怕冷，你可能是屬於內寒。　　寒從中生，是指機體陽氣虛衰，溫煦氣化功能減退，因而導致生理功能活動衰退，虛寒內生，或陽虛陰盛，陰寒之邪瀰漫的病理狀態。故寒從中生，又稱為“虛寒內生”或“內寒”。　　內寒病變的形成，多因陽氣虛損，陰寒內盛，機體臟腑組織失於和煦所致。內寒的產生多與脾腎陽氣不足有關。脾為後天之本，為氣血生化之源，脾陽能達於四肢肌肉而起溫煦作用。腎陽為陽氣之根，能溫煦全身臟腑組織，併為人體蒸騰氣化之源，故脾腎陽虛，則溫煦氣化失職，最易表現虛寒之象，而其中尤以腎陽虛衰為關鍵。《素問·至真要大論》說：“諸寒收引，皆屬於腎。”　　內寒病機，主要表現在兩個方面。　　此外，不同臟腑的內寒病變，其臨床表現也有各不相同的兼症。　　應當指出，陽虛陰盛之寒從中生，與外感寒邪或恣食生冷所引起的寒證，即“內寒”與“外寒”之間，不僅有所區別，而且還有聯絡。其區別是“內寒”的臨床特點主要是虛而有寒，以虛為主；“外寒”的臨床特點則主要是以寒為主，且多與風、溼等邪相兼，或許亦可因寒邪傷陽而兼虛象，但仍以寒為主。兩者之間的主要聯絡是寒邪侵犯人體，必然會損傷機體陽氣，最終導致陽虛；而陽氣素虛之體，則又因抗禦外邪的能力低下，易於外感風寒而致病，或外寒易於直中臟腑，引起內寒而發病。　　另外，陽虛內寒病機發展到一定的階段，有時還會出現真寒假熱的病理表現，如面色反見潮紅，但頭汗出、脈虛大或沉微等。這是病變本質與臨床表現不一致的反常現象，主要是由於元陽衰微，陰寒內盛，格陽於外，孤陽浮越所致，故見外熱之假象。　　關鍵是你要找的怕冷的成因，才能對症下藥。　　祝你健康，新年快樂！