穿木鞋的好處如下：

1、不僅有益身體健康，也相當環保；

2、木屐不像一般塑膠拖鞋是以化學成分為製造原料，穿久了對人體有不良的影響；

3、穿木屐可防止腳臭，同時也有按摩效果。

擴充套件資料：

木屐，簡稱屐，是一種兩齒木底鞋，走起來路來吱吱作響，適合在南方雨天、泥上行走。若鞋面為帛製成，則稱為帛屐。牛皮製作則稱作牛皮屐。木製底下是四個鐵釘，耐磨、防滑。木屐由漢族人發明，木屐是漢人在隋唐以前，特別是漢朝時期的常見服飾。其名來自中古音“屐屜”，常稱作木屐，使用於室外。後傳入日本。

穿木鞋的好處：

1.不僅有益身體健康，也相當環保；

2.木屐不像一般塑膠拖鞋是以化學成分為製造原料，穿久了對人體有不良的影響；

3.穿木鞋可防止腳臭，同時也有按摩效果。

木屐，簡稱屐，是一種兩齒木底鞋，走起來路來吱吱作響，適合在南方雨天、泥上行走。若鞋面為帛製成，則稱為帛屐。牛皮製作則稱作牛皮屐。木製底下是四個鐵釘，耐磨、防滑。木屐由漢族人發明，木屐是漢人在隋唐以前，特別是漢朝時期的常見服飾。其名來自中古音“屐屜”，常稱作木屐，使用於室外，後傳入日本。

資料擴充套件:

木屐的歷史

木屐在中國，是漢服足衣的一種，是最古老的足衣。堯舜禹以後始服木屐。晉朝時，木屐有男方女圓的區別。漢晉隋唐時期的，木屐尤其普遍。在漢代，女性出嫁的時候會穿上彩色系帶的木屐。南朝梁的貴族也常著高齒屐。南朝宋之時，貴族為了節儉也著木屐。杜牧詩云：“僕與足下齒同而道不同”。由木板與木屐帶結合而成，木板的底面有兩條突起的“齒”，目的是為了雨天便於泥上行走。屐是木履之下有齒者，又稱木屐。江南以桐木為底，用蒲為鞋，麻穿其鼻。 除了兩齒木屐以外，古代行軍打仗時也會使用平底木屐，以防止腳部被帶刺雜草劃傷。不僅僅軍人如此，平民也往往在路上穿著木屐，防止腳被帶刺植物劃傷。”