夏天天氣熱掌心出汗也容易出油，而秋天天氣轉涼，有些人的手掌開始乾燥了起來。

有一句話叫作手是女人的第二張臉，可見手的重要性。

到了秋冬之後，面板上的油脂膜會變薄，相比與臉上和身體，手更容易乾燥起皮，所以一到季節交替的時候，手上就會出現小範圍或者大範圍的泛白脫皮。

那麼如何應對手上面板乾燥呢？

最常用的就是用護手霜了。

但是治標不治本，護手霜確實可以緩解乾燥，但是如果不塗就會發現手還是會起皮。

這個時候就要考慮到內部護養了。

病從口入，病也從口出，只要裡面好了，外面自然也會好。今天就給大家推薦一些治療手乾的水果。

1. 葡萄

被稱為抗氧化之王，含有一種叫作白藜蘆醇的強抗氧化劑，能夠清理自由基，還能抗衰老，這作用比有些護膚品的作用實在多了。

不過葡萄性涼，脾胃不好的人建議不要多吃。

2. 梨子

生吃梨子可以清熱解毒、清心降火，水煮的話有化痰止咳的功效，建議在煮的時候加蜂蜜甘蔗一起，這樣效果更佳。

3. 蘋果

天然的美容水果，營養豐富，它含有的大量水分和各種保溼因子都對面板起到保溼作用，含有的維生素C能夠抑制面板中的黑色素。

經常吃蘋果可以淡化面部雀斑等斑點，而且蘋果富含的蘋果酸可以祛痘。

4.紅茶

除了這些水果之外，還可以喝一些紅茶，因為紅茶中含有豐富的錳元素，錳元素可以保證身體皮脂正常代謝，避免了面板乾燥的可能性，而且紅茶還能夠防止過敏，增加人體抗皮炎的功能。