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  • 1 # 清緒

    1.使用柔順型的洗髮水。

    我們可以去超市還有上網買一些柔順型的洗髮水,這一型別的洗髮水可以讓我們的頭髮變得順滑一點,讓我們燙完的頭髮不會顯得比較毛躁。這樣頭髮看上去就不會那麼蓬鬆啦。

    不過超市還有一種是燙髮後護理型別的洗髮水,這一型別的洗髮水可以幫助我們護理捲髮,讓我們的髮質不會受損得那麼厲害,所以大家都可以嘗試一下使用這種洗髮水。因為燙髮比較傷頭髮,大家一定要好好護理。

    2.使用護髮素。

    如果單單使用洗髮水這樣對頭髮柔順的效果不是很好,大家可以使用一下護髮素。護髮素可以給予我們的頭髮一些洗髮水沒有的精華和效果。洗完洗髮水之後塗抹一下護髮素,十到二十分鐘之後再衝洗乾淨,這樣對我們的頭髮比較好。洗完之後你就會發現頭髮不會那麼蓬鬆了。

    3.對頭皮進行按摩

    首先把雙手清洗乾淨,五指張開插入頭髮間,先前後按摩再左右按摩,一直按摩到頭皮發熱為止。然後再把兩手的手指按在頭皮上按壓轉動,然後讓手指在頭皮上不停的移動更換位置按壓。最後再把手指全部張開,使用手指指腹對頭皮按摩,此方法能夠加快區域性的血液迴圈,為頭髮毛囊提供所需要的營養物質,緩解了頭髮乾燥毛躁問題。

    4.飲食調理

    因為頭髮的主要構成是蛋白質,所以應該多吃富含蛋白質等比較豐富的食物來促進頭髮生長,比如肉類蛋類和魚類等。另外也應該多吃富含維生素的蔬菜和水果以及富含高脂肪酸的芝麻花生來為頭皮提供營養,緩解頭髮乾枯毛躁問題,恢復其原有的光澤。要保證有充足的睡眠,因為晚上10點到凌晨2點是頭髮新陳代謝的時間,此階段處於休息狀態才能維持頭髮的正常代謝,防止毛髮乾枯。

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