304鋼和不鏽鋼對身體都是無害的. 具體區別如下: 首先密度比重就不一樣，其次防鏽程度不一樣.價格當然是差別很大的, 普通304不鏽鋼是一種合金，而304複合不鏽鋼是兩或三種合金組合而成的複合材料，經常是表面是304，中間夾一層其他材料，或者是夾三層。 保溫杯一般都是不鏽鋼 很普通很常見的，就像食堂裡面的不鏽鋼餐具 ，不鏽鋼對人體都無害，效果都是一樣的 說某種鋼材對身體有益那都是扯淡 奸商騙人用的 ，不鏽鋼也有很多種 CR含量超過13%的都可以說是不鏽鋼，一般的餐具用的不鏽鋼都差不多 就是厚薄不一樣，而且做餐具 水杯的鋼必定是不鏽鋼 ，這是常識，什麼304鋼 不知道是誰杜撰出來的， 不管兩種是不是一樣 他們說的304鋼也是不鏽鋼的一種，屬於不鏽鋼 不是單獨的一種鋼，而且做餐具水杯的不鏽鋼也沒有三六九等 大家都是一樣的鋼材 一樣的水平，無非是一個做的厚點 一個薄點，表面處理的問題。

一、白鋼和不鏽鋼的用途不同

白鋼用於製造各種切削工具。如車刀、鑽頭、滾刀、機用鋸條及要求高的模具等。

不鏽鋼的用途：一類餐具、二類餐具、保溫杯、鋼管、熱水器、飲水機等。

二、白鋼和不鏽鋼的工藝不同

白鋼的工藝效能好，強度和韌性配合好，因此主要用來製造複雜的薄刃和耐衝擊的金屬切削刀具，也可製造高溫軸承和冷擠壓模具等。不鏽鋼是由很多不同材質經過特殊工藝加工而成的不鏽鋼材的總稱。

三、白鋼的生產製造方法不同：

白鋼經過熔鍊、粉末冶金，使碳化物呈極細小的顆粒均勻地分佈在基體上，提高了使用壽命。不鏽鋼是由很多不同材質經過特殊工藝加工而成的不鏽鋼材的總稱。

四、白鋼和不鏽鋼的耐腐蝕性

不鏽鋼的耐腐蝕性比白鋼高。白鋼雖然沒有不鏽鋼那麼高的抗腐蝕性、但是白鋼和不鏽鋼的硬度都是非常高的。

五、白鋼和不鏽鋼的含碳量不同

白鋼的含碳量是0.7%-1.65%。而大部分不鏽鋼的含碳量都是比較低的，一般都低於1.2%，有些不鏽鋼的含碳量甚至低於0.03%。

六、白鋼的應用並不廣泛，不鏽鋼領域應用廣泛，白鋼與不鏽鋼不是同一種材料。但是在一些場合下，又是指同樣的東西。