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  • 1 # 活力莞邑

    平時如果大魚大肉都吃膩啦,想吃點營養又健康的,那麼給大家推薦一個三鮮鍋貼!–––全華人民都愛吃的一個有面有菜的有海鮮有肉的這麼一個美食。

    很多朋友都說自己在家做這個鍋貼都沒有餐廳做的好吃,所以今天咱們鍋貼是請教了五星級酒店大廚要的方子,可以說是金牌家宴,按這個方法做出來,你就是家裡面的金牌大廚。

    用到的食材有花生油,豬肉餡,中筋麵粉,韭菜味精,醬油,香油,胡椒,姜粉,蝦仁,鹽。

    1、我們先來和麵,1斤的面500克到盤裡,倒入花生油,讓面更光滑更潤澤。

    2、分兩半先把一半用100度的開水燒開的開水給它燙熟,這樣我們這個鍋貼好贖出來了,以後我們的任性和柔韌度會更好,第二步我們在放冷水再把它和成麵糰,把我們的麵糰揉光。

    把麵糰封上保鮮膜放到一旁,讓他醒15分鐘。

    3、豬肉按四肥六瘦的比例剁好,肥瘦比例可以任君選擇。

    4、放入盆中調味,先放兩小勺的鹽,喜歡吃味精的可以放一小勺味精,放一小勺白胡椒粉去腥,放四勺姜粉,放兩勺的鮮味醬油,然後攪拌均勻。假如肉餡還是稍微有點幹。這是正常的,因為鍋貼會往外冒水,所以我們不能往裡面打很多的水,最後放上20克左右的花生油攪拌均勻。

    5、調好肉餡之後,我們來準備韭菜,比例一般是1斤的肉放2斤的韭菜,因為蔬菜在蒸熟的過程中會變小,多吃蔬菜對人體有益。

    6、韭菜的根部去掉,其餘部分切碎,把韭菜放到肉餡裡,頂點香油增香,再放點花生油,防止我們的韭菜出湯。就這樣餡料就調好了,放在一旁讓他入味。

    7、接下來是擀麵,在板上撒點粉,把麵糰切條,小條掰開一小團一小團做劑子。

    8、小團麵粉壓扁之後一首拿麵糰一首拿擀麵棒,一邊轉一邊壓,這樣就可以壓出中間厚兩面薄,非常好用的餃子皮。

    9、下面開始包鍋貼,把餃子皮放在手心上,在邊上給它粘一圈水,讓它更具有粘性。用筷子夾一些肉餡放於其中,再把蝦仁放在肉餡上,餃子皮一對摺把邊捏起來一個鍋貼就做好啦。

    10、貼包好之後上鍋開烙,鍋內倒入油燒熱,鍋貼一個個的放進去,底部烤焦定型後,倒入少許水,蓋上蓋子燜熟,收汁,出鍋。

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