遭遇電話騷擾，嚴重影響自己的正常生活的，可以向當地的公安機關進行報案，辦案方式包括撥電話或者直接到當地派出所進行報案；電話騷擾的，涉及侮辱自己人格或者帶有恐嚇威脅性質的，當事人可以直接到法院進行自訴立案。電話騷擾的立案標準：《治安管理處罰法》第四十二條 有下列行為之一的，處5日以下拘留或者500元以下罰款;情節較重的，處5日以上10日以下拘留，可以並處500元以下罰款：(一)寫恐嚇信或者以其他方法威脅他人人身安全的;(二)公然侮辱他人或者捏造事實誹謗他人的;(三)捏造事實誣告陷害他人，企圖使他人受到刑事追究或者受到治安管理處罰的;(四)對證人及其近親屬進行威脅、侮辱、毆打或者打擊報復的;(五)多次傳送淫穢、侮辱、恐嚇或者其他資訊，干擾他人正常生活的;(六)偷窺、偷拍、竊聽、散佈他人隱私的。

電話騷擾罪立案標準是：嚴重影響自己的正常生活的。

1、中國法律目前對騷擾罪並無明文規定，因此準確的說並無任何行為會構成騷擾罪。

2、目前中國對於騷擾情形的判定和處罰屬於行政處罰範疇，根據治安管理處罰法第42條規定。

3、有下列行為之一的，處5日以下拘留或者500元以下罰款，情節較重者處5日以上10日以下拘留，可以並處500元以下罰款。

4、寫恐嚇信或者以其他方式威脅他人人身安全的，公然侮辱他人或者捏造事實誹謗他人的，捏造事實，誣告陷害他人，企圖使他人受到刑事追究或者受到治安管理處罰的，對於證人及其親屬進行威脅，侮辱，毆打或者打擊報復的，多次傳送淫穢，侮辱，恐嚇或者其他資訊的，干擾他人正常生活的偷窺，偷拍，竊聽，散佈他人隱私的。