這種情況需要考慮是否有寰樞關節半脫位的可能，簡單點說，寰樞關節就是第一第二節頸椎，位於枕部下方（http://wapbaike.baidu.com/view/2151202.htm?fr=aladdin&ref=wise&ssid=0&from=2001a&uid=0&pu=usm@2,sz@1320_1003,ta@iphone_2_5.1_1_10.9&bd_page_type=1&baiduid=C1B194481C58F7CDA26E9EB3EF5CC150&tj=Xv_1_0_10_title），由於椎動脈從寰樞關節處進入腦部，所以一旦出現關節錯位，容易引起壓迫椎動脈造成腦供血不足，導致頭疼頭暈 精神不振 疼痛不適等症狀，誘因多為長期伏案工作 低頭太久 睡太高的枕頭 睡姿不對 運動損傷等，如果需要確診，最好拍攝頸椎開口位X片檢查，並去中醫院的推拿科或骨傷科就診，進行體徵檢查及觸診體檢，觀察是否有關節失衡的徵象，一般來說輕微的寰樞關節錯位，可以透過保守治療緩解，像手法 針灸 牽引都可以調整復位關節，改善供血，消除症狀。
但是，在治療的同時，也要進行適當的功能鍛鍊，鬆解頸肩部的軟組織，增強肌肉力量，才能保持關節穩定，預防復發，像頸肌對抗訓練比較好。頸肌對抗訓練，雙手抱頸部，頭向後仰，雙手肘關節儘量貼緊，維持十到二十秒，然後儘量張開，維持十到二十秒，反覆十到二十次。。
這種情況需要考慮是否有寰樞關節半脫位的可能，簡單點說，寰樞關節就是第一第二節頸椎，位於枕部下方（http://wapbaike.baidu.com/view/2151202.htm?fr=aladdin&ref=wise&ssid=0&from=2001a&uid=0&pu=usm@2,sz@1320_1003,ta@iphone_2_5.1_1_10.9&bd_page_type=1&baiduid=C1B194481C58F7CDA26E9EB3EF5CC150&tj=Xv_1_0_10_title），由於椎動脈從寰樞關節處進入腦部，所以一旦出現關節錯位，容易引起壓迫椎動脈造成腦供血不足，導致頭疼頭暈 精神不振 疼痛不適等症狀，誘因多為長期伏案工作 低頭太久 睡太高的枕頭 睡姿不對 運動損傷等，如果需要確診，最好拍攝頸椎開口位X片檢查，並去中醫院的推拿科或骨傷科就診，進行體徵檢查及觸診體檢，觀察是否有關節失衡的徵象，一般來說輕微的寰樞關節錯位，可以透過保守治療緩解，像手法 針灸 牽引都可以調整復位關節，改善供血，消除症狀。
但是，在治療的同時，也要進行適當的功能鍛鍊，鬆解頸肩部的軟組織，增強肌肉力量，才能保持關節穩定，預防復發，像頸肌對抗訓練比較好。頸肌對抗訓練，雙手抱頸部，頭向後仰，雙手肘關節儘量貼緊，維持十到二十秒，然後儘量張開，維持十到二十秒，反覆十到二十次。。