五紅湯並沒有規定一天要喝幾次，但是由於這款湯藥裡都是比較補的食材，所以不建議一天喝太多。五紅湯中的紅棗具有健脾補血、利水的作用，紅皮花生還可入藥，具有養血止血的作用。枸杞則可以起到補肝腎的效果，紅糖可益氣補血、健脾暖胃，特別是產婦可以食用紅糖來調養身子，所以說這道五紅湯重點在於補血養血。

　　五紅湯一天喝幾次

　　五紅湯，全稱五紅補氣養血湯，由枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖放適當的水後加蓋，然後把陶罐放到有水的鍋裡蒸煮而成。

　　有女性朋友對於“五紅湯一天喝幾次”感動十分疑惑，專家認為，五紅湯並沒有規定一天要喝幾次，但是由於這款湯藥裡都是比較補的食材，所以不建議一天喝太多。

五紅湯的功效與作用

　　中醫中認為，五紅湯中的紅棗具有健脾補血、利水的作用，紅皮花生還可入藥，具有養血止血的作用。枸杞則可以起到補肝腎的效果，紅糖可益氣補血、健脾暖胃，特別是產婦可以食用紅糖來調養身子，所以說這道五紅湯重點在於補血養血。

　　五紅湯可以治療普通的貧血性疾病，比如女性在經期間由於失血過多而導致的頭暈眼花、面色蒼白等症狀，都可以透過食用五紅湯來補血，進行治療貧血。

我們可以瞭解到，五紅湯是隨時可以喝的，但是由於湯中的枸杞、紅糖、紅棗、花生和紅豆都是比較補的食物，所以我們可以少量多次的喝，這樣才不會對身體造成傷害。