是:  

    1、擊球前,將球拍引至身體右側偏後,約於檯面同高,拍面稍前傾。  

    2、擊球時,前臂在上臂的帶動下迅速內收,手腕略微轉動。擊球時:向左前略向上揮動球拍,在球的上升期或高點期擊球中上部。手臂藉助身體轉動的力量發力,前臂和手臂在擊球瞬間,發力摩擦球。  

    3、手臂向前上方揮拍,在來球的高點期或下降前期擊球的中上部。  

    4、拍面前傾的角度較大,約為60度。特點是球速快,弧線低,前衝力和主旋力強。  

    5、在對付上旋球或旋轉較弱的下旋球時,可作為扣殺得分的手段。  

    6、擊球時間為上升期和下高點期。  

    7、引拍:向後下方引拍,根據來球的弧線高低,確定引拍的位置。一般情況下低於來球,但位置比拉加轉弧圈要高。拍面前傾稍大於拉加轉弧圈,身體重心移到右腳。  正手前衝弧圈球技術特點:出手快,球速度快,力量較大,飛行弧線低,落臺後有下沉·進攻性強,是對付發球、推擋、搓、削的有效技術。

  • 2 # 使用者8530885686659

      前衝弧圈球是使用較為廣泛的弧圈球技術,尤其是在乒乓球技術中前衝弧圈球在主動得分上佔有很大比例。技術要領如下:

      1、拉手適當放開。要把肩關節適當開啟,以增加拉球的動作幅度。同時,手儘可能抬高,為向前發力創造條件,使球產生較大的向前衝力。

      2、摩擦球不宜過薄。 旋轉能夠提高拉球的準確性,但會影響球向前的平動速度。為防止摩擦過薄,擊球部位不要太靠上,可以中部為主,板形豎直,前傾不要過大,同時避免接觸球的側面太多。

      3、腰部收緊用力。腰部是完成上、下肢動量傳遞的樞紐。在拉球的全過程中,腰部要繃住,在垂直軸上的轉動不宜過大,以防分散向前的用力。

      4、適當抬高重心。如果蹲得過低,還沒等抬起來,拉球已經結束了,最後造成坐著拉球,使球只往上走,而缺少向前的動力,影響拉球的速度質量。

      5、擊球瞬間手腕內收。手腕在擊球前,應該相對放鬆,但擊球瞬間,要有力量非常集中、但動作不是很大的內收動作,這樣容易使力量更為集中,動量傳遞的效果發揮得更好,真正體現出鞭打的效果。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 我的電腦音箱老是“咚咚咚”的聲音。不知道是怎麼回事?