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1 # 芳說芳語
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2 # 美麗的春天
雞胗就是雞的胃。韌脆適中,口感好,據《本草綱目》,它還有“消食導滯”,幫助消化的作用。 但鮮雞胗要洗得乾淨,畢竟,它是儲藏雞隻所剛剛吞下食物的地方,洗淨的雞胗,不妨用燒水燙一遍先去異味。現在超市裡的雞胗都是處理過的,回來檢查一下,洗淨再用燒水燙一遍就行了。 材料: 鮮雞胗350克 青蒜200克 鮮紅辣椒10克 姜10克 蒜粒15克 鹽10克 醬油5克 味精5克 料酒10克 麻油5克 食油400克(實耗30-40克) 少量芡粉 做法: 先將雞胗洗乾淨切片,把鹽、料酒、醬油、味精、芡粉用筷子拌均,稍微醃製4分鐘,這步也即“上漿”,保持雞胗滑嫩。 把姜切絲,蒜粒剁成粒,鮮紅辣椒切成絲,青蒜斜刀切成斜長形,好讓它在炒後自動散開。 起鑊,倒入食用油,待油溫升至60度,將醃製的雞胗倒鑊“滑一下”,也就是過油,或叫走油。走油時,見雞胗都要滑開六七成熟,出鑊濾油。 鑊內留少許油,將蒜粒、薑絲、鮮紅辣椒煸出香味之後,才倒入青蒜和雞胗,加鹽,料酒,用旺火爆炒三四分鐘,加點麻油,即可起鑊。
做法:
先將雞胗洗乾淨切片,把鹽、料酒、醬油、味精、芡粉用筷子拌均,稍微醃製4分鐘,這步也即“上漿”,保持雞胗滑嫩。
把姜切絲,蒜粒剁成粒,鮮紅辣椒切成絲,青蒜斜刀切成斜長形,好讓它在炒後自動散開。
起鑊,倒入食用油,待油溫升至60度,將醃製的雞胗倒鑊“滑一下”,也就是過油,或叫走油。走油時,見雞胗都要滑開六七成熟,出鑊濾油。
鑊內留少許油,將蒜粒、薑絲、鮮紅辣椒煸出香味之後,才倒入青蒜和雞胗,加鹽,料酒,用旺火爆炒三四分鐘,加點麻油,即可起鑊。