海綿女孩是一群20-35歲的聰明女性，她們有很高的情商，也許還很美貌。

她們像吸水性強的海綿，善於把握人生的每個機會，從經歷過的男人那裡偷師學藝。在每段學習生涯中，她們全身心投入的不僅是感情，還有大腦，吸取男人的優點，以此提升自己，完成人生的蛻變與飛躍。

她們表面上性格很好，很好接觸，對人都很有禮貌，可就是會讓人感覺很有距離感。

因為這樣的人看上去什麼都好，性格溫軟，待人禮貌，可是如果你開始跟她交往，就像是一塊浸透了水的海綿堵在你胸口，渾身不得勁。

但是說起來挺讓人心疼的，因為他們創造出來的這種距離感，本質上並不是自傲，而是一種自我保護的機制。

這種人看上去無懈可擊十分完美，但是一旦和他們交往，總會感覺自己的胸口堵了一塊進了水的海綿，渾身難受，有勁不知道怎麼使。

和他們互動，總感覺是把拳頭打海綿上，卸掉了你的力氣，把你磨得一腔怒火，還一點脾氣沒有。