調整手錶時間是透過旋轉錶盤側面控制時間的按鈕來實現的時間按鈕在錶盤上的位置錶盤中間的調整鈕共兩擋，第一擋是調整日期，第二擋是調整時間。第一擋調整時，往後旋轉是調日期，往前旋轉是調星期。如果表本身沒有星期顯示的話，就不用星期設定。調整手錶時間的方法第一、一般手錶在時間調整時都需要順時針撥，不要逆時針撥。逆時針撥手錶很容易造成手錶指標指向的偏差。要特別的注意，如果是左手佩戴，用右手調節的話，往前轉動就是順時針。第二、不要在22點-2點(部分手錶20點-4點)去調整日期，容易造成手錶損壞和日曆跳轉不正確。第三、為了延長手錶使用壽命，很多手錶都採用慢跳的方式也就是在午夜前後時間段逐步跳轉，一般在凌晨2點前跳轉完成都是正常的，部分手錶至凌晨4點完成。第四、如果發現日曆是在白天中午左右跳轉的，一般是手錶的時間快或慢了12小時，只需要將手錶時針加撥一圈，即把下午改成上午。這種情況是比較普遍的，大概有50%的機率。第五、手錶的款式不同調整的方式也不一樣，但在調整帶日曆功能的手錶時都需要考慮上午和下午的因素。手錶如何調日曆第一、星期和日曆不能在21點到凌晨3點調，這樣很傷表。第二、機械錶和石英錶不同，石英錶的日期和星期都是在零點跳字的，這種精確度只在電子錶裡出現。指標機械錶沒有那麼精確，可能提前或延後，這是因為日期和星期都是一個輪圈來推動。第三、如果同時跳字的話，驅動力就要求很大了，所以分開來換，一般星期變動會在日期的變動之後的半個到幾個小時內跳過。第四、如果遇到手錶的日期中午11點、12點、下午1點才跳，只要把時針按順時針方向轉一週,再重新調整日期就可以了。不同品牌不同款式的手錶調校方法略有所不同，最好是參考相應錶款的說明書。