不可以哦

山楂蜂蜜水雖然有美容養顏、減肥瘦身、潤腸通便等功效，但一定要注意飲用時間和飲用量，尤其是早上空腹一定不要飲用，因為飲用蜂蜜水會刺激胃部分泌胃酸，若加上酸性的山楂無異於雪上加霜。

不可以。新葉，因為山楂水含有大量的包括有機酸果酸等酸性物質，空腹食用會促進胃酸分泌，傷害胃粘膜，導致腹脹、腹痛等不良反應，誘發腸胃病等，因此空腹的時候不可以喝山楂水，尤其是有腸胃病的人更是要注意。

不建議空腹喝，對胃不好，山楂蜂蜜水中含有的酸性物質如綠原酸和咖啡酸等，它們可以不斷增加胃液的分泌。而且也不建議孕婦和糖尿病人喝蜂蜜山楂水。

如果胃沒有什麼問題，是可以喝的。看你個人的身體情況，要是喝了有什麼不舒服就別喝了~

蜂蜜山楂水的營養還是很豐富。

山楂的主要成分是碳水化合物、膳食纖維，少量蛋白質、脂肪、維生素及礦物質等

蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，少量的蔗糖、有機酸、活性酶及礦物質等。

維生素和活性酶是山楂蜂蜜水中最具代表性的營養物質。

有人也會喝它來美容養顏，減肥瘦身，潤腸通便。女性喝的比較多一點~

做法還是很簡單的：

1.山楂清洗乾淨，用淡鹽水浸泡十分鐘，去掉蒂部，切好備用。

2.水沸後加入山楂片，燜煮十分鐘。

3.關火以後，等溫度降至五十度下，在加入蜂蜜。

山楂蜂蜜水味道很好，營養成分也很豐富，含有多種維生素和礦物質以及生物活性物質，可以潤肺生津，開胃消食，常喝對健康有益，但是減肥效果很有限。山楂蜂蜜水一般在飯前或者飯後一個小時以外喝，不要喝完立刻吃飯或者吃完飯立刻喝水。 蜂蜜和山楂有一定的減肥作用。蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果 指導意見： 飲食上也要適當的調整，熱量和脂肪過高的食物少吃，多吃青