不管怎樣,鞋子是最重要的。選擇一個紅色的鞋子的,靚些。
其次是襪子,選款短款的吧,方便運動。
然後是服裝,選擇一條長筒褲,褲腳低於腳踝,登山時防止被劃傷。上衣選件淺顏色的,適合運動,不吸熱。
最後還要加上一個太陽鏡,一個帽子,防止風把頭伏吹亂,而且防曬黑。
好吧,這是要登山ლ(′◉❥◉`ლ)
擴充套件資料:
裝扮少女是一款有趣的換裝遊戲,遊戲擁有百款衣服供你挑戰,在這款模擬百衣搭配的養成遊戲中你需要根據不同的提示來給模特穿上讓她滿意的衣服與配飾,讓自己成為一個真正的時常達人。
現實生活中登山最佳吃食:
1、能量類食物
要考慮的能滿足基本的能量需求,那樣才能更好地完成登山,其次就是東西不能太重了,推薦麵包屬於能量比較高的、體積不大、重量不重的全能型食物。
2、水
飲料不要帶,越喝越渴,,最好就是帶礦泉水,一般一天2升水就夠了,不能一口氣喝一大堆。要少量多次。
3、水果
蘋果或者桃子等,不要選太大太重的水果,容易壞的水果最好不帶(葡萄、香蕉等)。
4、小零食
滿足登山旅遊目的,是為了出遊放鬆心情的話,不妨帶點小零食。在山間找一清涼美景,坐下休息時也能邊吃邊聊了,想想都美好。
不管怎樣,鞋子是最重要的。選擇一個紅色的鞋子的,靚些。
其次是襪子,選款短款的吧,方便運動。
然後是服裝,選擇一條長筒褲,褲腳低於腳踝,登山時防止被劃傷。上衣選件淺顏色的,適合運動,不吸熱。
最後還要加上一個太陽鏡,一個帽子,防止風把頭伏吹亂,而且防曬黑。
好吧,這是要登山ლ(′◉❥◉`ლ)
擴充套件資料:
裝扮少女是一款有趣的換裝遊戲,遊戲擁有百款衣服供你挑戰,在這款模擬百衣搭配的養成遊戲中你需要根據不同的提示來給模特穿上讓她滿意的衣服與配飾,讓自己成為一個真正的時常達人。
現實生活中登山最佳吃食:
1、能量類食物
要考慮的能滿足基本的能量需求,那樣才能更好地完成登山,其次就是東西不能太重了,推薦麵包屬於能量比較高的、體積不大、重量不重的全能型食物。
2、水
飲料不要帶,越喝越渴,,最好就是帶礦泉水,一般一天2升水就夠了,不能一口氣喝一大堆。要少量多次。
3、水果
蘋果或者桃子等,不要選太大太重的水果,容易壞的水果最好不帶(葡萄、香蕉等)。
4、小零食
滿足登山旅遊目的,是為了出遊放鬆心情的話,不妨帶點小零食。在山間找一清涼美景,坐下休息時也能邊吃邊聊了,想想都美好。