人生分為以下幾個階段:

1、嬰兒期（0～2歲） 基本信任和不信任的心理衝突

嬰兒有自己的感覺，次簡短紫玉培養對父母等的信任感。

2、兒童期（2～4歲） 自主與害羞和懷疑的衝突

埃裡克森把意志定義為："不顧不可避免的害羞和懷疑心理而堅定地自由選擇或自我抑制的決心"。

3、學齡初期（4～7歲） 主動對內疚的衝突

埃裡克森把目的定義為："一種正視和追求有價值目標的勇氣，這種勇氣不為幼兒想象的失利、罪疚感和懲罰的恐懼所限制"。

4、學齡期（7～12歲） 勤奮對自卑的衝突

埃裡克森說："能力是不受兒童自卑感削弱的，完成任務所需要的是自由操作的熟練技能和智慧。"

5、青春期（12～18歲） 自我同一性和角色混亂的衝突

"這種統一性的感覺也是一種不斷增強的自信心，一種在過去的經歷中形成的內在持續性和同一感（一個人心理上的自我）。如果這種自我感覺與一個人在他人心目中的感覺相稱，很明顯這將為一個人的生涯增添絢麗的色彩"。（埃裡克森，1963年）

埃裡克森把忠誠定義為："不顧價值系統的必然矛盾，而堅持自己確認的同一性的能力。"

6、成年早期（18～25歲） 親密對孤獨的衝突

埃裡克森把愛定義為"壓制異性間遺傳的對立性而永遠相互奉獻"。

7、成年期（25～50歲） 生育對自我專注的衝突

在這一時期，人們不僅要生育孩子，同時要承擔社會工作，這是一個人對下一代的關心和創造力最旺盛的時期，人們將獲得關心和創造力的品質。

8、成熟期（50歲以上） 自我調整與絕望期的衝突

由於衰老過程，老人的體力、心車和健康每況愈下，對此他們必須做出相應的調整和適應，所以被稱為自我調整對絕望感的心理衝突。