方法/步驟　　白米吸皺法　　愛美的女性，可在吃飯時，挑選一些溫熱、較軟的米飯揉成團，放在面部輕輕地來回滾動。因為米飯有很好的吸附陛，它能將毛孔內的油脂、汙物吸出，起到清潔面板和去皺的作用。　　雞皮也能去皺　　雞皮與雞骨熬成的湯中含有大量的硫痠軟骨素，是彈性纖維中最重要的成分。經常喝此湯，能使肌膚柔嫩細膩，還可減輕皺紋。　　“香香的糖，滑滑的臉”　　每天嚼5分鐘的口香糖，可使面部的血液迴圈得到較好的改善，從而促使魚尾紋逐漸消退。　　水的抗皺原理　　因礦泉水富含偏矽酸，所以它也成為了美容界的新寵。所謂偏矽酸就是指面板結締組織中的必備元素，它具有增加面板彈性的功效，因此，將含偏矽酸的礦泉水直接噴在臉上的美容方法也越來越受女性的青睞。具體方法是用化妝棉將富含偏矽酸的礦泉水塗在臉上，輕輕拍打，直至完全被吸收。這種美容方法在日本尤其盛行，它可舒展面部的細小皺紋，抵擋肌膚衰老的腳步。　　絲瓜抗皺面膜　　做法：取半條新鮮的小絲瓜去皮、洗淨，打成汁後混合一勺麥粉攪勻，然後塗於洗淨的臉上，約15分鐘後，再用溫水洗淨即可。因絲瓜富含多種維生素，堅持使用的話，能漂白暗淡的肌膚。注意事項　　肉皮中舍有大量妁生物大分子膠原蛋白質，有和血脈、潤肌膚的功效。常食用肉皮可以減少皺紋，同時收到潤膚、亮發、益血、緩衰老的效果。