1.坐轎

遊戲目標：鍛鍊孩子的臂力以及四肢的協調性

遊戲玩法：三人一組，兩人抬轎一人坐轎。抬轎的兩名兒童各自把左手掌握在右手腕上，互相再把右手我再對方左手腕上，形成一個“井”字。坐轎的兒童雙腳插進抬轎者雙手形成的戶環圈種，坐在手掌形成的“井”字上。各組側向疾跑，快者為勝。

2.滾鐵環

遊戲目標：鍛鍊平衡能力、鍛鍊器械操控的能力

遊戲玩法：用鐵鉤推動鐵環在地上向前滾動，看誰跑得快，鐵環不倒下。滾鐵環有助於提高人體的平衡性以及肢體的協調能力，怎樣讓鐵環穩穩地快速前進可是極大地考驗了孩子對平衡的把握。

3.老鷹捉小雞

遊戲目標：培養團隊合作意識、鍛鍊走跑跳的能力、鍛鍊反應力

遊戲玩法：一人扮演老鷹，一人扮演母雞，其它小朋友扮演小雞。小雞跟在母雞身後牽著衣襟排成一隊，老鷹盡力設法抓住母雞身後的小雞，母雞張開雙臂攔住老鷹保護小雞不被抓，小雞在母雞後面不斷躲閃。

4.丟沙包

遊戲目標：鍛鍊投擲能力，反應能力

遊戲玩法：投沙包可是很多小朋友津津樂道的遊戲，但是躲閃不及時的話也會被虐得很慘哦。玩這個遊戲的孩子可分為兩組，一組投擲，一組閃躲，投擲組站在場地的兩端，向中間的人投擲沙包。能夠發展孩子的投擲能力促進大肌肉的生長髮育，同時也鍛鍊了孩子的判斷能力，能夠準確地躲開沙包。