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  • 1 # 使用者5010666567480

    奶豆腐,蒙古語稱“胡乳達”,是蒙古族牧民家中常見的奶食品。用牛奶、羊奶、馬奶等經凝固、發酵而成的食物,形狀類似普通豆腐,味道有的微酸,有的微甜,乳香濃郁,牧民很愛吃,常泡在奶茶中食用,或出遠門當乾糧,既解渴又充飢。還可以做成拔絲奶豆腐,其軟韌牽絲為斷,是宴席上的一道風味名菜。

    奶豆腐,分為生奶豆腐和熟奶豆腐兩種。熟奶豆腐的做法是,把熬製奶皮剩下的奶漿,或提取酥油後餘下的奶渣,放置幾天,待其發酵。當奶漿或奶渣凝結成塊時,用紗布把多餘的水份過濾掉。然後將固體部分,在鍋裡文火煮,邊煮邊攪,直到粘著程度時,再裝進紗布裡,把黃水擠出。這時就可以裝饃壓制成形,或置於木盤中,用刀劃成各種形狀;生奶豆腐的做法是,把鮮奶發酵,使其變酸後,倒入鍋裡煮熬,奶漿就變成老豆腐形狀。然後在紗布中,擠壓去水份,裝模成形,奶豆腐色澤乳白為最佳。奶豆腐可現吃,柔軟細膩,十分可口,也可晾乾久存食用。

    製作奶豆腐的原料還是牛奶,首先把牛奶倒入瓷器或木桶裡儲放三天就變成酸奶,然後,再倒入鍋裡慢慢燒開,並不停地用勺拌和,酸奶逐漸脫水,最後剩下的就是奶豆腐泥,把奶豆腐泥裝進奶豆腐模子裡,並以自己所需軟硬成度來決定奶豆腐的曬乾時間,比如有的人喜歡吃軟一點的那麼就可以將奶豆腐曬的時間縮短一些等等.在奶豆腐裡也可以放點黃油或奶油,以此來防止硬化.在科爾沁草原上的牧民製作奶豆腐時,放點黃油外,還參進鮮紅的麻黃粒,那種奶豆腐吃起來又香甜又增加食慾,簡直是回味無窮。

    奶豆腐是營養價值高,攜帶方便的美食.據營養專家分析,0.1公斤奶豆腐相當於0.5公斤優質白麵粉的營養,在早晨,草原上的人吃一小塊奶豆腐,喝兩碗奶茶就當成早餐的大有人在。

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