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1 # 雙眼皮修復Dr魏志香
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2 # 大鯉
蘋果是特別常見的一種水果,水果營養價值比較高,適合大多數人吃,如果能夠在平時的時候吃辣的,吃一些蘋果不僅能夠止瀉通便,同時還能夠降血壓,降血脂,並且蘋果含有大量增強記憶力的鋅,還含有終生素、礦物質、脂肪、糖類等大腦發育所必須的營養成分,蘋果在吃的時候需要注意,不可以和海鮮之類的食物一起吃,這是因為蘋果含有鞣酸,與海鮮同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等,如果老年人有腎炎,糖尿病,冠心病,這些人不可以吃太多。
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3 # 鼎玉閣
1、痛經患者。蘋果味酸,屬澀滯,容易導致氣血淤滯,月經淋漓不盡。尤其是青蘋果,在寒冷的冬季,會造成行經天數延長,月經量減少,甚至加重痛經等症狀。所以在經期中千萬不要在食用蘋果,以免使生理期的症狀加重。
2、便秘患者。現在很多上班族生活飲食不規律極易造成便秘的出現。患了便秘拼命吃水果蔬菜來補救,其中他們的第一選擇就是蘋果。卻不知道蘋果含有的果膠成分可以吸附腸道內的多餘水分。對於便秘患者而言,如果吃蘋果而不喝水,則會導致便秘加重。
3、潰瘍性結腸炎病人。潰瘍性結腸炎病人不宜生食蘋果,尤其是在急性發作期。由於腸壁潰瘍變薄,蘋果質地較硬,又加上會有百分之1.2粗纖維和百分之0.5有機酸的刺激,很不利於潰瘍性病人的康復。且可因機械性作用腸壁誘發穿孔,腸擴張,腸梗阻等併發症。
4、白細胞減少症的病人,前列腺肥大的病人。白細胞減少症的病人,前列腺肥大的病人均不應該生吃蘋果,以免使症狀加重或影響治療結果。除此之外,冠心病,心肌梗塞,腎病患者也要甚吃。
吃蘋果好處多多,但是,還是有一部分人要少吃蘋果:
1、糖尿病患者
2、潰瘍性結腸炎患者
3、白細胞減少症的患者
4、前列腺肥大的患者
5、脾胃虛寒的患者