建議還是燙，但是要好好護理，我跟你的髮質一樣，只試過一次直髮，貼在頭上很難看，尤其是油了後簡直不忍直視。後來燙染了3次，平均每次間隔一年，現在髮質還不錯，保養秘籍：①燙染時要捨得本錢，歐萊雅以下藥水不用，②不須每次去理髮店護理，自己買配套的洗髮水和護髮素，推薦施華蔻燙染修復型，上完護髮素清洗完頭髮後，再抹上配套發膜，用熱毛巾包幾分鐘。

　　生薑水洗頭自古就有之，是很傳統的治療頭髮稀少的偏方，但是很多人不注重生薑水洗頭的正確步驟和方法，導致效果大打折扣。

　　1、生薑水洗頭前，將生薑切片加水燒開，煮出一鍋濃濃的生薑水，為洗頭做好準備，如果你想要加強功效，就是用榨汁機，直接將生薑榨汁，然後加入洗頭水中即可。

　　2、洗頭過程中，最主要的是對頭皮的按摩和生薑水對頭皮的浸泡，如果只是匆匆而過，效果肯定是不好的，因為生薑水的生髮功效還沒有滲透到頭皮中去。

　　3、生薑水洗頭必須在頭髮已經使用洗髮液完全洗乾淨頭髮之後，也就是說，用生薑水來洗乾淨的頭髮，不要一頭油膩直接使用生薑水來洗髮，這樣營養是進不去的。

　　4、將頭髮和頭皮多浸泡在生薑水中，同時使用手指按摩頭皮，讓身心舒緩下來，一般洗到覺得頭皮發熱了，就可以了。

　　5、生薑水洗髮，由於是清水漂洗，所以不需要再衝洗一遍了，也不要上護髮素，直接讓頭髮自然乾燥就行了。

　　防脫髮妙招：

　　1、生薑和枸杞煮水，塗抹在頭髮上，可有效防掉髮；

　　2、花生衣紅棗湯，頭髮不易乾枯脫落；

　　3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫髮；

　　4、早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫髮；

　　5、洗頭時盆裡放一勺鹽，可防止脫髮；

　　6、早晚要用木梳梳頭，促進頭部血液迴圈，可防止脫髮；

　　7、用啤酒洗頭，可治療頭皮瘙癢、頭屑過多,還可潤澤頭髮。