【主料】仔雞多半隻、胡蘿蔔一根、洋蔥半個、青椒兩根、圓菇7朵
【配料】幹辣椒、蔥、姜、蒜適量
【調料】食用油、鹽、生抽、蠔油、味精
【做法】
1、將買回的仔雞清洗乾淨,然後剁成骨牌大小的小塊。
2、取一個大碗,剁好的雞肉放入其中,加入一勺鹽、一勺生抽、兩勺料酒、一勺白糖、蔥絲、薑絲、蒜片適量,讓雞肉提前碼上味,大概醃製30分鐘。
3、青椒、胡蘿蔔、洋蔥,圓菇該切片切片,該切塊的切塊。
4、鍋內熱油,下乾紅椒段稍微爆香一下,倒入碼好味的仔雞肉快速翻炒
5、炒到雞肉開始變白,就可以下胡蘿蔔了,一併快炒2、3分鐘。
6、倒入開水,掩住雞肉即可。改中火,加蓋燉個10來分鐘吧,因為仔雞本身很嫩,時間不易過長。
7、待汁子快收乾的時候,倒入圓菇、青椒、洋蔥片,如果覺得鹽味不夠的話,可以根據口味酌情新增。全部材料快速翻炒幾分鐘,一勺味精,炒勻即可出鍋。 主 料: 西蘭花,雙孢菇
輔 料: 鹽,雞粉,蔥花,薑末,醬油,蠔油,香油
做法:
1.將西蘭花洗淨掰小塊;雙孢菇洗淨備用。
2.鍋內放入適量油,將西蘭花下鍋翻炒至斷生,放入適量鹽,雞粉調味即可出鍋,擺盤。
3.鍋內再倒入適量油,放入蔥花,薑末爆香,放入雙孢菇翻炒,放入鹽,雞粉,醬油,蠔油及適量清水,小火慢燉至蘑菇軟嫩,出鍋前淋入香油,擺在盤中即可。
也可將西蘭花在沸水中焯熟,雙孢菇清炒出鍋擺盤,然後另做耗油芡汁澆在蘑菇和青菜上即可。
【主料】仔雞多半隻、胡蘿蔔一根、洋蔥半個、青椒兩根、圓菇7朵
【配料】幹辣椒、蔥、姜、蒜適量
【調料】食用油、鹽、生抽、蠔油、味精
【做法】
1、將買回的仔雞清洗乾淨,然後剁成骨牌大小的小塊。
2、取一個大碗,剁好的雞肉放入其中,加入一勺鹽、一勺生抽、兩勺料酒、一勺白糖、蔥絲、薑絲、蒜片適量,讓雞肉提前碼上味,大概醃製30分鐘。
3、青椒、胡蘿蔔、洋蔥,圓菇該切片切片,該切塊的切塊。
4、鍋內熱油,下乾紅椒段稍微爆香一下,倒入碼好味的仔雞肉快速翻炒
5、炒到雞肉開始變白,就可以下胡蘿蔔了,一併快炒2、3分鐘。
6、倒入開水,掩住雞肉即可。改中火,加蓋燉個10來分鐘吧,因為仔雞本身很嫩,時間不易過長。
7、待汁子快收乾的時候,倒入圓菇、青椒、洋蔥片,如果覺得鹽味不夠的話,可以根據口味酌情新增。全部材料快速翻炒幾分鐘,一勺味精,炒勻即可出鍋。 主 料: 西蘭花,雙孢菇
輔 料: 鹽,雞粉,蔥花,薑末,醬油,蠔油,香油
做法:
1.將西蘭花洗淨掰小塊;雙孢菇洗淨備用。
2.鍋內放入適量油,將西蘭花下鍋翻炒至斷生,放入適量鹽,雞粉調味即可出鍋,擺盤。
3.鍋內再倒入適量油,放入蔥花,薑末爆香,放入雙孢菇翻炒,放入鹽,雞粉,醬油,蠔油及適量清水,小火慢燉至蘑菇軟嫩,出鍋前淋入香油,擺在盤中即可。
也可將西蘭花在沸水中焯熟,雙孢菇清炒出鍋擺盤,然後另做耗油芡汁澆在蘑菇和青菜上即可。