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1 # zyoou1365
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2 # 藍風24
主料:芥藍600克
輔料:木耳(水發)80克,竹筍60克,豆腐乾50克,番茄50克,胡蘿蔔30克,香菜15克
調料:鹽5克,白砂糖8克,香油8克,澱粉(玉米)10克
吉祥如意的做法:
1. 將竹筍洗淨,控幹水分,切成絲,用糖煨20分鐘;
2. 芥藍取嫩莖段,一端用刀切開,用油、鹽滾過後使之開花;
3. 西紅柿切菱形塊;
4. 胡蘿蔔切成金魚花備用;
5. 將木耳、豆腐乾切粗條,用調味料煨10分鐘;
6. 將竹筍上碟,放上芥藍、木耳、豆腐乾;
7. 將鍋燒熱,用澱粉加調料勾芡淋在菜上,用西紅柿、胡蘿蔔、香菜裝飾即成。
食材明細 芥藍600克 木耳(水發)80克 竹筍60克 豆腐乾50克 番茄50克 胡蘿蔔30克 香菜15克 鹽5克 白砂糖8克 香油8克 澱粉(玉米)10克 吉祥如意的做法詳細步驟1. 將竹筍洗淨,控幹水分,切成絲,用糖煨20分鐘;2. 芥藍取嫩莖段,一端用刀切開,用油、鹽滾過後使之開花;3. 西紅柿切菱形塊;4. 胡蘿蔔切成金魚花備用;5. 將木耳、豆腐乾切粗條,用調味料煨10分鐘;6. 將竹筍上碟,放上芥藍、木耳、豆腐乾;7. 將鍋燒熱,用澱粉加調料勾芡淋在菜上,用西紅柿、胡蘿蔔、香菜裝飾即成。